荔枝一直以来都是饱受嘉奖的一种非常营养的水果佳品,在平时经常吃荔枝的话,是可以吸收很多营养的,但是有很多人不知道荔枝该怎么吃,接下来就让本文来为大家做出相关的介绍,希望能对各位有所帮助。
1、直接鲜食
荔枝直接吃是最简单的一种吃法,而且也是最美味的,直接吃荔枝可以品尝到荔枝的原汁原味,可以吸收的营养很多,把购买回来的新鲜荔枝直接将壳剥掉以后食用就可以了,但是里面的核不可以吃。需要注意的是选择的荔枝必须要确保是新鲜的,如果荔枝不够新鲜的话,那么味道不仅很差,营养价值也没有保障,所以直接吃的荔枝必须要确保是新鲜的,而且食用量要控制好,不能太多。
2、荔枝雪糕
可以把荔枝做成荔枝雪糕来吃,这也是非常独特的一种吃法,当然在做法方面是需要有一定讲究的,首先要选择适量的新鲜荔枝,将其外壳剥掉以后把肉取出来,然后全部放到杯子里面,再加入少量的凉开水和少量的蜂蜜,然后放到冰箱的冷冻室里面冷冻,接成块以后拿出来品尝,非常的甘甜可口,适合在炎热的夏季品尝。
3、荔枝榨汁
荔枝还可以榨成汁来饮用,把荔枝榨成汁,饮用的话要比喝其他的一些果汁更具特色,更加的营养,而且操作方法也不复杂,首先要准备适量的新鲜荔枝,将其外壳剥掉,把核也去除,然后一起放到榨汁机里面加入少量的清水,也可以放入少量的蜂蜜在里面,然后启动榨汁机,榨成汁以后将汁液滤出来就可以喝了。
荔枝的吃法可以说是有很多种的,不同的吃法,有着不同的特色,如果喜欢吃荔枝的话,那么以上这几种吃法千万不要错过,不仅简单而且非常的美味。
荔枝的食用方法推荐1:荔枝冰淇淋
材料:
荔枝、豆沙、竹签
练习:
1.将荔枝洗净,去核。
2.在荔枝的空心里注入一些豆沙。
3.用竹签将所有荔枝串上豆瓣酱。
4.放冰箱速冻。当它冻成固体的时候,你就可以拿出来享用了。
荔枝吃法推荐二:荔枝鸡球
材料:
荔枝、鸡腿、耗油、料酒、姜片、盐、胡椒粉。
练习:
1.用刀沿着骨头把鸡腿肉切掉。
2.加入姜,剁成泥(也可以用食物搅拌机加工成泥)。
3.放入碗中,加盐、胡椒粉、料酒、油耗(少许)等。去品尝。
4.朝一个方向搅拌均匀。
5.取出新鲜的荔枝,剥去果皮,小心翼翼地取出核。
6.将调味后的鸡肉塞入荔枝中。
7.处理其他荔枝球也一样。将锅里的水烧开,大火蒸八分钟。
荔枝的食用方法推荐三:南瓜荔枝红豆汤
材料:
一个南瓜,一把红豆,几个荔枝,一点枸杞,一勺糖。
练习:
1.红豆泡一晚。将南瓜切成块。荔枝去皮去核。
2.将红豆放入水中煮沸,并放入糖。
3.放入南瓜,煮熟。最后放荔枝和枸杞。
荔枝推荐吃法4:水晶荔枝虾
材料:
虾,荔枝,盐,姜
练习:
1.将荔枝去核,用淡盐水浸泡,虾去头尾,去泥肠,用盐、鸡精、料酒腌制10分钟。
2.将虾卷成荔枝,做成荔枝虾球备用。
3.锅里烧热油,放入姜粒爆香,倒入高汤(水也可以),将荔枝虾面朝下放入锅中煨一会儿。
4.煮至虾变色,撒盐出锅。
1、直接吃:荔枝是一种热带水果,剥皮之后泡在盐水里,即可食用。2、荔枝泡酒:挑选上好的荔枝,将其剥皮之后按照一层荔枝一层白糖放到玻璃瓶里;再往瓶子里倒入度数比较高的高粱酒,封紧瓶口,放阴凉处浸泡三个月,即可饮用。3、荔枝雪糕:荔枝洗净去皮去核,向荔枝的空心注入一些红豆沙;再放入冰箱速冻,冻扎实就可以拿出来吃。
荔枝有哪些不同的吃法
荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”,主要分布于中国的西南部、南部和东南部,广东和福建南部栽培最盛。荔枝栽培的品种主要有三月红、圆枝、黑叶、淮枝、桂味、糯米糍、元红、兰竹、陈紫、挂绿、水晶球、妃子笑、白糖罂等十三种。
在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的功效。另外,用荔枝壳煎水喝,能解荔枝热。除了上述吃法之外,还可以做成水晶荔枝虾、荔枝鸡球、荔枝炒肉,或者还可以将荔枝榨成汁来饮用。
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