凉拌松花蛋的做法(松花蛋的做法凉拌)

凉拌松花蛋的做法

在日常生活中大家所说的松花蛋就是皮蛋，他所做的原材料就是鸭蛋经过一系列的腌制所制成的，因为它的味道也比鸭蛋好，并且吃进口之后有脆滑的感觉，所以说很多人都特别喜欢吃一些松花蛋，松花蛋的做法也是非常多种的，今天来跟大家介绍一套凉拌松花蛋的做法。

松花蛋功效和作用也是非常多的，不仅仅营养价值高，比如说在夏天，他可以起到清热解毒的功效，在夏天吃一道凉拌松花蛋是非常美味的，首先我们将松花蛋准备好之后，把它放入锅中煮开，然后把壳剥掉之后，用刀切成小瓣儿的形状，再把它均匀的摆在盘子中，然后我们准备一些瘦肉，将它切成末状，放入油锅中焯一下，再准备一些葱姜蒜，将它捣成沫状，然后我们准备一口锅里面放入一些食用油，再将葱姜蒜，还有一些酱油，辣椒，还有一些香油放入锅中爆炒，这样酱汁就做好了，然后我们再将肉沫撒入松花蛋上，在姜爆炒后的酱汁均匀的浇在上面，这样一道非常美味的凉拌松花蛋就做好了，对于喜欢吃辣椒的人群，还可以切一些辣椒丁放进去。

凉拌松花蛋中所富含的营养价值是非常高的，比如说松花蛋，相比较于鸭蛋来说，他其中所富含的氨基酸种类就变得许多，而且脂肪和胆固醇的含量也要变少，在我们日常生活中，适当的吃一些，不仅仅可以补充身体中所需要的营养，还可以对身体健康有帮助，它可以起到清热解毒，醒酒，促进消化的功效。

以上就是小编为大家介绍凉拌松花蛋的做法，可以看出凉拌松花蛋相比较于其他的做法是更简单的，而且吃起来也要美味可口，我们在家中就可以自己尝试。

松花蛋的做法凉拌

如下：

食材：松花蛋180克、大蒜籽8克、香葱5克、香油5ml、香醋5ml、酱油5ml、青红椒5克。

方法：

1、准备两个约180克的松花蛋。

2、从松花蛋尖的那头开始剥，剥好放在盘子里。

3、再在刀的两面抹上一层芝麻油也可以花生油，一个松花蛋切成四瓣，切好后摆在盘子里。葱花放在盘中间。

4、把辣椒和大蒜籽都切碎备用。

5、起锅热油，先下辣椒和大蒜小火煸出香味。

6、最后倒入酱油，香醋，关火。

7、把热的酱料快速淋在松花蛋上面，好吃的凉拌松花蛋做好了。

凉拌皮蛋的做法

导语：凉拌皮蛋相信大家都很熟悉，作为夏季饭桌上的凉菜受到不少人的宠爱，那么凉拌皮蛋应该怎么做呢，下面就跟着我一起来了解一下吧！

凉拌皮蛋的'做法 对凉拌皮蛋的做法都有什么呢，它的制作方法也不是很难，在对这样食物制作上，都是有着很好方法，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，也是有着很好了解。

凉拌皮蛋的做法：

材料

主料： 松花蛋(鸭蛋)200克，

　 　调料： 酱油10克，醋10克，香油5克，姜5克，辣椒油5克

做法

1.皮蛋去壳，每个切成8瓣，放入盆中;

2.加入酱油、醋、香油、姜粒和辣椒油，拌匀装盘即可。

凉拌皮蛋鸡肝

　 　材料：

皮蛋3个，鸡肝3个，蒜末1大匙，葱末2大匙，辣椒末1/2大匙，醋2大匙，酱油1大匙，糖1/2大匙，香油1大匙

　 　做法：

1.)将皮蛋放入水中加热 ，改中火煮12分钟后取出，汆烫过的皮蛋较易切片，不会破损，冲凉去壳并切成八等分。

2.)鸡肝洗净汆烫去血水，再次洗净后蒸20分至熟，切成与皮蛋大小略同的块状备用。

3.)将所有调味料拌匀，再将作法(1)(2)的材料一起放入容器中拌匀，入味即可盛盘食用。

通过以上介绍，对凉拌皮蛋的做法也是有着一些认识，在对它制作的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，对这样食物吃的时候，也是要适量，虽然它含有的蛋白质丰富，但过多的吃，也是会产生肥胖问题。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!