鸡腿菇作为一种营养价值非常高的蘑菇,在日常生活中对于我们的身体也可以起到非常多的功效与作用,尤其对于一些感冒的人来说,在感冒期间多吃一些鸡腿菇,这种食物可以很好的帮助达到一个提高免疫力的效果,那么鸡腿菇有哪些做法呢?
1.其实在我们的日常生活中,鸡腿菇这种食物的做法是非常非常多的,很多人会选择炒鸡腿菇,或者将鸡腿菇这种食材与一些肉类一起炒着来吃,还有一些人会选择炸鸡腿菇,而在炎热的夏天,更多人会选择凉拌鸡腿菇,虽然鸡腿菇有非常多的做法,但是今天小编只挑其中的一种做法教给大家,小编挑的鸡腿菇的制作方法是鸡腿菇西红柿汤,我们在制作这道菜的时候需要准备一定量的鸡腿菇,西红柿和食盐。
2.那么在制作这道菜之前,大家也要明白一些患有痛风病的患者是不建议吃鸡腿菇的,这是由于鸡腿菇的子实体中含有非常高的嘌呤物质,痛风病患者吃了容易引起旧病的复发。
3.我们首先需要将准备好的鸡腿菇认真的清洗一下,并将其放在热水中烫一下或者进行焯水处理,然后我们将鸡腿菇中的水分控干放在一旁。
4.把我们准备好的西红柿也认真地清洗干净并切成片状。
5.将锅打开向锅中加入少量的油,等到油热之后将西红柿加入锅中进行翻炒,然后将鸡腿菇也放入其中进行翻炒,最后我们向其中加入清水,并用大火将其煮开,煮好之后我们可以向其中加入一定量的盐。
以上就是小编教给大家的鸡腿菇的做法,那么小编今天给大家选择的鸡腿菇的做法是一道鸡腿菇西红柿汤的做法,大家可以在家中制作早餐的时候选择这道做法,因为早餐的时候喝一些汤类食物可以帮助达到一个美白的效果。
鸡腿菇的做法:
主料:鸡腿菇400克、猪肉150克、高汤50克。
辅料:植物油适量、料酒1勺、原汁酱油2勺、盐适量、葱花少许、淀粉1勺。
步骤:
1、准备好食材跟配料,鸡腿菇洗净切片,猪肉也切成薄片,再准备点葱花。
2、起锅热油,下肉片翻炒,加入一勺料酒,翻炒均匀。
3、下入鸡腿菇,高汤也一并倒入锅内,再次炒匀。
4、加入两勺六月鲜特级原汁酱油,以及少许盐调味。
5、淀粉加少许清水调成水淀粉,淋到锅内。
6、大火收至汤汁微微粘稠,撒上葱花,就可以关火装盘了。
随着人们对于美食的追求,常见的金针菇、平菇等菇类已经不能满足人们的需求了,现在人们把目光都集中到了鸡腿菇上。这种外形看似鸡腿的菇类到底应该怎么烹饪更好吃呢?
鸡腿菇4个、猪肉100克,红辣椒80克、青辣椒80克、生姜、大蒜、生抽、食盐各适量
做法:
1、将鸡腿菇、猪肉、青辣椒、红辣椒洗干净之后,切成片;
2、锅内放油烧热,爆香姜丝、大蒜,放入猪肉快速翻炒至变色;
3、依次放入切好的鸡腿菇、红辣椒和青辣椒继续翻炒;
4、放入食盐、生抽翻炒均匀即可。
鸡腿菇250克、红萝卜200克、木耳适量,食盐、鸡精、调和油各适量
做法:
1、将准备好的木耳放在清水中泡发、撕成小朵;
2、将鸡腿菇洗净之后,放在沸水中焯一下;
3、将红萝卜去皮、洗净之后,切成合适大小的片;
4、锅内油烧热,爆香葱丝、辣椒,放入红萝卜翻炒;
5、依次放入木耳、鸡腿菇翻炒;
6、出锅前,放入蚝油、食盐、鸡精翻炒均匀即可。
鸡腿菇180克、虾米少量,蚝油、鸡粉、生粉、蒜头各适量
做法:
1、将鸡腿菇洗净后切成片;
2、将虾米洗净后,放在清水中泡发;
3、锅内油烧热,爆香蒜末,放入泡好的虾米翻炒一下;
4、放入鸡腿菇翻炒均匀,放入适量的冷开水稍微煮一下;
5、勾薄芡,放入适量的鸡粉,翻炒均匀即可。
以上这几种就是鸡腿菇的做法,大家不妨有空的时候,自己尝试着做一下,味道非常不错。
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