孕妇为什么不能吃桂圆,这下才知道

孕妇为什么不能吃桂圆,这下才知道

桂圆是一种含有糖分比较高的食物，所以说如果是糖尿病的人群一定要注意要少吃这样的高糖分的食物，桂圆的适宜人群有很多，比如说身体虚弱的人群等等。孕妈妈属于特殊的人群，为什么不能吃桂圆?下面就来看看这些介绍.

龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，桂圆肉也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血;桂圆具有滋补气血的作用，而且也可以有养心安神的作用，适合的人群也比较多，但是为什么孕妇不能吃?

我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，不仅不能保胎，而且也可以诱发腹痛或者是流产的症状出现，所以孕妇最好还是不要吃这样的食物。

桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，会出现大便干燥的情况，吃桂圆会加重便秘问题，对于身体健康不利，不适合容易上火的孕妇。

适宜人群

一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女】食用。

孕妈妈为什么不能吃桂圆，其实很多人都不知道，觉得桂鱼有营养适合孕妇食用，其实不是这样的，桂圆具有安神养心的作用没错，但是对于孕妇热性体质的人群不适合，会导致便秘的情况，而且也会有滑胎流产的症状出现，所以最好不要吃。

孕妇为什么不能吃龙眼 孕妇不能吃龙眼的原因

1、龙眼属于温性水果，而且含糖量高，吃多了极易助火，动胎动血。孕妇吃后易致气机平衡，惹起流产或早产。严峻的还会危及到孕妇和胎儿的生命。

2、龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。

3、孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。

4、龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。

5、龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。

孕妇为啥不能吃桂圆

桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖的营养成分，是补心安神和养血的佳品，对孕妇来说确实大忌。那么孕妇为什么不能吃桂圆呢？
在中医上，桂圆养血安神的作用，但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。而孕妈妈们在怀孕期间，体质多为阴虚内热的，在吃了桂圆之后，很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状，所以孕妇不宜吃桂圆。
有的孕妈妈会嘴馋，看到别人吃自己也想吃，这时候我们建议孕妈妈们稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替，实在不行吃一两颗桂圆解馋也是可以的，但是一定不能吃多，否则宝宝就有危险了。

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