推荐罗汉果茶的几种泡制方法(罗汉果泡茶喝怎么泡 怎么泡罗汉果茶)

推荐罗汉果茶的几种泡制方法

很多的食物都有双重的作用，比如说营养，比如说保健，对于健康都有一定的意义和功效的。罗汉果可以泡茶，可以煮粥，对于促进代谢，提高免疫力有好处，而且罗汉果还能缓解肺热咳嗽，来看看这些罗汉果茶的制作和泡制的方法。

1、罗汉果茶

罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因导致的大便干燥，还有咽喉炎，烦躁上火的情况有很好的改善的作用和效果。还能润肠。

2、罗汉夏枯草茶

罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。这样的茶品对于清肺热止咳有好处，还能有润肠的作用，对于出现的咽喉炎和气管炎都有改善的作用。

3、罗汉五梅茶

罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补气血的作用，还能有缓解肺热咳嗽的作用，对于治疗气管炎和扁桃体炎的情况有很好的作用。

4、罗汉果薄荷茶

罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。罗汉果和薄荷一起搭配，对于利咽喉有好处，还能有很好的缓解暑热烦躁的作用，对于去火滋阴来说也有好处的。

罗汉果的几个泡制的方法，上面介绍了具体的内容，这道养生的茶对于滋阴去火有好处，还能有很好的缓解咽喉肿痛的作用，对于缓解烦躁来说也有好处，日常生活中这样的饮品是可以经常饮用的，对健康有好处。

罗汉果泡茶喝怎么泡 怎么泡罗汉果茶

1、罗汉果泡水的方法有开水冲泡、或将果壳掰开后冲泡。

2、用清水将罗汉果洗干净，然后直接将整个罗汉果放入杯中，加入开水进行冲泡。

3、或者将其对半切开，将罗汉果的果肉与果壳区分开来，并将果壳掰成小块，放入水杯中，加入开水冲泡15分钟作用，即可饮用。

罗汉果的四种泡水方法清热润肺

罗汉果大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材类型，它的营养价值还是比较丰富的，可以有维生素啊矿物质等。具有润肺清热的作用。罗汉果是可以泡水喝的，如何炮制呢，下面的这些泡水方法我们可以利用起来。

1、罗汉果茶

罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。

2、罗汉夏枯草茶

罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。

3、罗汉五梅茶

罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

4、罗汉无花果茶

罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。可保护嗓子，教师、演员经常饮服则更佳，对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效。

关于罗汉果泡水的一些方式和方法，上面已经给大家介绍了几种常见的茶品，可以有滋阴润燥的作用，而且还有抗炎的效果哦，对于保护嗓子，清热润肺有一定的作用，大家可以试试这样的茶品。

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