目录面包怎么做好吃面包可以怎么吃减肥可以吃面包吗怎么做面包松软面包可以说是一种主食,也可以说是一种零食了,对于我们每个人来说都是离不开的一种食物了,面包的做法其实是不难的,但是我们想要做的美味松软却是非常需要技巧和方法的,而且面包也是有很多吃法的,不只是直接食用,大家是不是也想要知道。一起和祝由网养生网看下。
面包怎么做好吃
奶香白豆沙吐司
材料:高筋面粉300克;牛奶120克;鸡蛋液60克;玉米油40克;奶酪20克;白糖30克;耐高糖酵母粉3克;盐3克;刷表面蛋液少许;白芸豆沙适量
做法:
1、先在面包桶里面将鸡蛋液、牛奶、玉米油、奶酪,对角放入白糖和盐,然后就是将面粉放入,再挖个坑,将酵母放入,然后用面粉盖起来。
2、用和面包机和半个小时。
3、然后就是用保鲜膜封住了,等到发酵两倍大。
3、然后再用面包机揉5分钟,将面团里面的空气排出去。
4、排气后,放置5分钟,擀成长方形,在三分之二的地方涂抹上厚厚的豆沙。
提示:用豆沙、紫薯泥是比较好看,但是白豆沙的口感也是不错的。
5、将空白的部分向中间折叠,然后再将另一边向中间折,形成长方形,再将两边的面团向中间折叠,成一个正方形。
6、用擀面杖擀成长方形,划上两刀,变成辫子状。
7、然后就再放入到土司盒里面,盖上盖子。
8、在烤箱里面准备一碗热水,放到土司盒子里面,发酵八分钟。
9、然后取出来,在上面刷上鸡蛋液,将烤箱预热5分钟,然后在180度下,烤40分钟。
10、最后,取出来,去掉模具,晾凉了,就可以放入到保鲜袋里面了,最好是三天内吃完。
面包可以怎么吃
面包屑鸡翅
1、先将鸡翅解冻了,然后开两刀,用腌料腌制20分钟。
2、将面包搓成面包屑,放到碗里面备用。
3、将腌好的鸡翅裹上面包屑,在盘子上将筷子交叉,然后将鸡翅放在上面,这样可以避免鸡翅粘在盘子上面,然后用微波炉热9分钟,大家如果是用烤箱的话,就要在盘子上面刷上一些油,再放鸡翅,这样也是不会容易烤糊,调到220度,烤15分钟。
香煎面包片
1、将面包切成片,打散两个鸡蛋,搅拌均匀了。
2、在面包片上沾满鸡蛋液,将黄油放在锅里面融化了,将面包片放在上面,用小火煎,煎到两面金黄就可以了。
减肥可以吃面包吗
我们在减肥的时候是可以吃面包的,但是我们是要注意适量食用,而且食用的面包的种类也是有说法的,面包的种类是有很多的,而一些面包我们吃了之后是会导致发胖的,而一些面包是可以帮助减肥的。
我们在减肥的期间最好是食用原味的切片土司或者全麦面包,这些面包是很适合在减肥的时候食用了,全麦的面包是最好的选择了,里面含有的麸质含量很高,口感也是非常的不错,全麦苏打面包,虽然说外表是比较的不好看,和石头差不多,但是这种面包是没有油和糖的,热量和脂肪也是比较低,有很强的饱腹感,而且还是一种碱性的食物,这对于想要减肥的人群来说是非常有帮助的,能够帮助促进身体的酸碱平衡。
怎么做面包松软
1、水份的控制:我们一定是要注意面包团不要因为在做的过程中觉得太湿粘,再加入干粉,这样对于面团的品质影响是非常的大的,但是大家可以在前期的时候,倒入少量的水,这也是不会使得面团太干,因为太干的话,就是不容易混合均匀了,大家要根据面粉的筋性来调节。
2、面团温度的控制:面团在搅拌的时候,温度也是会越来越高,这样就是会使得酵母提前发酵,就是会导致湿粘,会影响到面团品质,所以大家在夏季搅拌的时候要用冰水,但是要注意冰水是不能直接接触酵母粉的,否则就是会减弱酵母的发酵能力,如果是在冬季的话,就是要用温水进行搅拌了,大家如果是手工和面的话,就可以适量的用一些温水的。
面团在搅拌时随着机器的快速运行,面筋的形成,温度也会越来越高,造成面团内的酵母提前发酵, 造成湿粘,影响品质。因此夏天时要用冰水搅拌,(冰水不能直接接触酵母粉,这样会减弱 酵母发酵能力,导致面团无法发酵。 要先在桶内先加冰水,面粉盖过水,最后加酵母) 冬天用常温水搅拌,如手工和面可用少量温水。
