怎么剥蒜(剥蒜的技巧方法 剥蒜有哪些技巧)

怎么剥蒜

目录怎么剥蒜剥蒜的技巧蒜头的功效与作用大蒜可以怎么吃大蒜是我们最为常见的调味品之一了，我们在制作菜肴的时候，在里面加入一些蒜能够很好的帮助提味，很多菜肴离开了大蒜，味道就是会差很多。但是，在剥蒜的时候，很多人都是会非常的难受，其实剥蒜也是需要很好的准备一些技巧的，一起和祝由网养生网来看看。

怎么剥蒜

一、用刀面来敲扁

我们首先就是将蒜团一个一个剥下来，放在案板上，然后用菜刀，将大蒜一个一个的拍碎了。拍完之后，大蒜的皮就是可以很好的剥下来了，而且皮还是比较完整的，我们操作如果熟练的话，可以说是一秒一个。

二、用热水来浸泡

虽然说上面的做法是可以做到一秒一个，但是我们如果是需要处理大量的蒜的时候，这种方法也是有一些不现实的，我们在这个时候就是可以采取用热水浸泡的方法了，我们将大蒜都放到一个热水盆里面，浸泡上4分钟左右，就会发现大蒜的表皮就发胀了，我们在这个时候，用手轻轻的搓一搓就可以很好的将上面的皮去掉了。

大家如果是在家里面自己剁蒜的时候，一个一个的剥就是会非常的麻烦和累了，所以我们可以一次性的将大蒜都浸泡好，这样可以帮助我们省事很多。

三、巧用塑料瓶

在生活中很多人都是不怎么喜欢剥大蒜的，因为不仅是非常的浪费时间，而且也是会在剥的时候伤手，很多人都不想伤到自己的指甲。其实，我们用一个塑料瓶子或者盆子就可以很好的解决问题，将容器洗干净之后，把大蒜放到里面，我们用力的摇晃一段时间，里面的大蒜皮就是会自己脱落。

剥蒜的技巧

我们可以将大蒜的根直接切掉了，我们这样剥大蒜就是会非常的省事了，而且我们可以将大蒜先用清水洗一次，然后用刀背拍扁了，这样也是可以很轻松的将皮剥下来。

蒜头的功效与作用

血小板凝聚

大蒜精油是有抑制血小板凝聚的作用，能够改变血小板膜的理化性子，就是会影响到血小板的撮取和释放功能，能够帮助抑制血小板和纤维蛋白相结合，而且是会影响到血小板膜上的硫基，就是改变了血小板的功能。

治疗阳痿

我们食用蒜也是可以很好的帮助治疗阳痿，经常食用一些蒜能够帮助血液循环，而这对于勃起是非常重要的，大蒜能够刺激身体产生氧化氮合酶，而这种酶是男性朋友勃起所必需的一种酶。

抗衰老

大蒜里面含有的某些成分和维生素C、维生素E的抗氧化作用类似，有一定的防衰老的效果。大蒜不仅能够促进身体血液循环，而且里面含有的维生素E能够抑制活性酸素，对于减缓血管和皮肤的老化是有积极的作用。所以我们想要很好的抗衰老，而且想要治疗恐寒症，美容养颜的话，就不要错过大蒜了。

