南杏仁的做法(南杏仁的做法大全，南杏仁怎么做好吃)

南杏仁的做法

南杏仁作为一种坚果类的食物，在中国的南方地区，比如说广州，云南等地种植非常广泛，而且它吃起来味道香甜脆美，营养价值非常高，而受到很多消费者的青睐，中国饮食文化博大精深，南杏仁的做法也是有非常多种的，今天小编就来跟大家介绍一下南杏仁怎么做好吃。

南杏仁不仅仅可以像普通的干果类食物那样，剥开之后就可以吃，它还可以做成茶等，首先小编来跟大家介绍一下花生杏仁露的做法，我们需要准备一些糯米，将它放入温水中提前浸泡半个小时左右的时间，然后再准备一些花生米，新鲜的南杏仁，我们将南杏仁也放入水中，提前浸泡两个小时以上，把它的外皮剥掉之后，把花生和杏仁放入烤箱中烤熟之后，我们再将花生的外皮剥掉，然后在将以上食材一起倒入豆浆机中加入一些开水，等它搅拌之后还可以加入一些纯牛奶，还可以适当的加入一些蜂蜜，再用一个过滤网将它过滤之后就可以使用了。

小编再来跟大家介绍一道南杏仁儿小酥饼的做法，首先我们准备一些南瓜，将它蒸熟之后，再将表面的水分去掉，然后再准备一些黄油和白糖五碗中将它搅拌均匀，再准备南瓜将他打泥之后再撒入一些低筋面粉，还有一些杏仁粉，泡打粉，揉成面团之后，我们放入冰箱中冷藏一段时间，然后再将它放入烤盘中，蒸熟之后就可以使用了，还可以准备一些模具，将它放入模具中，刻成不同的形状，吃起来也是非常具有营养价值的。

以上就是小编为大家介绍南杏仁的做法，可以看出南杏仁不仅仅可以像坚果那样的食物直接使用，做法也有非常多种，我们在家中就可以自己尝试，吃起来味道是非常好的。

南杏仁的做法大全，南杏仁怎么做好吃

雪梨：1个
海蜇皮：60克
南杏仁：10克
姜：2片
水：4碗
1. 雪梨洗净去皮去核，切6瓣；
2. 南杏仁洗净，稍浸泡；
3. 海蜇皮切成细条，以清水浸泡，漂去异味，捞起挤干水分；
4. 煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖一个半小时，下盐调味即可食用。

吃南杏仁可以止咳吗

在日常生活中大家对南杏仁这种干果类的食物非常熟悉，因为他浓郁香甜脆嫩的口感，还有营养价值高，受到很多人们的喜欢，它不仅仅具有食疗价值，还有非常高的药用价值，大家可能听说过南杏仁可以止咳，那么今天就来跟大家介绍一下吃南杏仁可以止咳吗?

在我们日常生活中，如果患有咳嗽的症状，就可以适当吃一些南杏仁，因为南杏仁是可以起到止咳效果的，根据现在科学研究表明南杏仁性平，味甘，是可以起到止咳平喘效果的，并且还具有一定润肠通便的功效，而且还具有一定的润肺效果，对于一些肺病也有一定的治疗功效，在古代中医学中也有关于南杏仁可以止咳的记载，还可以起到补肺的功效，如果我们在日常生活中患有咳嗽痰多的症状，就可以吃一些南杏仁。

南杏仁的做法有非常多种，来跟大家介绍几道南杏仁做法，止咳效果非常明显，首先我们可以准备一些南杏仁，然后将他的皮和尖去掉之后放入水中，将它细细的研磨，然后再准备一粳米，和他放在一起煮粥喝，每天喝一次，连续喝七天就可以起到止咳的功效。还有就是我们也可以将南杏仁和猪肺放在一起吃，我们将猪肺清洗干净之后，再准备一个白萝卜，切成小块儿，再将这三种食材一起放入锅中，等它煮沸之后来喝汤，这样连续几天，对于止咳也是非常具有明显的效果。

以上就是为大家介绍的南杏仁可以止咳吗，南杏仁是可以起到止咳效果的，并且在古代医书中也有关于他的记载，不仅仅可以止咳，还可以起到润肺的功效，也跟大家介绍了几道南杏仁止咳的做法，我们在家中患有咳嗽的话就可以尝试。

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