首先要了解眼睛视力的发育过程才行。
a、4个月婴儿视力为0.02-0.05;
b、5-6个月婴儿视力为0.04~0.08;
c、7~8个月婴儿已有固视,能长时间看一个方向;
d、一周岁儿童能识别眼、耳、鼻等器官;
e、2~3岁儿童的视力达到0.5~0.6;
f、3~4岁儿童视力达0.7~0.8;
g、5~6岁儿童的正常视力接近1.0而1.0视力是标准正常视力。
因而一般在6岁会达到5.0左右的视力,因而如果6周岁的孩子,视力是在5.0及以上的,那么就是正常的,只需要做好日常的防护就可以了。
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
五点一的视力,就相当于我们正常国际视力表的一点零左右。所以这个视力,结果应该还是基本正常的。对于有些小朋友,他的视力虽然达不到五点一,比如有的小朋友他只有五点零,或者甚至四点九的视力。那么他的视力,也有可能也是正常的,也不一定就是有问题。因为小朋友的这个视力发育,会有一个过程,还有先有后,会有一个渐进的过程。那当有些小朋友的远视储备比较多的时候,远视度数比较高的时候,他的视力可能发育的就会比同龄的小朋友发育的要慢一些。那么在这种情况下,虽然他的视力偏低一点,但我们认为也是正常的。另外,现在随着这个电子产品的大量应用,还有学习负担的加重,小朋友的近距离的用眼的时间会特别多、特别长。所以,眼睛的负担也会比较重。同时,近视的发生也比较多。当用眼过多的时候,就会把小朋友本身存在的远视储备逐渐地消耗掉。所以对于这部分小朋友,他虽然视力有五点一,但是,如果他的远视储备很少,那我们觉得,虽然你的视力正常,但是你很快就要近视了,那也不太好,也要尽早的去预防和干预。
小孩眼睛五点一的视力正常吗:五点一的视力,就相当于我们正常国际视力表的一点零左右。所以这个视力,结果应该还是基本正常的。对于有些小朋友,他的视力虽然达不到五点一,比如有的小朋友他只有五点零,或者甚至四点九的视力。那么他的视力,也有可能也是正常的,也不一定就是有问题。因为小朋友的这个视力发育,会有一个过程,还有先有后,会有一个渐进的过程。那当有些小朋友的远视储备比较多的时候,远视度数比较高的时候,他的视力可能发育的就会比同龄的小朋友发育的要慢一些。那么在这种情况下,虽然他的视力偏低一点,但我们认为也是正常的。另外,现在随着这个电子产品的大量应用,还有学习负担的加重,小朋友的近距离的用眼的时间会特别多、特别长。所以,眼睛的负担也会比较重。同时,近视的发生也比较多。当用眼过多的时候,就会把小朋友本身存在的远视储备逐渐地消耗掉。所以对于这部分小朋友,他虽然视力有五点一,但是,如果他的远视储备很少,那我们觉得,虽然你的视力正常,但是你很快就要近视了,那也不太好,也要尽早的去预防和干预。
5.1的视力是属于正常范围的视力,不需要配戴眼镜进行矫正,因此谈不上度数。
根据视力表国家标准——标准对数视力表【GB11533—1989】规定:
3.2?正常视力标准
规定能分辨1′视角的视力为正常视力标准,记为5.0,相当于小数记录的1.0视力、分数记录的6/6或20/20视力。
按照标准要求,5.0以上的视力都为正常视力,因此5.1的视力也属于正常视力,不需要佩戴眼镜矫正。
扩展资料:
保护视力注意事项:
1、应坚持间断用眼。连续看书写字或看电视30—40分钟应休息10—15分钟,并向远处眺望。
2、避免过多使用手机、平板电脑等电子产品。要保持正确坐姿,学习过程中,眼睛与书本要保持一尺距离、胸部与写字台保持一拳距离。
3、在学习之余,要多鼓励孩子参加户外活动,每天保持持续两小时以上的户外运动。
4、要定期检查视力,当发现视力下降时要到正规医疗机构诊治,不要轻信不正规的广告。
-视力
-对数视力表
人民网-眼科专家为保护儿童视力支招:间断用眼、定期检查视力
病情分析:孩子的视力5.1是正常的,孩子现在还小,所以在用眼时间方面需要得到一定的控制,这样才能有效的保证孩子的视力的健康的发展。 意见建议:家长们需要对孩子的情况多进行一些观察,要注意孩子视力的保护,每天看电视的时间不宜过长,学习写作业的姿势一定要正确等等。
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有