可使血液变稀

我们在生活中经常的抽烟喝酒就是会让血液变得非常的粘稠，如果能够食用一些大蒜，就是会帮助平衡和稀释血液，而且还具有很好的抗氧化的特性。

大蒜可以怎么吃

大蒜焖鸡

材料：生鸡1只，大蒜若干，姜片少许，盐、老抽、生抽、酒、糖各适量。

做法

1、我们首先就是将锅加热了，在里面一定不要放上油，然后将鸡块放入翻炒一遍，将油脂去掉了。

2、等到鸡肉变色之后，就铲起来。

3、然后重新起锅，在里面倒入适量的油，将姜片和蒜白爆香了。

4、再将鸡块放入进行翻炒，翻炒的时候放入一些料酒、酱油、糖等调料。

5、然后加入水将鸡肉没过，然后盖上锅盖，进行焖煮。

6、肉焖透之后，大家是可以先取一块肉尝一尝，是不是自己喜欢的味道，如果味道不可以的话，大家还能够再进行调整。

7、最后在上面撒上一些喼汁，翻入蒜叶，翻炒均匀之后就可以出锅食用了。

小诀窍：

这里一定是要要提醒大家，对于姜蒜是要炒的差不多了再放入，否则就是会烧焦，这样是会比较影响我们的口味的。

上面为大家介绍了几种不错的剥蒜的方法，能够帮助我们快速的将蒜剥去皮，我们也是可以不直接用手剥了，蒜皮也是会自己脱下来的，大家如果是喜欢的话，就不妨试一试上面的做法，我们多了解一些生活的小妙招，生活也是会方便很多的。

剥蒜的技巧方法 剥蒜有哪些技巧

1、方法一

（1）平时剥大蒜皮时可以准备一个干净的玻璃瓶子，里面一定不能有水，要把大蒜的蒂用刀切一下，然后把大蒜放到准备好的玻璃瓶子中。

（2）把玻璃瓶的盖子盖好，然后用力摇晃，让蒜瓣与瓶子的内壁产生摩擦，大约过五分钟以后就能发现里面的蒜皮已经多处脱落，即使没有完全脱落的蒜皮，取出以后用手轻轻一碰也能全部剥下来，这样剥蒜皮既好又快，而且不会让蒜瓣出现损伤。

2、方法二

（1）平时在家中剥蒜皮时，要把大蒜外层的老皮用力捻动一下，然后再把大蒜放在干净的面板，用刀背去用力的拍一下，然后再把散开的蒜瓣拿起来，用手轻轻一剥蒜皮就能脱落。

（2）等蒜瓣上的蒜皮全部去掉以后，得到的蒜瓣不能直接吃，还要把它们用清水冲洗几次，以免蒜皮上的泥沙粘在蒜瓣上。这样剥蒜皮虽然又快又好，但会让蒜瓣受到损伤，容易让它出现部分营养流失。

3、方法三

剥大蒜皮时还可以借助家中的不锈钢盆，再去皮以前，要把完整的蒜头全部分成蒜瓣，把它们放到不锈钢盆中，然后用力来回摇晃，在摇晃的过程中，大蒜表面的蒜皮就会慢慢脱落分离，这时再把里面的蒜瓣取出来，最后把余下的蒜皮扔掉就可以。

如何剥大蒜去皮方法最快

大蒜去皮的几种方法：

1、把大蒜掰开成一瓣一瓣地，放在一个不锈钢的小盆内，装三分之一的量就可以了。

盖上一个同样大小的不锈钢小盆，用两只手端住小盆，上下晃动1分钟左右。打开小盆，可以看到，有些大蒜的蒜皮，已经有些和大蒜分离开了，剩下的一些，很容易就把蒜皮剥下来了。

2、准备一些清水，将大蒜剥成一粒一粒后，将它放在清水里面浸泡10分钟。到时间后，大蒜皮泡软了，再来给大蒜剥皮，很轻松的大蒜的皮就被脱落了，一会儿功夫就能剥一大碗。

3、把大蒜瓣，放到菜板上，用菜刀拍一下，把大蒜拍裂，这样蒜皮就会裂开，蒜皮就很容易剥下来了。

4、把大蒜掰开成一瓣一瓣的，放在盘子内，放入微波炉，中低火加热15-20秒，蒜多，中低火加热20-25秒。到时间后，把盘子取出，用拇指和食指把大蒜两角对捏即可，蒜皮就裂开了，轻松把蒜皮就剥下来了。

大蒜：

大蒜是百合科、葱属植物的地下鳞茎。大蒜整棵植株具有强烈辛辣的蒜臭味，蒜头、蒜叶（青蒜或蒜苗）和花薹（蒜薹）均可作蔬菜食用，不仅可作调味料，而且可入药，是著名的食药两用植物。

大蒜鳞茎中含有丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类、另外还有脂肪、矿物质等。