猪血虽然生长于猪身上儿,再取猪血的过程中也是比较血腥的,但是猪血中却还有非常多的营养价值,而日常生活中大家使用一些猪血之后,还可以其他很多的功效,甚至一些骨折的患者也可以在日常生活中多吃一些猪血。下面小编教给大家猪血汤的做法。
1.猪血汤是一种非常适合大众喝的食材儿,尤其对于一些中老年的妇女们知道女性是特别需要补血的一类人群,所以在日常生活中中老年的女性多喝一些猪血汤,可以帮助很好的调节身体。那么下面我们首先来准备制作猪血汤所需要的食材。我们需要准备的主料只有猪血儿,需要准备的辅料,再用食盐,味精,大葱,生姜,大蒜以及调和油。
2.首先我们将猪血切成片状或者块状,并且最好要先将其泡一下,清洗干净儿。在制作猪血之前,建议先将猪血焯一下,可以很好的去除猪血的腥味儿。
3.将准备好的生姜切成小块状,准备好的大蒜也切成小块状,准备好的大葱切成葱花。
4.将锅打开,向锅中加入一定量的调和油,等到油烧热之后,我们首先将切好的生姜和蒜块放入其中,并报炒出香味,然后我们在向郭中适量的加入一些清水,那个时候我们将猪血放到其中并煮开。
5.向锅中加入一定量的食盐和味精,好好调一调锅中的味道,然后再加入适量的酱油,接下来将其煮开就可以盛出来喝了。
猪红汤是广东人的叫法,其实就是猪血汤。猪红汤很容易做,可加豆芽或韭菜等一起煮。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味。下面简单介绍如何制作猪血汤。
猪血汤的食材:猪血250g、韭菜50g、黄豆芽150g、白胡椒粒5g、白胡椒粉少许、盐适量、糖少许、料酒少许、姜20g、油少许。
猪血汤的做法:
1、猪血切块,黄豆芽去尾,韭菜切小段,姜切小块。
2、烧一锅开水,将猪血,然后盛出。
3、取一个干的锅子,烧开,放入油,放姜块略炒至闻到香味。
4、加韭菜、豆芽略炒,加料酒、半杯水、白胡椒粒和氽过水的猪血煮5-10分钟。
5、再加适量的水至没过所有材料,加入盐调咸淡,加入少许糖调味,煮开后,即可开吃。如果嫌胡椒味不够,可以在吃的时候再视口味加白胡椒粉。
食用价值:
1、猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
2、猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素,这在其他食品中是难以获得的。
3、猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。
猪血汤的简介及特色
特点。色赭味香,爽而不腻。
功效:补血益肝。
本道菜适用于贫血所致的头目眩晕、面色萎黄、心悸气短、食欲减退、
疲倦无力等症。
菜系及功效:药膳偏方
猪血汤的制作食材:
猪血300,克,猪肝50,克,花生米50,克,大茴香2,个,细盐4,克,白胡椒粉少许,葱白一段,陈醋10,毫升。
猪血汤的做法详细步骤
1.将猪血、猪肝洗净。猪血切成1 厘米见方的小块,猪肝切成3 厘米宽、4 厘米长的薄片。
2.将花生米洗净,用温开水浸泡1 小时,捞出盛碗内备用。
3.炒锅内放入10 克清油加热后,将大茴香、葱白(切碎)放入炸黄透出香味。
4.将猪血块、猪肝片放锅内炒熟。
5.加入开水1000 毫升,煎煮10 分钟。6.将花生米放入,再煮10 分钟。
6.加入细盐、白胡椒粉、陈醋,化开后起锅。
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