鸽子肉可以治疗脱发改善血循环(鸽子肉炖汤——促进血液循环改善脱发)

鸽子肉可以治疗脱发改善血循环

鸽子长的非常的可爱，老是发出“咕噜咕噜”欢快的叫声。在交通不发达，各种科技落后的古代，信鸽可是为了大家送信，传家书起了很重要的作用，加快了速度，节省了人力物力。我们今天就不说信鸽了，而是说说肉食鸽子，看看这肉食鸽子都有哪些营养养生功效，跟着祝由网养生专家一来来瞧瞧吧!

1、营养丰富

虽然说我们日常吃的最多的就是各种鸡肉，鸭肉，猪肉，但大家知不知道在兽禽动物肉食中最宜人类食用的是鸽子肉，鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低。所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。这样一对比，即使鸡肉，鱼肉对我们身体也好处多，但远远比不上这鸽子肉哦!

2、治疗脱发白发

老是脱发，年纪轻轻就白头发了，相信这也是困扰很多人的问题，不少人还为了治疗白发脱发，还高价买些防脱发洗发水，染黑剂什么的。鸽肉中含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未老先衰等有很好的疗效。去染黑发什么的真的不如经常吃鸽子肉预防白发脱发有效呀!

3、改善血液循环

不要看鸽子就是一种家禽动物，但乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳媲美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。鸽子肉远远没有鹿茸那么贵，但功效可以媲美鹿茸，真的是超值啊!

以上就是祝由网养生专家给我们介绍鸽子肉主要的养生功效了，不少人觉得鸽子长得“萌萌哒”会不忍心吃鸽子肉，但你吃鸡鸭牛羊也是同一个道理的，鸡鸭牛肉也是长得很可爱呀！而且我们吃的可是食肉鸽子，不是那些用来送信或者观赏的鸽子哦。鸽子肉的养生功效这么好，不要再于心不忍了的呀！

鸽子肉炖汤——促进血液循环改善脱发

鸽子肉作为营养价值丰富的肉类食物，吃起来的味道是非常好的，对我们健康来说也是有意义的，在平时我们坚持吃这种食物，可以很好的滋补，同时鸽子肉的吃法也是比较多的，鸽子肉炖汤就是其中非常好的吃法，一起看看具体应该如何烹饪。

鸽子肉炖汤的材料

鸽子肉，瘦肉，金银花，香菇，笋干，料酒，生姜，盐，枸杞，葱。

鸽子肉炖汤的做法

将食材准备好后，鸽子需要清洗干净，内脏全部去除，然后切成块状，并且为了去除腥味，鸽子可以用开水焯水一下，这样能保证鸽子肉嫩，也能去除肉中的血水。香菇和笋洗干净后，放入到清水中泡发半小时，以备用。锅烧热后，放入鸽子、生姜、香菇和笋，加入料酒和清水后便可以大火炖煮。十分钟后改用小火慢炖20分钟，慢炖时加入枸杞和金银花，最后出锅前加入食盐进行调味。

鸽子肉炖汤的食用功效

鸽子肉和猪肉牛肉不同，含有丰富的泛酸，同时蛋白质含量也较高，低脂肪，禁忌人群少，所以常吃鸽子肉也不错。不少女性吃鸽子肉能够促进血液循环，保养皮肤，是的皮肤具有弹性紧致。同时鸽子肉具有护法的作用，可改善人体脱发情况。

大家在平时都比较的爱吃鸽子肉炖汤，这是非常不错的一种食物，池清理的滋补效果是很强的，我们可以吃这种食物来增强身体素质，同时还可以很好的预防疾病产生，是可以帮助我们改善脱发问题，是大家不能错过的一种养生食物。

鸽子肉有什么功效

鸽肉可以吃。
鸽肉可以吃，营养丰富，还有药用价值。鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、等功效。
还具有健脑，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，延年益寿等等保健效果，因此可以吃。