雪莲果怎么煲汤(雪莲果煲汤的各种做法 怎么做雪莲果汤)

雪莲果怎么煲汤

雪莲果在我们平时生活中非常常见，而且很多人们都特别喜欢吃，它可以当做水果来吃，还可以和其他食材在一起搭配做各种各样的菜品，富含高营养价值，比如说一些氨基酸，维生素，还有一些膳食纤维，矿物元素等，那么今天小编来跟大家介绍雪莲果怎么煲汤。

首先小编来跟大家介绍一道雪莲果炖鸡汤的做法，这道做法既富含水果中所有的一些维生素，而且还有鸡肉中的一些蛋白质，非常适合大病初愈，或者在平时生活中想要补充营养的人来吃，首先我们可以准备一些新鲜的鸡肉，把他在水中清洗干净，然后再放入沸水中灼烫一段时间，再准备一些新鲜的雪莲果，将它清洗干净之后，去皮，切成均匀的小块儿状，我们将清理好的鸡肉，还有一些姜片一起放入锅中，再填入一些温水，用小火焖煮，等水烧沸之后，再将切好的雪莲果放进去，然后在焖煮半个小时左右的时间，最后还可以加入一些食用盐来调味儿，这样一道非常美味可口，并且有营养价值的雪莲果鸡汤就做好了。

小编再来跟大家介绍雪莲果银耳汤的做法，首先我们准备食材，有新鲜的银耳，还有一些雪莲果，最好还可以有一些红枣，枸杞，还有一些冰糖等，我们先将银耳泡发，清洗干净之后，再将雪莲果去皮清洗，切成块状，然后再用雪莲果，银耳，还有一些红枣和枸杞一起放入锅中，再加入适量的温水，用大火将水煮开之后，我们再用小火慢慢的熬住，等银耳羹变得非常的粘稠，就可以使用了。

以上就是小编为大家介绍雪莲果怎么煲汤，雪莲果煲汤的做法有非常多种，比如说可以和鸡肉，还可以和瘦肉，还可以和银耳在一起，我们在家中就可以自己尝试，并且吃一些对身体健康有帮助。

雪莲果煲汤的各种做法 怎么做雪莲果汤

1、雪莲果瘦肉汤，材料：雪莲果1个，猪肉400克，胡萝卜1个，玉米1个，生姜5片。做法：将雪莲果洗净，削皮，切小块。胡萝卜、玉米洗净，剁成块。将猪肉洗净，切片，放在水中焯一下。然后将以上所有食材放在砂锅中，倒入清水。大火煮沸，改小火煮2小时左右。然后加入食盐调味即可。

2、雪莲果银耳汤，雪莲果150克，银耳10克，红枣25克，枸杞10克，冰糖20克。做法：将银耳泡发，洗净，切去根部，撕成小块。雪莲果去皮，洗净，切丁备用。将雪莲果、银耳、红枣、枸杞放入砂锅中。倒入适量清水。开火煮半小时左右，加入冰糖。续煮5分钟后，盛出食用。

3、雪莲果芋圆汤，材料：雪莲果半个，芋圆少量，红糖2勺。做法：将雪莲果洗净，去皮，切小块。将切好的雪莲果、芋圆放入锅中。开火煮半小时左右。然后加入红糖，搅匀盛出食用。

雪莲果炖汤的做法大全

雪莲果是一种很奇特的新鲜水果，一般来说，雪莲果口味清爽甘甜。许多的人喜爱直接生吃雪莲果，可是也有些人发觉了雪莲果的作用以后，会用于熬汤。那麼，你了解雪莲果熬汤的各种各样作法吗？下边来给大伙儿介绍一下，让大伙儿了解雪莲果的别的吃法。假如大伙儿的故乡出产雪莲果得话，还能够给网编强烈推荐别的的吃法哦。
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雪莲果煲汤的各种做法
雪莲果与什么熬汤最好是：
雪莲果蔬菜水果骨头汤
原材料：
雪莲果3个、苞米1根、箩卜1根、姜3片、瘦搅肉500克、木薯淀粉适当、盐适量、矿泉水1000Ml
作法：
1、
提前准备食物，苞米切条砍半(让芯出味)，箩卜切滚刀块，雪莲果切薄段(熬汤后松脆的)，猪瘦肉搅碎用木薯淀粉和盐腌渍一下。
2、
除猪瘦肉外所有入锅加矿泉水未过原材料。烧开一小时后把肉倒进。
3、
进行!因腌渍的肉有盐，先试味再适当加盐。超鲜美的一个汤。
雪莲果与什么熬汤最好是
雪莲果与什么熬汤最好是：
苞米胡萝卜雪莲果汤
原材料：
生猪肉400g、苞米1个、红萝卜1个、雪莲果1个、水2升、生姜片6片
作法：
1、
提前准备雪莲果、红萝卜、苞米，苞米剁一小块，红萝卜和雪莲果削皮，切一小块。
2、
绰水的猪瘦肉切成片，放进水中先用火烧开。
3、
电炖锅早已熬汤方式加热了，随后再把汤底和水倒进。
4、
盖上，按住迅速烧开键，十分钟后全自动灭掉，煲1.5钟头就可以了。
雪莲果与什么熬汤最好是
雪莲果与什么熬汤最好是：
蒸微红枣桂圆雪莲果
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雪莲果煲汤的各种做法
原材料：
雪莲果1个、干桂圆6颗、大枣6颗
作法：
1、
雪莲果1个、干桂圆6颗、大枣6颗。
2、
蒋雪莲果削皮清洗切一小块， 干桂圆去壳、大枣用刀割开。
3、
混和全部食物，添加大一杯水，放进蒸机中，一般蒸100度25分钟就可以。
4、
红枣桂圆雪莲果完成了。
雪莲果与什么熬汤最好是
雪莲果与什么熬汤最好是：
雪莲果鸭子汤
原材料：
雪莲果1个、家鸭一整只、姜一小块、盐适量、八角2粒
作法：
1、
家鸭清洗切片，生生姜切成片凉水入锅，烧开后去白沫子再放八角。关文火先煲一个钟头。
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雪莲果煲汤的各种做法
2、
雪莲果削皮切片先泡茶，要不然空气氧化就黑黝黝了。汤煲一个小时后放雪莲果，再文火煲一个小时，放适当盐调料。
3、
超好吃的不坑人，香甜极其。