牡蛎怎么吃,推荐食疗药膳治疗疾病

牡蛎怎么吃,推荐食疗药膳治疗疾病

牡蛎大家都吃过，是一种很常见的食材类型，属于海鲜类的是食物之一，口感鲜嫩，而且营养物质多，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且也可以起到促进食欲的作用，今天介绍几种关于牡蛎的食用方法，看看它是如何制作的，看看有怎样的保健效果。

牡蛎米粥

材料

牡蛎200克，小米100克，生姜丝、熟猪油、酱油、食盐、味精适量。

做法

把小米淘净，煮粥。牡蛎在盐水中泡20分钟，洗净，倒入粥锅，加熟猪油、酱油、生姜丝、精盐、味精，调匀，用小火将牡蛎煮熟即成。每天1剂。

此粥滋阴补肾、养心安神，对胃炎、消化性溃疡、糖尿病、前列腺炎、阳痿有食疗作用。这款食谱可以起到滋补壮阳的作用，对补肾有好处，还可以有安神的作用，但是要注意的是如果是腹泻或者是脾胃虚寒的人群要少吃。

烤鲜牡蛎

材料：鲜牡蛎300克，葱丝、姜丝、料酒、盐、胡椒粉各适量，锡箔纸2张。

做法：

1、先将鲜牡蛎用清水洗掉黏液沥干水分。

2、锡箔2张折叠成长方形盒，放入牡蛎及料酒、盐、胡椒粉，撒上葱丝、姜丝移入烧烤炉烤架上，用小火烤10分钟，待牡蛎熟取出食用即可。

用于阴虚阳亢引起的烦躁。失眠、头晕头痛、耳鸣目眩、潮热盗汗;治疗虚汗、滞下、遗精;可治疗结肿、包块、痰火瘰疬。这款食谱可以缓解心烦意乱的作用，而且也可以有缓解头晕头痛的情况，对于出现的虚汗盗汗的情况有改善的作用和效果。

牡蛎怎么吃好，上面的这些牡蛎的食疗方法不防试试，这些食疗方法可以起到很好的保健作用和效果。可以有缓解头晕失眠的作用，而且也可以有提高体质的作用，大家不妨试试这样的养生食谱，对于身体健康有帮助作用，还可以提高体质。

牡蛎怎么吃 推荐食疗药膳治疗疾病

牡蛎大家都吃过，是一种很常见的食材类型，属于海鲜类的是食物之一，口感鲜嫩，而且营养物质多，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且也可以起到促进食欲的作用，今天介绍几种关于牡蛎的食用方法，看看它是如何制作的，看看有怎样的保健效果。

牡蛎米粥

材料

牡蛎200克，小米100克，生姜丝、熟猪油、酱油、食盐、味精适量。

做法

把小米淘净，煮粥。牡蛎在盐水中泡20分钟，洗净，倒入粥锅，加熟猪油、酱油、生姜丝、精盐、味精，调匀，用小火将牡蛎煮熟即成。每天1剂。

此粥滋阴补肾、养心安神，对胃炎、消化性溃疡、糖尿病、前列腺炎、阳痿有食疗作用。这款食谱可以起到滋补壮阳的作用，对补肾有好处，还可以有安神的作用，但是要注意的是如果是腹泻或者是脾胃虚寒的人群要少吃。

烤鲜牡蛎

材料：鲜牡蛎300克，葱丝、姜丝、料酒、盐、胡椒粉各适量，锡箔纸2张。

做法：

1、先将鲜牡蛎用清水洗掉黏液沥干水分。

2、锡箔2张折叠成长方形盒，放入牡蛎及料酒、盐、胡椒粉，撒上葱丝、姜丝移入烧烤炉烤架上，用小火烤10分钟，待牡蛎熟取出食用即可。

用于阴虚阳亢引起的烦躁。失眠、头晕头痛、耳鸣目眩、潮热盗汗;治疗虚汗、滞下、遗精;可治疗结肿、包块、痰火瘰疬。这款食谱可以缓解心烦意乱的作用，而且也可以有缓解头晕头痛的情况，对于出现的虚汗盗汗的情况有改善的作用和效果。

牡蛎怎么吃好，上面的这些牡蛎的食疗方法不防试试，这些食疗方法可以起到很好的保健作用和效果。可以有缓解头晕失眠的作用，而且也可以有提高体质的作用，大家不妨试试这样的养生食谱，对于身体健康有帮助作用，还可以提高体质。

牡蛎的治病药膳方具体用法解析

牡蛎一直以来都受到了人们很高的赞扬，因为牡蛎具有非常好的食用价值，而且也具有相当不错的药理用途。用牡蛎做成一些治病药膳方来治疗病症，不仅有很好的药效，而且非常的温和。接下来，本文将为大家详细讲解关于牡蛎的治病药膳方具体的用法。
1、选用十五克牡蛎，洗净后用水煎服，早晚各服用一次，能够用于止汗敛汗，对盗汗病症疗效突出。

2、选用适量的煅牡蛎研细粉，每次服用两颗，每天服用三次，服用时用米汤送服。本方可用于辅助治疗胃痛，胃酸过多的病症。

3、准备十克生牡蛎、十克龙骨，两者用水煎服，每天服用两次，本方具有调节情绪，补肾固精的作用，可以用于治疗心悸失眠，梦遗滑精，妇女白带病症。

4、选用适量的鸡汤或猪瘦肉汤，将其煮沸后，放入半斤鲜牡蛎肉，稍煮片刻，等煮沸即可，用食盐、味精调味食用。本方能够调理女性月经不调，适用于治疗妇女月经过多、崩漏的病症。
5、取三十克麦冬，海带半条，用水煎去药渣，加入两百克牡蛎蚝煮沸后，放入适量的大米饭拌匀，煮成泡饭，加入油、盐、香菇、芹菜、香葱调味后食用。本方可以温补强身，适合体虚之人经常服用。

6、选用二十克牡蛎，二十克龙骨，十克菊花，十克枸杞子，十克何首乌，全部食材一起用水煎服，每天服用两次。本方可以补益大脑，对头晕目眩的病症有很好的缓解作用。

7、准备十五克牡蛎，九克元参，九克夏枯草，全部用水煎服，每天服用一次。本方可以用于治瘰疬的病症。

8、准备五十克煅牡蛎，十克莲须，二十克芡实，全部放在一起用水煎服，每天服用两次。本方具有壮阳固精的作用，适用于男性滑精早泄的病症治疗。
牡蛎的药用价值是非常值得称赞的，将其做成一些药膳方来服用的话，可以起到良好的药效，上述介绍的这些病症患者都可以选用牡蛎配伍其它的药材来使用。不仅能够使病症得到有效改善，而且也不用担心会带来副作用，因为牡蛎是较为温和的食材。