奶酪怎么做(奶酪怎么做好吃 奶酪的六种做法介绍)

奶酪怎么做

目录奶酪怎么做奶酪怎么吃吃奶酪的好处奶酪可以做什么甜点很多小朋友非常喜欢吃奶酪，奶酪可以制作的食物还是非常多的，适当的吃一些奶酪，能够补充身体所需要的各种营养物质，吃奶酪的方法各种各样，可以根据自己的喜好来挑选，下面就跟着祝由网养生网来看一下奶酪怎么做。

奶酪怎么做

需要准备柠檬以及纯牛奶，先把牛奶全部都倒进锅中，然后再用中火煮开，准备半个柠檬，把里面的柠檬汁挤出来，关火柠檬汁倒进去，搅拌均匀放凉，等到完全凉透以后就可以冷却过筛，白白的就是奶酪，过筛以后的奶酪，用专用的厨房纱布把剩余的水分挤干，再做成自己喜欢的形状就可以了。

奶酪怎么吃

可以做奶酪土豆，准备奶酪，洋葱，土豆，先把土豆，洋葱清洗干净处理好，放到锅中翻炒，快要熟的时候就把奶酪块放进去，完全融化以后就可以吃了，味道是非常浓郁的，适当的吃一些就可以达到很好的杀菌效果。

还可以做奶酪色拉，用奶酪来代替沙拉酱就可以让味道更加浓郁，还有更加丰富的钙质，而且奶酪还可以达到润肠止咳补肾效果，所以添加奶酪比添加沙拉酱要更好一些。

吃奶酪的好处

适当的吃一些奶酪，能够起到保护血管作用，奶酪的热量比较高，脂肪含量也是很高的，但是胆固醇含量却很低，所以适当的吃一些奶酪能够达到保护血管作用。

吃奶酪可以保护牙齿，有研究发现，很多人在吃饭的时候吃一些奶酪就能够预防龋齿以及保护牙齿，里面的钙质含量非常丰富，能够附着在牙齿表面，达到抑制龋齿作用。

吃一些奶酪还可以预防便秘出现，奶酪里面有代谢产物以及乳酸菌，这些物质可以达到保健身体效果，适当的吃一些奶酪能够让肠道有益菌群得到调节，可以预防腹泻以及便秘情况出现。

吃奶酪还可以增强免疫力，能够让抵抗疾病的能力变得更强，还可以增强活力，促进代谢，减少生病几率，所以适当的吃一些还是非常不错的。

奶酪里面的钙质含量非常丰富，容易被身体吸收，经常吃一些，可以让骨骼健康情况变得更好，儿童适当的多吃一些，就可以让骨骼发育变得更加不错，而年纪大的人吃一些，又可以预防骨质疏松问题出现。

奶酪里面所含有的一些营养物质，还可以缓解压力，减轻烦躁，很多女性想要减肥，而身体里面因为缺少钙质而变得非常烦躁，这个时候适当的吃一些奶酪就非常好，容易被身体消化吸收以及利用，奶酪里面含有代谢产物以及乳酸菌，让肠道更加干净，能够抑制有害细菌的繁殖。

奶酪可以做什么甜点

奶酪可以做奶酪焗土豆泥球，需要准备奶酪，胡椒碎，盐，大蒜，黄油，培根以及土豆，先把土豆的皮削掉，切成块状煮熟，压成土豆泥加一些胡椒碎盐调味，大蒜，培根放到黄油里面煎香，然后再把培根切成小块，大蒜培根放到土豆泥里面搅拌均匀，用小勺子一个个挖成小球放在烤盘上面，再撒上一些奶酪丝，大概190度烤18分钟到20分钟左右就可以了。

还可以做草莓优格奶酪，需要准备鲜奶油，鲜奶，细砂糖，果冻粉以及草莓优格，先把草莓优格放到室温下60分钟左右让它回温备用，然后细砂糖以及果冻粉搭配在一起搅拌均匀，加一些鲜奶稍微加热，然后再加入鲜奶油，一直煮到80度到90度左右关火，稍微晾凉一些，倒入草莓优格搅拌均匀，然后再倒进模具当中，晾凉以后冷藏1~2个小时，然后凝结冰冻以后就可以吃了。

还可以做鲜奶酪，需要准备一些打发鲜奶油，香草精，细砂糖，鲜奶油，鲜奶以及吉利丁，先把吉利丁放到水里面浸泡软化，鲜奶油，鲜奶，细砂糖倒进锅中，加热到85度左右关火，再把泡好的吉利丁放进去，搅拌到彻底融化，添加一些香草精搅拌均匀，准备一些模具，再把液体倒进去，放进冰箱冷藏60分钟就可以吃了。

上面介绍的就是奶酪的制作方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，奶酪制作方法简单，还可以把奶酪制作成其他各种不一样的美味食物，适当的吃一些，不管是对于儿童老人来说都非常好，能够让骨骼强健，身体健康，想要减肥的人适当吃一些也很不错。

奶酪怎么做好吃 奶酪的六种做法介绍

1、香蕉奶酪米饼：香蕉切块打成泥，加入鸡蛋、奶酪和熟米饭搅拌均匀，捏成饼状煎至金黄即可。金黄美味的香蕉奶酪米饼，超好吃。

2、奶酪夹心饭团：胡萝卜、生菜等翻炒，放米饭、芝麻，装入包装袋，中间放奶酪块，捏实裹海苔即可。超美味奶酪夹心饭团，做法简单。

3、奶酪饼干：奶酪加糖打发，黄油加鸡蛋搅打，奶酪糊、黄油糊打匀，筛面粉揉成团，擀薄切块烤熟即可。健康美味的奶酪饼干，超诱人。

4、奶酪肉松厚蛋烧：鸡蛋加胡萝卜、青椒搅匀，锅中刷油，倒蛋液，中间裹奶酪碎和肉松煎熟即可。美味诱人的奶酪肉松厚蛋烧，超好吃。

5、紫米奶酪三明治：紫米、糯米浸泡煮熟，加炼乳搅匀，吐司间抹紫米饭、奶酪馅即可食用。美味诱人的紫米奶酪三明治，超好吃。

6、奶酪焗红薯：红薯切开煮熟，鸡蛋打散加奶粉、奶酪搅匀，红薯中间挖空放蛋奶，裹锡纸烤熟即可。美味营养的奶酪焗红薯，超诱人。

奶酪的制作方法 奶酪怎么做

奶酪有生奶酪和熟奶酪两种，下面开始介绍做法：

1、熟奶酪：

（1）将熬制奶皮剩下的鲜奶或者提取奶油后的鲜奶先放置几天，进行自然发酵。

（2）自然发酵时，牛奶会凝结成软块，然后用纱布把多余的水分过滤掉。

（3）把过水后的牛奶放入锅里煮，煮的过程中注意搅动，一直煮到牛奶呈现出豆腐脑时。

（4）把煮好的牛奶再次放到纱布去除水分，然后放入模具中，然后挤压成形即可。

2、生奶酪：

（1）先将牛奶放入桶中，搅拌后提取藏在牛奶中的奶油，然后放在较热的地方，让它发酵。

（2）发酵的牛奶有酸味时，放入锅中煮，煮至牛奶呈现豆腐形状。

（3）取出煮好的牛奶然后放进纱布中过水，最后放到模板里挤压成形即可。