荔枝的做法(荔枝的13种吃法做法)-饮食营养-祝由网

荔枝的做法

荔枝是非常受欢迎的水果圣品，不仅拥有特别甘甜的口感，而且包含了很多的能量，那么荔枝的做法有哪些呢?这是很多喜欢吃荔枝的朋友提出的疑问，接下来就让本文来为大家做出相关的介绍，希望可以给大家提供参考。

1、荔枝红枣汤

荔枝除了可以直接吃以外，还可以将荔枝做成一些美味的食谱，也是非常值得品尝的，尤其是将荔枝和红枣一起做成荔枝红枣汤，可以尝一尝试一试，做法很简单，准备适量的新鲜荔枝将外壳去除，在准备适量的红枣清洗干净，然后两者一起放入锅中，加入少量的白糖，用大火将其煮开后改用小火慢煮，大概10分钟左右即可，服用荔枝红枣汤可以起到美容养颜，调理脾胃的作用。

2、荔枝炒虾仁

荔枝还可以用来做成美味的菜谱，把荔枝和虾仁一起做成菜吃，非常的美味，而且特别营养，首先要准备十几颗左右的荔枝，将外壳去除，里面的核也去除，将果肉取出来备用，准备适量的虾仁，锅里面撒入少量的植物油，烧热以后就先把虾仁放进去翻炒，再把荔枝肉也放进去，一起进行翻炒，翻炒要均匀，放入少量的白糖和食用盐，直到将其炒香即可。

3、荔枝银耳羹

荔枝还可以做成荔枝，银耳羹也是不容错过的一道风味美食，首先要准备适量的荔枝将其外壳去除，然后准备适量的银耳在水中泡发，在锅里面放入半锅水，将水用大火烧开，烧开以后将木耳和荔枝一起放进去，直到将其煮成粘稠状即可，服用荔枝银耳羹可以滋补强身，促进消化。

荔枝的做法是有很多的，以上这些做法都是比较具有特色的，如果特别爱吃荔枝的话，那么这几种做法都可以自己动手尝试一下，可以参照上文的讲述来进行操作。

荔枝的13种吃法做法

荔枝的食用方法推荐1:荔枝冰淇淋

材料:

荔枝、豆沙、竹签

练习:

1.将荔枝洗净，去核。

2.在荔枝的空心里注入一些豆沙。

3.用竹签将所有荔枝串上豆瓣酱。

4.放冰箱速冻。当它冻成固体的时候，你就可以拿出来享用了。

荔枝吃法推荐二:荔枝鸡球

材料:

荔枝、鸡腿、耗油、料酒、姜片、盐、胡椒粉。

练习:

1.用刀沿着骨头把鸡腿肉切掉。

2.加入姜，剁成泥(也可以用食物搅拌机加工成泥)。

3.放入碗中，加盐、胡椒粉、料酒、油耗(少许)等。去品尝。

4.朝一个方向搅拌均匀。

5.取出新鲜的荔枝，剥去果皮，小心翼翼地取出核。

6.将调味后的鸡肉塞入荔枝中。

7.处理其他荔枝球也一样。将锅里的水烧开，大火蒸八分钟。

荔枝的食用方法推荐三:南瓜荔枝红豆汤

材料:

一个南瓜，一把红豆，几个荔枝，一点枸杞，一勺糖。

练习:

1.红豆泡一晚。将南瓜切成块。荔枝去皮去核。

2.将红豆放入水中煮沸，并放入糖。

3.放入南瓜，煮熟。最后放荔枝和枸杞。

荔枝推荐吃法4:水晶荔枝虾

材料:

虾，荔枝，盐，姜

练习:

1.将荔枝去核，用淡盐水浸泡，虾去头尾，去泥肠，用盐、鸡精、料酒腌制10分钟。

2.将虾卷成荔枝，做成荔枝虾球备用。

3.锅里烧热油，放入姜粒爆香，倒入高汤(水也可以)，将荔枝虾面朝下放入锅中煨一会儿。

4.煮至虾变色，撒盐出锅。