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眼里红血丝怎么消除

时间: 阅读:3324
问题描述:( 女, 36岁 ) 眼里红血丝怎么消除
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健康管理师

健康管理师

2025-03-14 17:39:14

如何消除眼睛里的红血?每个人眼中的结膜都含有血管,但当血管不充血时,这一点就不明显了。熬夜了,累了,眼睛会红,也就是说,血会红。如何消除红血丝?人工泪液可以用来减少干眼和治疗干眼。清洁眼睑,避免因碎屑、油脂、细菌、化妆品和其他灰尘引起的炎症和充血。喝大量的蜂蜜水。每天充足的睡眠对眼睛来说非常重要。通常需要七个小时的睡眠,这可以滋润眼睛,减少充血的眼睛。你可以将冷毛巾敷在眼睛上,收缩血管,滋润眼睛。不要使用手机或电脑超过半小时。如果时间超过,你应该向远处看,休息十分钟。

最新回答共有5条回答

  • 匿名用户
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    2023-07-18 03:03:37

      要消除眼睛红血丝,首先要查明眼睛红血丝的原因,如果是因为眼部炎症,可以到眼科医院在大夫的指导下,点一些消除炎症的眼药水。在日常生活中,要注意保证睡眠,尽可能的避免熬夜,不要长时间的上网、看电视、玩手机;要注意尽可能的避免眼部受强光的刺激,室内的灯光要尽可能的柔和;要注意保证眼睑的清洁,避免因细菌、化妆品等引发眼部炎症;用冷毛巾冷敷眼部,收缩血管,同时,对眼睛有一定的滋润作用;日常的饮食要合理搭配,多吃一些猪蹄、鸡爪等富含胶质性食物,多吃黄瓜、西红柿、苹果、香蕉、胡萝卜等水果、蔬菜;注意多饮水,保证眼部皮肤的充足水分;避免长时间佩戴隐形眼睛,对眼部皮肤进行适当的按摩等,这些都能有效的缓解眼睛红血丝。

  • 匿名用户
    回复
    2023-07-18 03:03:37

      如果你对着镜子看的话,会看到自己的眼睛里有很多的红血丝出现,其实并不只是你一个人有红血丝,每个人眼眼里都有红血丝。为什么就会出现红血丝呢?眼睛红血丝是怎么回事?眼睛红血丝怎么办呢?下面我就带领大家来看看吧!希望能够帮助大家哟!

      一、如何去除眼睛红血丝

      1、使用人工泪液

      相信经常需要对着电脑的上班族肯定会备上一支眼药水,但是我建议最好就是购买和人类泪液成分最接近的眼药水。使用人工泪液,可以减少眼睛的干涩。

      2、注意清洁眼睑

      借此可以避免一些残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑进入眼睛,导致眼睛发炎,从而引起血丝。

      3、喝蜂蜜水

      一些人眼睛有红血丝是因为体内有燥热的缘故,因此可以多喝蜂蜜水,最好每天保持一杯,大约是250毫升。

      4、保证睡眠

      如果因为疲劳过度,也是会引起眼睛红血丝的。因此每天要保证7个小时的睡眠时间,中午可以休息片刻,让眼睛有足够的时间休息,有助于滋润眼睛,减少眼睛血丝。

      5、冷毛巾敷眼

      在每天晚上临睡觉前,用冷水浸透毛巾,然后折叠好敷在眼睛上,可以帮助收缩血管,滋润眼睛,去除疲劳。

      6、控制用眼时间

      无论你是看电脑,还是看书、看手机、看电视,都要控制好用眼时间,每间隔2个小时,就让眼睛休息5—15分钟。

      二、眼睛有红血丝怎么办才好

      1。 平时使用电脑或阅读时,最好每一小时休息10分钟,尽量选择户外放松,如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30公分,推荐不时地放一杯热水在电脑旁。

      2。 若眼睛干涩、发痒,可将眼睛闭起来休息下,再睁开,千万不要用手去揉眼睛。以免手上有细菌感染眼睛,引起发炎。

      3。工作或学习时多喝水,特别是在有空调的办公室或房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态,可防止干眼发生。

      4。 滴眼药水、生理盐水、人工泪液:戴隐形近视镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩,也会在药房自行购买一些眼药水来点,但要注意的是药水的选择,最好还是由医生诊断所开出的,比较靠谱。因为大部分的眼药水或人工泪液,为了保存方便,会加入防腐剂或杀菌剂,一般人在使用上应该是不会有太大的问题,但若是长时间使用或者过敏性的体质就要慎重了。

      5。冷、热敷眼睛:发生眼疲劳时,可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部,这样可迅速缓解疲劳,并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用,热敷也是一样,一次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,反复几次,能促进眼睛周围的血液循环,对于因疲劳造成的眼底红血丝的改善也有很好的效果,此种方法同样适用于患有白内障术后的人去呢。

