榴莲食用禁忌,几个注意事项要知道(吃榴莲的7大禁忌有哪些)

榴莲食用禁忌,几个注意事项要知道

很多人都是榴莲控，经常吃榴莲营养物质多，补充丰富的维生素，矿物质，蛋白质等等，是一种高营养素的食物类型，但是吃榴莲也是需要注意一些问题的，比如说一些禁忌的人群，食用以后的禁忌，下面就来具体的介绍。

1、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，这些人群都不要吃榴莲的好，还有就是肾病的人群，不易吃榴莲，因为含有的钾元素比较多，加重肾脏的负担。

2、患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也是不宜吃榴莲的，吃了会导致病情加重。还有激素热性体质，容易出现感冒咳嗽的人群，还有容易过敏的人群都需要重视禁忌吃榴莲，以免导致病情的恶化。

3、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。吃太多的话可以吃点寒凉性的食物来中和一下。同时榴莲含有的热量和糖分比较多，所以肥胖的人群要少吃。

4、榴莲含有较高的钾质，所以对于肾病及心脏病人，宜少食。榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。老年人需要注意的是会容易出现窒息或者是气管堵塞，所以老年人食用的时候一定要缓慢食用。

关于榴莲的食用禁忌和小常识，上面都介绍了相关的内容，吃榴莲的好处有很多，但是一些小常识需要注意的问题也是有很多的，如果你是心血管疾病，皮肤疾病，容易过敏的人群等等，都是需要禁忌的，以免对身体健康导致一些不良的因素。

吃榴莲的7大禁忌有哪些

吃榴莲的7大禁忌有哪些

吃榴莲的7大禁忌有哪些，榴莲被人们称为水果皇后，也是生活中常见的水果，很多人都非常喜欢吃，那种独特的味道令我们难以忘怀，下面为大家分享吃榴莲的7大禁忌有哪些。

吃榴莲的7大禁忌有哪些1 1、大家都知道，榴莲这种水果是坚决不能和白酒一起吃的，因为不管是留恋还是白酒都属于热气之物，如果是得了糖尿病的人同吃了，就会导致血管阻塞，严重的还会导致中风情况的出现，所以吃的时候要注意。

2、榴莲不能喝同属性的食物一起吃，，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。吃榴莲固然有好处，但也应该了解不能喝什么一起吃。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

吃榴莲的注意事项

1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

3、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

榴莲的功效

1、治便秘

便秘的人可以多吃一些榴莲，因为榴莲含有大量的膳食纤维，这种营养物质可以加速肠道的蠕动频率，以此达到缓解便秘的效果。

2、防癌

榴莲也是抗癌明星哦，据了解，榴莲含有好几种维生素。尤其是有着大量的维生素A，这种营养会让细胞组织保持在健康的状态，能够增强对于疾病的抵抗力。

3、治疗姨妈痛

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

4、榴莲能滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲是营养价值极。榴莲是营养高的水果，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

吃榴莲的7大禁忌有哪些2 吃榴莲的禁忌

1、大家在吃榴莲的时候，一定不要喝白酒，因为酒和榴莲都是热性物质，如果一起食用，体内的血管压力加大，有时出会现血管爆裂的症状，科学家证实同时食用榴莲和白酒，脑中风的发生率可以增加百分八十以上。

2、榴莲不能与温性的食物同时食用，像羊肉和牛肉以及狗肉和海鲜等食材，就都不能与榴莲一起吃，如查同时食用就会出现体内燥热，有时还能出引发多种炎症以及上火的症状，如果长期不注意，会引发多种疾病。

3、心脑血管患者是不能吃榴莲的，因为这种水果会让人体中的血管出现栓塞，让心脑血管患者的病情加入，有时还会出现血管破裂引起死亡。

吃榴莲的注意事项

1、大家在购买榴莲以后，如果已经成熟并且自然出现裂口，那么它就不能再存放时间太久，如果在食用以前闻到一种酒精味道，说明榴莲已经发生了变质，这里是不能食用的，更不能购买这样的榴莲。

