眼睛老是眨怎么回事

除了睡觉的时候，我们每个人都在不停地眨眼。正常人大约每分钟眨10次眼，每次历时0.2～0.4秒，所以人们经常用“一眨眼的时间”来形容事情发生得很快，那么人为什么要眨眼呢？
其实眨眼是一种高等动物才有的生理性神经反射，而且其中要数人类发育得最为完善。它有两大功能，首先是涂抹泪液，使泪液能充分发挥保护眼球的作用。你可能会以为，人只有在哭泣或是眼睛受到刺激时才会流泪，但其实泪腺是一刻都不停地在分泌泪液的，只不过平时分泌得较少，我们不易察觉而已。眨眼可以使泪液均匀地分布在眼球前方的角膜和结膜上，保持这些部位的湿润。角膜必须经常浸润在泪液里，否则就会变得干燥、浑浊，使人看不清东西，甚至导致失明。泪液还能起到冲刷眼球的作用，保护它免受空气中的灰尘和细菌的骚扰。其次，眨眼是为了调节视网膜和眼外肌的活动，这两个部位只有在睡觉或眨眼时才能得到休息，如果老是睁着眼睛不闭，它们就会超负荷工作，对眼睛的健康不利。
综上所述，人为什么要眨眼？答案很简单——为了保护眼睛。

眨眼是一种快速的闭眼动作，称为瞬目反射。通常分为两种，一种为不自主的眨眼运动；另一种为反射性闭眼运动。不自主的眨眼运动，除炎症及疼痛刺激外，通常没有外界刺激因素，是人们在不知不觉中完成的。据统计，正常人平均每分钟要眨眼十几次，通常2～6秒就要眨眼一次，每次眨眼要用0.2～0.4秒钟时间。不自主眨眼动作实际上是一种保护性动作，它能使泪水均匀地分布在角膜和结膜上，以保持角膜和结膜的湿润，眨眼动作还可使视网膜和眼肌得到暂时休息。这种不自主眨眼动作的起因，目前还不太清楚。有人认为是人类高度进化的表现。反射性闭眼运动是由于明确的外界原因通过神经反射引起的。
一般有3种形式；
（1）由于突然灰沙进入眼睛就会迅速闭眼，并有眼泪流出，这是因为灰沙刺激角膜和结膜神经末梢，反射所引起的，叫角膜反射。
（2）如果强光照射眼睛，也会引起闭眼动作，这是由于强光刺激视网膜引起的，叫眩光反射。眩光反射一旦消失，往往标志着中脑损害。
（3）恫吓反射，是指异物或一件东西突然朝眼睛袭来，使其大吃一惊，就会迅速闭眼并把头躲开，这是一种保护性反射。
以上3种眨眼动作都是眼球的保护性运动，一旦这些反射消失了，应该及时到医院检查，看看眼睛或大脑患了什么毛病。另外，眨眼次数过多，占的时间也相应增加，这对从事某些特殊专业的工种不利，不便于精力高度集中和适应快速变化的情况。还有一种眨眼过多是习惯养成的，有的是由于眼肌或神经系统病变引起的，遇到这种情况要及时到医院诊治。
这其实是一种生理需要。眨眼时，可以让泪液均匀地湿润角膜、结膜，使眼球不致于干燥，保持角膜光泽，清除结膜囊灰尘及细菌。如果不眨眼，眼球上的泪膜会很快地蒸发，我们就会觉得眼睛干涩不舒、刺痛、流泪，不信你试试坚持一分钟不闭眼，你准受不了！因此眨眼实际上是一种保护作用。当风沙入眼时，由于异物的刺激，会产生反射性的眨眼，通过眨眼企图用泪液将入眼的异物冲洗掉。不能眨眼或过于频繁地眨眼，这都属于不正常。有的人由于面部神经麻痹而不能眨眼，因此眼球干燥、疼痛，是很难受的。有的小孩子因模仿别人的眨眼动作，养成了习惯性的频繁眨眼，这种习惯往往一下子难以改掉，让人看起来十分难受，是很不好的习惯，应当纠正。有的人是因为有慢性结膜炎、沙眼、浅层点状角膜炎等眼病，眼睛不舒服，而频繁眨眼，这时就应该到医院请医生检查、治疗。

眨眼睛是一种正常的生理现象，但正常情况下一个人眨眼睛是不会过于频繁的，如果老是眨眼睛肯定是不正常的，有很多原因会导致频繁眨眼，如角膜炎、结膜炎、眼睑内翻和倒睫、多动症、过敏、视力衰退等，所以要及时找到病因进行治疗。

