美容南杏仁茶怎么做(有人知道在家怎么自制杏仁茶吗？)

美容南杏仁茶怎么做

南杏仁作为我们经常吃的一种坚果类食物，营养价值是非常高的，而且吃起来香脆可口，但是它其中所富含的油脂含量非常多所以说是不可以过多食用的，它还可以起到美容养颜的效果，并且做法有非常多种，不仅仅可以直接使用，还可以用来做茶。

我们在日常生活中适当的吃一些南杏仁，对身体健康是非常有帮助的，比如说它可以起到止咳润肺的功效，而且还可以补充我们身体中所需要的营养元素，还有一定美容养颜的效果，这对女性朋友来说是非常受欢迎的，他的做法有非常多种，不仅仅可以用来做粥，直接使用，还可以用来泡茶等，今天小编就来跟大家介绍一下美容南杏仁茶怎么做，我们在平时生活中想要喝茶的话，就可以自己制作一道这样的茶品。

首先我们可以准备一些南杏仁，将它放入热水中浸泡半个小时左右的时间，再把皮去掉之后，再准备一些大米，也放入水中浸泡一段时间之后，再准备一些新鲜的纯牛奶，然后我们再准备一个豆浆机，将泡好的大米，还有南杏仁儿，还有一些牛奶，依次放入搅拌机中，我们在将豆浆机启动之后，将它搅拌好，等出现泡沫之后就可以倒入碗中，还可以撒入一些芝麻或者蜂蜜等，还可以加入一些其他的辅料，比如说有枸杞，核桃，还有一些山楂片，我们在平时生活中喝这样一道茶，对身体健康是非常有帮助的，还可以提高身体免疫力。

以上就是小编为大家介绍美容南杏仁茶怎么做，这道茶做起来是非常简单的，可以代替我们日常生活中喝的一些其他饮品，并且它的营养价值高，喝起来口感非常好，对身体健康有帮助。

有人知道在家怎么自制杏仁茶吗？

1.将泡好的糯米和杏仁用榨汁机榨成汁。在火上做上锅把水烧开，当水烧开后把榨好的汁倒入开水中，要慢慢的一点一点的倒入，防止结块儿。

2.加入少量的白糖，如喜欢吃甜的可以多加一些。熬至粘稠状后关火。

3.出锅放凉后倒入糖桂花就可以了。

杏仁茶的制作步骤

杏仁茶简介 杏仁茶是由宫廷传入民间的一种特色传统茶饮。它选用精制杏仁粉为主料,用龙凤铜制大壶烧制的沸水冲制,配以杏仁,花生,芝麻,玫瑰,桂花,葡萄干,枸杞子,樱桃,白糖等十余种佐料。色泽艳丽,香味纯正,是滋补益寿的佳品。

杏仁茶的制作步骤 1、备好原材料,注意一定要选本地白杏仁,不要用那种大杏仁,否则杏仁茶没有杏仁的香味。

2、把杏仁提前4个小时用水泡上。

3、大米和糯米提前2个小时用水泡上。

4、把泡好的杏仁、大米、糯米全部倒入豆浆机中,加700毫升水。

5、开启米糊功能。如果追求非常细腻的口感,在完成米糊功能后再开启一遍果蔬冷饮功能,也就是把煮好的杏仁糊再搅拌一次。

6、煮好的杏仁茶中加入白糖和加一大勺的奶粉搅拌均匀。杏仁茶本来是加牛奶的,但牛奶不能在豆浆机中煮,所以改为煮好后加奶粉,不影响口感。

7、熟的核桃仁和花生米碾碎,成为颗粒状即可,不要弄成碎末。

8、杏仁茶盛入碗中。

9、放上核桃仁、花生米碎、葡萄干,为了颜色好看,我又切了一点果丹皮放在上面。一碗香气扑鼻的杏仁茶就做好了。

杏仁茶的好吃做法 杏仁茶做法一

1、准备食材。

2、杏仁洗净泡2小时左右。

3、糯米洗净。

4、豆浆机加适量的水,加糯米。

5、加泡好的杏仁。

6、加冰糖,根据自己的口味添加冰糖。

7、插入电源,按五谷豆浆键。

8、20分钟左右就好了,倒出来慢慢享用吧。

杏仁茶做法二

1、大杏仁用清水浸泡10分钟,直到能很容易的撕去外面的果皮。糯米淘洗干净后提前浸泡5-8小时,使糯米吸收足够的水分;

2、将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内,加入200ml左右的清水,用低速搅打,直到颜色变得奶白,用勺子搅拌感觉已经没有大颗粒即可;

3、将打好的杏仁茶倒在漏网,或者纱布上过滤,过滤好的汁留在汤锅中,加入冰糖,用小火慢慢搅拌至冰糖溶化,杏仁茶出香味即可。

杏仁茶做法三

1、白米洗净,泡水1小时。

2、南杏与沥干的白米先加水4杯,在果汁机搅打成杏仁浆。

3、滤出杏仁浆,并加入余下的8杯水。煮开后加糖调味。煮的时候要顾好炉火,并不时搅拌以免溢出及糊底。

杏仁茶的食物相克知识 杏仁+猪蹄:腹痛

杏仁+栗子:会引起胃痛

杏仁+狗血:会损伤肠胃

杏仁+板栗:会引起腹胀

杏仁+黄芪:会降低营养价值

杏仁+猪肺:会不利蛋白质吸收

杏仁+薏米:会引起呕吐、腹泻

杏仁+小米:会引起呕吐、腹泻

杏仁+猪肉:会引起腹痛

杏仁+猪肉:一起吃会引起肚子痛

杏仁+板栗:一起吃会胃痛