2、榴莲这种水果的口感粘性很大，而且很容易在肠道中积存，因此在食用榴莲时最好多喝白开水，这样就能帮助身体吸收和分解榴莲。

吃榴莲的7大禁忌有哪些3 食用榴莲的禁忌人群以及注意事项。

1、吃榴莲的'人要确保自己的体质是正常的，如果是咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者要慎吃榴莲；

2、榴莲含有比较高的糖分，所以榴莲不适合患糖尿病、心脏病和高胆固醇血症的人食用。

3、由于酒与榴莲皆属热燥之物，所以不能同食，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、吃榴莲需要看个人的体质情况，热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

5、吃榴莲不能过量！中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

6、肥胖的人士或者糖尿病人应少吃榴莲，这主要是因为榴莲含有的热量及糖分较高，所以这类人群要慎吃榴莲！

7、榴莲含有较高的钾元素，所以肾病及心脏病人，不能吃榴莲。

8、吃榴莲要适量，一次不能吃的太多，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

9、老年人吃榴莲要慎重，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，所以老人需要做到少吃、慢吃榴莲。

吃榴莲的7大禁忌有哪些4 吃榴莲的禁忌

1、不能和白酒一起吃

平时大家吃榴莲的时候一定要知道榴莲是禁止和白酒搭配在一起吃的，吃榴莲后的两小时内都不能喝白酒，因为白酒中的酒精与榴莲中的某些物质之间会发生反应容易生成一些对人体有害的物质，会危害人体健康。

2、不能和温性食物一起吃

榴莲是一种性质温热的食物，它在日常生活中不能和性质温热的食物一起吃，特别是生活中常见的牛肉，羊肉和狗肉等都不能和榴莲放在一起吃，不然会让人体吸收过多的热性成分，容易出现上火，也会让口舌生疮的症状加重。

3、心血管病患者禁止食用

榴莲虽好却不适合所有人，生活中那些患有心脑血管疾病的人都禁止食用榴莲，因为榴莲会加重心脑血管负担，病情加重不利于他们病情恢复，同时它还会对一些药物产生影响，会影响它们的治疗功效。

4、肥胖者禁止食用

榴莲是一种含糖量比较高的食物，而且是一种高热量食物，生活中那些肥胖症患者是禁止食用榴莲的，另外那一些患有高血糖和糖尿病的人也不能吃榴莲，除此以外，患有心脏病和肾脏的人也禁止吃榴莲。

吃榴莲有哪些禁忌？

榴莲的禁忌：

1、榴莲一次不宜多吃，因为榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。因此，最好每天食用不超过100克。若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

2、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

3、螃蟹和榴莲不能一起吃，会引起严重的胃部不适。有人说他们不能和可爱的食物一起吃。当然，有些可能是不恰当的反应引起的个体差异，不一定每个人都会出现。

4、榴莲不适合心脑血管疾病患者服用，会导致血管阻塞、严重的血管爆裂和中风。

5、榴莲不适合肾病和心脏病患者，因为榴莲含有高钾。

6、此外，榴莲不适合皮肤病、喉炎、哮喘和气管炎患者食用。吃榴莲会加重病情。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

扩展资料：

一、榴莲的功效与作用

1、滋阴壮阳。榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11％，糖分13％，蛋白质3％，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

2、增强免疫力。榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

3、通便治便秘。榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。

二、榴莲壳里面的白色部分，可用来煲汤或水煮，很香也很补，具有极强的降火功效。用榴莲壳加瘦肉或者是鸡肉一起煲汤，味道十分新鲜可口，而且很清热，除了能降火之外，还能起到补血益气、滋润养阴的作用。

此外，榴莲壳是治疗皮肤病的良好药材，用榴莲壳煮的水来洗澡，不仅可以美肤养颜，而且还能治疗皮肤瘙痒。

参考资料来源：

人民网- 榴莲的6大功效 吃榴莲有啥禁忌

人民网-食用榴莲有禁忌 4类人食用榴莲可能送命

人民网-榴莲虽好吃 多吃可危害身体