眨眼是属于一种正常的生理反应，一个人平均每分钟大约眨眼12次，眨眼其实也是一种机体保护反应。因为我们眨眼的会有眼泪分泌，这样就可以保护眼角膜，避免眼睛干燥不适。但是如果经常频繁眨眼就是异常的，有很多疾病会引起这种情况发生，所以必须要重视。下面这些疾病会引起频繁眨眼。

1、炎症

如果我们的眼部有炎症，就会因为不适频繁眨眼，常见的眼部疾病有眼睑发炎、角膜炎、结膜炎等。这些疾病除了会引起频繁眨眼之外，还会引起眼球充血发红、眼痛、畏光、眼痒、分泌物增多、流泪等症状。

2、眼睑倒睫、内翻

这两种情况也是很常见的，特别是小孩子，眼睑内翻一般会自愈。但是症状严重的患要手术治疗。

3、精神因素

儿童如果患有多动症，很容易出现频繁眨眼的症状，5-9岁的孩子更容易发生这种病症。患儿除了眨眼，还会有揉眼睛、皱眉、耸肩、无法集中注意力、多动等现象。有些孩子甚至说脏话，要尽快检查治疗。

4、视力

这种不正常的眨眼在儿童身上较多见。由于看不清东西，视力模糊，他们必须眨眼、揉眼睛或眯起眼睛，这样才能看清楚。

5、异物刺激

如果眼睛有尘土、细沙等异物进入，眼球会非常难受，频繁眨眼可以分泌眼泪，有助于排出异物，在眨眼的时候异物会在在眼睛表面造成一定的损伤，因此异物排出后眼睛仍然不舒服，出现频繁眨眼。

6、过敏

有些过敏体质的人只要与过敏原接触，眼睛就会发痒，让人忍不住眨眼睛或揉搓眼睛。

眨眼是生活中人们常做的一个动作，大家不要小瞧这个动作，适当的眨眼睛并没有问题，但过度的眨眼可能意味着身体存在着某些隐患。究竟人们为什么会眨眼？

事实又是什么原因导致人们频繁的眨眼睛呢？

先来和大家说一下人们眨眼的原因。眨眼睛是一种快速闭眼的动作，又被称之为瞬目，适当的眨眼睛好处很多，可避免眼球表面干燥，缓解眼睛疲劳感，而且眨眼可以挡住外来物对眼睛的伤害。

正常情况下人们眨眼的频率每分钟15~20次，超过这个次数频繁的眨眼，很有可能是病因所导致，究竟哪些原因引起人们频繁眨眼呢？

第一、先天性原因

有些人因为先天性眼睑内翻，出现倒睫的问题，刺激角膜而引起眨眼，和流泪的情况，这种情况下人们会频繁眨眼，尤其是小孩子比较常见，但随着年龄的增长会得到缓解，如果没有缓解就需要到医院进行治疗和矫正。

第二、眼睛疲劳

现在人们经常玩手机玩电脑，眼睛会出现干燥疲劳的问题，眼干眼涩会导致人们频繁的眨眼，长时间盯着屏幕，容易造成视力下降，眼睛模糊等问题。

第三、感染

当眼睛受到细菌，病毒感染的时候，人们会经常出现眨眼的情况。这种眼病有时看眼白是不会发现异常，但如果看到眼睑便会有充血的情况。感染眼病的患者除了经常眨眼，还会出现眼睛红肿流泪的问题，最好到医院进行检查治疗，避免伤害眼睛。

第四、习惯性眨眼

这种情况常见于小孩子，小孩子对于任何事情都充满好奇心，包括眨眼睛，于是他们会经常的不停眨眼睛，不过随着年龄的增长这个习惯会有所改善。但是家长们也要教会孩子自控能力，不要频繁的让孩子眨眼睛。

适当的眨眼睛有助于缓解疲劳，促进泪液的流出，避免眼球的干燥，但是过度的眨眼睛却是一种危害。大家不要小瞧频繁眨眼睛，意味着身体可能存在某些隐患，或者受到了细菌的感染，或者是有倒睫的问题，又或者是长时间受到屏幕的刺激。

大家一定要清楚自己频繁眨眼的原因，对症下药，无论是小孩子还是大人，都应该学会自我控制，避免频繁眨眼，造成对眼睛不避要的伤害，正确用眼，才能够保护眼睛，让眼睛更清楚的看到事物。