      三、如何预防眼睛出现红血丝

      1、克服不良习惯

      很多人属于先天愁眉苦脸型,整天的皱眉,眯眼,使眼部周围皮肤紧张,从来变得松弛,另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜,无规律的睡眠,自然也是一个主要的敌人。

      2、食物搭配

      要多喝水,保持皮肤的水份充足,小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水,或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪等,以保持皮肤的弹性。

      3、适当选用化妆品

      选用一些眼部的护肤品,如眼霜、眼部卸妆液等,并对眼部皮肤进行适当的按摩。

      4、生物保养法

      用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处,或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊,以增强皮肤的抗衰力,减少或减轻皱纹的.形成与加深。

      5、生活工作习惯

      常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳,使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要的。

      6、食用的蔬菜水果是必不可少的

      多吃蔬菜,保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等,都是不错的选择。

      四、食疗方法来消除眼睛红血丝

      原料:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。

      做法:将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。

      功效:黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。

      枸杞桑葚粥

      原料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。

      做法:将上述原料熬成粥食用。

      功效:此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

      眼睛有红血丝的原因眼部有微小的血管,也就是说眼睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染,血管还会破裂,造成出血。

  • 远志
    回复
    2023-07-18 03:03:37

    长时间上网,看书,看电视都会给我们的眼睛带来负担,这时的眼睛会出现一些警告,提示着大家该休息了,像眼睛刺痒,酸涩,涨,甚至出现红血丝。
    红血丝很影响一个人给别人的第一印象,会认为是没有良好作息时间的人。
    那么大家知道怎么去除眼睛里的血丝吗?
    看看下面的步骤吧

    工具/原料

    眼药水
    步骤/方法

    眼药水
    大家可以挑选一款有去红血丝效果的眼药水。
    每天在眼睛难受的时候,就涂抹一些。

    充足的休息
    光靠药物也是不科学的。
    主要还是看自己怎么让眼睛放松休息。
    眼睛不难受了,自然就不会总出红血丝了。
    有空的时候可以做做眼保健操。

    用眼卫生
    好的卫生决定了眼睛的健康、
    应该自己有一条自己的专用手巾,平时定时的用开水烫烫消毒。
    平时不要总用手碰眼睛,这样做也是很不卫生的。

    内在调理
    有红血丝其实也证明了有熬夜、上火等现象的产生,
    大家可以喝一些去火的饮品,如蜂蜜水,等滋润去火的饮品。

    冷敷的方法
    如果感觉眼部很热的时候,建议用毛巾沾凉水,然后敷在眼睛上面,
    冷敷可以收缩血管,滋润我们的眼球,让眼睛更有水分,透亮。
    建议不要用太冷的水,稍凉的就可以了,以免再次刺激眼球。

    眼部卸妆
    一些化妆品总在无意间伤害我们的眼睛,所以尽量避免眼部周围涂抹化妆品。
    如果涂抹化妆品,那么在卸妆的时候,应主要清洁好眼部周围的肌肤。

    END
    注意事项

    眼药水多用会刺激眼睛的,大家少用。

    详细看:http://jingyan.baidu.com/article/624e74598b40cb34e8ba5ada.html

  • 祝由师
    回复
    2023-07-18 02:02:27

    ??

    在照镜子的时候,会看到白眼球上会出现血丝,其实这个是不正常的情况,正常的话是应该没有血丝的。眼睛红血丝是怎么回事?眼睛红血丝怎么办?下面就来看小编的介绍吧。

    1.克服不良习惯

    很多人属于先天愁眉苦脸型,整天的皱眉,眯眼,使眼部周围皮肤紧张,不能够得到放松,此外如果面部的表情较为频繁的话就会造成周围的皮肤老化的很快;长期熬夜,无规律的睡眠,自然也是一个主要的敌人。

    2.食物搭配

    要多喝水,保持皮肤的水份充足,小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水,或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪等,以保持皮肤的弹性。

    3.适当选用化妆品

    选用一些眼部的护肤品,如眼霜、眼部卸妆液等,并对眼部皮肤进行适当的按摩。

    4.生物保养法

    用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处,或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊,以增强皮肤的抗衰力,减少或减轻皱纹的形成与加深。

    5.生活工作习惯

    常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳,使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要的。

    6.食用的蔬菜水果是必不可少的

    蔬菜需要多食用,这样可以保持眼部的湿润。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等,都是不错的选择。

    眼睛当中有血丝怎么一回事?阅读了这个文章想必大家都知道了。小朋友不会有心事,更不会有烦心的事,这样也就不会出现血丝。

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