每天早上眼睛肿是怎么回事

早上起床后眼睛肿胀的原因有很多。如果因为工作原因经常熬夜，睡前喝了很多水，前一天晚上哭了，流了很多眼泪，第二天就会出现明显的眼部水肿。另外，如果早晨频繁起床后出现明显的眼部水肿，又没有刚才提到的经验，可能是身体的某些慢性疾病引起的，如肾性水肿、肝性水肿、心源性水肿等。所以要尽快去医院检查，弄清病因。

那么，眼睛是怎么肿的呢？

1.睡前喝太多水：

大多数人起床后眼睛会肿，这是因为睡前喝了太多水造成的。眼部皮肤组织比较疏松，到了晚上，身体的水分会堆积在皮肤表面下，导致皮肤膨胀，从而形成眼部浮肿的现象。这种情况通常会在白天消失。建议睡前3小时少喝水或不喝水。

2.哭引起的：

当你难过的时候，你可能会哭很多。当你哭的时候，眼部周围的血流量增加，泪腺分泌大量的眼泪。眼泪中的水和盐会引起眼睛的血管神经性水肿，所以哭后眼睛会红肿。

3.熬夜造成的：

作息时间不规律，经常熬夜，导致身体和眼睛得不到有效休息，还会导致眼睛发红充血。

4.吃得太咸会导致：

有些人在平时的饮食习惯中更注重味道，在饭菜中放更多的盐。然而，高盐分饮食会导致水分滞留在人体内，从而导致淋巴循环速度下降。长期使用高盐分会导致体内毒素堆积，无法正常排泄。积累到一定程度就会导致眼睛浮肿。

5.血液循环和新陈代谢不良：

对于血液循环和代谢能力差的人来说，血液循环系统的作用变得更差，体内多余的废水来不及排出，水就会滞留在微血管内，甚至渗回皮肤，造成眼部水肿。

6.肾功能障碍：

患有急性肾炎和慢性肾炎的人眼睛经常水肿。如果他们早上起床，可能是肾病的早期症状。如果眼睛经常出现浮肿，排除其他导致浮肿的因素后，及时去医院检查肾功能。

7.其他因素：

晚上睡眠不好，睡眠姿势不好，枕头低，睡觉时光线对眼睛刺激强，蚊虫叮咬等因素都容易引起眼睛肿胀。

其次，有哪些方法可以帮助眼睛消肿：

1.将生理盐水涂在眼睛上以消除肿胀：

盐水眼敷是用高渗透压迫使眼部的水从眼部排出。在500毫升温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀。然后将纱布浸泡在盐水中，使其浸透盐水。最后，把纱布折叠成合适的大小，敷在眼睛上。2.用冰勺冷敷：

如果你早上醒来发现你的眼睛肿了，把铁勺子放进冰冻的库里，洗完衣服后拿出勺子。涂完眼霜后，闭上眼睛，用冰勺敷眼睛，用低温刺激血液循环，加速眼部皮肤的新陈代谢。然后用勺子的背面在眼睛周围做一些按摩，用勺子代替手指，可以一起排出多余的水分。

3.将热毛巾和冷毛巾敷在眼睛上：

如果冰勺救不了你的金鱼眼，试试升级后的眼部涂抹方法！用热毛巾蒙住眼睛20分钟左右，促进血液循环，然后用冷毛巾敷一分钟收缩毛孔，最后敷眼霜。涂抹眼霜时，可配合度数按摩，促进吸收。

4.将水果涂在眼睛上：

睡觉前，把无花果或黄瓜片贴在眼睛下面的皮肤上，贴在上面可以减少眼袋。木瓜和薄荷也可以泡在热水里泡茶，冷却后经常涂在眼睛下面的皮肤上。木瓜茶不仅可以更新疲劳的眼睛，还可以减少眼袋。

您好,导致眼肿的原因很多：
1.非炎性眼睑肿无充血时：眼睑皮肤是全身皮肤最薄的部位，轻微水肿首先可表现眼睑水肿。常见的原因有过敏、蚊虫等叮咬，血管神经性水肿、眼睑及眼眶附近肿瘤压迫、泪腺脱垂、睑皮松弛症、霰粒肿等。易引起眼睑水肿的全身病有慢性肾炎、甲状腺机能低下，剧烈咳嗽、心力衰竭等。
2.炎性眼睑肿胀伴有红疼时：如眼睑疖肿、睑板腺炎、睑缘炎等。
3.结膜水肿：结膜是很薄的半透明膜，水肿时像泡状隆起，严重时突向睑裂外，甚至闭不上眼，非炎症引起的水肿一般不充血，常见于过敏、药物或化学物的毒性反应、眼睑和眼眶内肿物压迫、异物反应等。
还有一些是眼皮浮肿,主要原因肾功能有问题的话可以造成眼皮浮肿，和腰疼症状。其它也有造成眼肿的原因，比如说睡前喝水太多等等。
日常生活中，主要发生的是由于清洁不当或长时间使用电脑,会造成眼睛干涩,也易导致一些眼睛炎症,如角膜炎、睫膜炎等,容易对眼睛造成损伤，请您注意适度保健，如减少用电脑时间、做眼保健操、滴保健眼药水等。
如果您并没有睡前喝水的习惯(一般尽量在晚10后不要再喝水,晚间喝水的量不能过多),那么建议您去医院做个检查。
以上供您参考，希望能给您帮助。
祝节日愉快，健康！

早上起来眼睛肿是怎么回事
眼睛是心灵的窗户，但是在很多时候，早上起床会发现镜子当中的自己眼睛是肿的，眼睛肿不仅会影响外在的形象，也让我们感觉到眼睛非常的不舒服，那么这是怎么回事呢？一起来看看吧！
早上起来眼睛肿是怎么回事
1.如果是早上起来眼睛肿的话，可能是因为睡眠不足或者没有休息好造成的，因为眼睛是人体皮肤最薄的地方，而且眼睛的皮下组织比较疏松，所以你起水肿是非常容易的。
2.也有可能是在睡觉前喝了过多的水，然后整一些过低的枕头，导致眼睛比较肿，或者是因为睡眠的姿势不正确造成的回流障碍。
3.肾功能不好的人，早上起来眼睛会比较肿涨，所以建议去医院查明原因，看看是否与肾脏问题有关。
4.在饮食方面的话，如果你长期吃一些辛辣的食物，就会引起这种情况。
5.除了以上的情况的话，一些病理的症状也会造成眼睛的水肿，或者是因为前天的饮食吃了太多的盐，盐中含有大量的钠元素，如果过度的使用，会给肾脏带来过大的负担，会造成肾脏的排泄功能缓慢，如果水分不能及时的排出体内的话，水肿就比较明显。我们在白天的时候多喝一些水，保证自己充足的睡眠就可以了。