黑米对大家来说是比较熟悉的,这是现代人会经常吃的一种滋补食物,也是非常健康的一种养生美味主食,我们经常吃黑米可以帮助养生,特别对我们补充营养也有帮助,但是吃黑米的时候也会有一定的注意事项,需要保存好黑米才行,一起看看吧。
无氧保存法
在吃黑米的时候,我们要学会保存好黑米才行,首先我们要注意,大家要把存放的黑米放在通风处摊开晾吹干透,然后这时候就可以选择将黑米装入透气性较小的无毒塑料口袋内,然后选择扎紧袋口,放在阴凉干燥处,这样黑米可以保存较长时间,是不错的好选择。
花椒保存法
同时我们在吃黑米还要注意,由于花椒是一种自然抗氧化物,同时黑米还具有特殊的香味,有驱虫作用。具体方法是将20至30粒花椒放在锅内,之后我们选择加适量水置炉火上煮出花椒香味后端锅离火,将盛米口袋放入花椒水中湿透后取出晾干,然后将黑米倒入口袋内。之后我们选择用纱布包几小包花椒,分放在米袋的上、中、底部,扎紧袋口,将米袋放在阴凉通风处,这样对保存黑米很不错,还可以有效防虫。
草木灰吸湿保存法
除了上面介绍的方法,大家保存黑米还要注意,我们可以选择在盛米的缸底,铺上层草木灰,然后我们就可以倒入晾干吹透的黑米,并将米缸盖严,置于阴凉干燥通风处,即可保存较长时间,这样就能够起到保存黑米的效果,大家不要错过。
上面给大家介绍了保存黑米的一些方法,可以发现大家在保存黑米的时候需要注意的情况是非常多的,大家首先应该注意保存好黑米才行,上面介绍的这些方法保存好黑米很不错,所以大家吃的时候应该注意方法,这样吃黑米才更健康。
1、通风保存。黑米放在通风处摊开晾吹干透后,就可以装入透气性较小的无毒塑料口袋内,然后选择扎紧袋口,放在阴凉干燥处,这样黑米可以保存较长时间,是不错的好选择。
2、花椒保存。花椒是一种自然抗氧化物,具有特殊的香味,有驱虫作用。将20至30粒花椒放在锅内,加适量水置炉火上煮出香味后端锅离火,将盛米的口袋放入花椒水中湿透后取出晾干,然后将黑米倒入口袋内。之后用纱布包几小包花椒,分放在米袋的上、中、底部,扎紧袋口,将米袋放在阴凉通风处,这样对保存黑米很不错,还可以有效防虫。
1、让黑米饭不变味,口感也不变的保存方法才是正确的。直接将黑米饭扔到冰箱里冷藏,黑米饭的口感吃起来会很冷很硬,并且干的甚至难以直接入口。
2、如果做饭时明显能感觉到自己的饭煮多了,这时多余的黑米饭我们最好直接盛出来,这样的黑米饭因为不会粘上菜汤,也更加容易保存。
3、所以多余的黑米饭在吃饭之前最好可以盛出来。接着就是放凉盛出来的黑米饭,用保鲜膜封起来,封的最好严实一些再放冰箱。一天之内的黑米饭适合这种保存的方法。如果多出来的是隔夜的黑米饭,或者是时间更久一些的,那我们就需要另想它法了。
4、放到碗里保存这种方法不适合想要放的久的剩黑米饭了,这次我们直接先把黑米饭放凉,倒在保鲜膜上面整个封起来,只是要注意一点,必须要挤出来保鲜膜内的空气,在包的过程中小心一些就可以做到。
5、等到空气完全排出去之后,扎紧一点保鲜膜,防止漏气和空气渗入。
6、选择冷冻相对于冷藏可能会更好一点。更低温的环境只有冷冻才可以做到,这样也能使黑米饭的储存时间变的更久一些,因为保鲜膜扎得很紧,所以更不容易串味。稍微热一下就和刚蒸出来没多久的黑米饭口感差不多。
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