大闸蟹作为一种美食,越来越受到消费者的青睐,距今历史也非常悠久大概有5000多年,大闸蟹不仅仅营养价值高,吃起来味道也是非常鲜美的,主要生长在一些淡水湖泊地区,他的做法也有非常多种,比如说可以用来清蒸等,今天小编跟大家介绍一道盐焗大闸蟹的做法。
首先我们可以准备一些新鲜的大闸蟹,将它放入水中,用牙刷反复的搓洗,直到将它搓洗干净,在搓洗时一定注意要将蟹脚清洗干净,然后我们再将大闸蟹放入一个碗中,往里面加入一些葱姜蒜,还有一些酒放进去,这样是在将清洗后的大闸蟹腌制半个小时左右的时间,再准备一个平底锅,将食用盐放进去用大火,把食用盐炒热之后,我们在家待闸蟹放入锅中,然后再将食用盐把大闸蟹覆盖,焖煮八分钟左右的时间,再将大闸蟹均匀的翻过来之后再次焖煮一段时间,然后再将大闸蟹上的盐清洗干净之后就可以食用了,这样一道非常美味的盐焗大闸蟹就做好了。
大闸蟹相比较于一些鱼类和肉类食物来说,它其中所富含的营养价值要更高,比如说其中所富含一些优质蛋白,含有维生素的种类和含量更为丰富,适当的吃一些大闸蟹,不仅仅可以补充我们身体中所需要的一些营养元素,还可以提高身体免疫力,防癌抗癌等,对于青少年时期的儿童来说,吃一些大闸蟹还有利于骨骼和牙齿的正常发育,适当的吃一些,对我们的身体健康是非常有帮助的。
以上就是小编为大家介绍盐焗大闸蟹的做法,盐焗大闸蟹相比较于其他几种做法是非常简单的,并且用到的材料也少,我们就可以自己尝试做这样一道大闸蟹。
盐焗大闸蟹要焗30分钟,具体做法如下:
准备材料:大闸蟹5只、海盐1500克、花椒适量、八角1-2个、桂皮适量
1、准备好所需要的食材。
2、用牙刷轻轻刷洗螃蟹表面和软毛的地方即可,大闸蟹刷洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
3、把海盐和香料放入锅里,小火炒至盐微黄。
4、盛起一半的盐,锅里留一半盐铺匀,把大闸蟹背部朝下放在盐上。
5、倒入另外一半的盐,完全盖住大闸蟹。
6、中火烘5分钟,转小火烘10—15分钟后关火,焖10分钟左右。
7、把大闸蟹用刷子刷去表面的盐粒,装盘开吃。
盐焗蟹的做法如下:
用料: 螃蟹 想吃几只放几只;盐 适量; 花椒粉 适量
步骤 1: 把海盐或食盐,小火翻炒至微黄温热,备用,可以选择加花椒粉一起炒,更香!
步骤 2: 把螃蟹洗净,剁小块,用锡箔纸包住螃蟹肉的部分,包严实点别破了 刚才炒的盐,一半铺在锅里,厚一点,放上螃蟹,再盖上剩下的盐!
步骤 3: 开着锅盖,小火焗五分钟,取出螃蟹,把螃蟹翻面,再盖好盐,再焗5分钟,最后盖上锅盖,焖8分钟左右!
步骤 4: 最后抖干净盐粒子,剥掉锡箔纸,摆盘开吃!
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