我们在制作面包的时候,想要让面包的保持松软,就一定要很好的控制水分、温度以及搅拌和烘烤的时间,而且我们吃不了剩下的面包也是有很多的吃法的,这样我们也是不用扔掉浪费了,反而是可以很好的享受美味带来的愉快。
面包可以说是一种主食,也可以说是一种零食了,对于我们每个人来说都是离不开的一种食物了,面包的做法其实是不难的,但是我们想要做的美味松软却是非常需要技巧和方法的,而且面包也是有很多吃法的,不只是直接食用,大家是不是也想要知道。一起和看下。
材料:高筋面粉300克;牛奶120克;鸡蛋液60克;玉米油40克;奶酪20克;白糖30克;耐高糖酵母粉3克;盐3克;刷表面蛋液少许;白芸豆沙适量
做法:
1、先在面包桶里面将鸡蛋液、牛奶、玉米油、奶酪,对角放入白糖和盐,然后就是将面粉放入,再挖个坑,将酵母放入,然后用面粉盖起来。
2、用和面包机和半个小时。
3、然后就是用保鲜膜封住了,等到发酵两倍大。
3、然后再用面包机揉5分钟,将面团里面的空气排出去。
4、排气后,放置5分钟,擀成长方形,在三分之二的地方涂抹上厚厚的豆沙。
提示:用豆沙、紫薯泥是比较好看,但是白豆沙的口感也是不错的。
5、将空白的部分向中间折叠,然后再将另一边向中间折,形成长方形,再将两边的面团向中间折叠,成一个正方形。
6、用擀面杖擀成长方形,划上两刀,变成辫子状。
7、然后就再放入到土司盒里面,盖上盖子。
8、在烤箱里面准备一碗热水,放到土司盒子里面,发酵八分钟。
9、然后取出来,在上面刷上鸡蛋液,将烤箱预热5分钟,然后在180度下,烤40分钟。
10、最后,取出来,去掉模具,晾凉了,就可以放入到保鲜袋里面了,最好是三天内吃完。
1、先将鸡翅解冻了,然后开两刀,用腌料腌制20分钟。
2、将面包搓成面包屑,放到碗里面备用。
3、将腌好的鸡翅裹上面包屑,在盘子上将筷子交叉,然后将鸡翅放在上面,这样可以避免鸡翅粘在盘子上面,然后用微波炉热9分钟,大家如果是用烤箱的话,就要在盘子上面刷上一些油,再放鸡翅,这样也是不会容易烤糊,调到220度,烤15分钟。
香煎面包片
1、将面包切成片,打散两个鸡蛋,搅拌均匀了。
2、在面包片上沾满鸡蛋液,将黄油放在锅里面融化了,将面包片放在上面,用小火煎,煎到两面金黄就可以了。
我们在减肥的期间最好是食用原味的切片土司或者全麦面包,这些面包是很适合在减肥的时候食用了,全麦的面包是最好的选择了,里面含有的麸质含量很高,口感也是非常的不错,全麦苏打面包,虽然说外表是比较的不好看,和石头差不多,但是这种面包是没有油和糖的,热量和脂肪也是比较低,有很强的饱腹感,而且还是一种碱性的食物,这对于想要减肥的人群来说是非常有帮助的,能够帮助促进身体的酸碱平衡。
2、面团温度的控制:面团在搅拌的时候,温度也是会越来越高,这样就是会使得酵母提前发酵,就是会导致湿粘,会影响到面团品质,所以大家在夏季搅拌的时候要用冰水,但是要注意冰水是不能直接接触酵母粉的,否则就是会减弱酵母的发酵能力,如果是在冬季的话,就是要用温水进行搅拌了,大家如果是手工和面的话,就可以适量的用一些温水的。
面团在搅拌时随着机器的快速运行,面筋的形成,温度也会越来越高,造成面团内的酵母提前发酵, 造成湿粘,影响品质。因此夏天时要用冰水搅拌,(冰水不能直接接触酵母粉,这样会减弱 酵母发酵能力,导致面团无法发酵。 要先在桶内先加冰水,面粉盖过水,最后加酵母) 冬天用常温水搅拌,如手工和面可用少量温水。
我们在制作面包的时候,想要让面包的保持松软,就一定要很好的控制水分、温度以及搅拌和烘烤的时间,而且我们吃不了剩下的面包也是有很多的吃法的,这样我们也是不用扔掉浪费了,反而是可以很好的享受美味带来的愉快。
这个我有经验,在家就可以做出来好吃的面包。下面就分享一下在家怎么做好吃的面包的具体配方和方法~~
食材:面粉300克,3个鸡蛋,3克酵母,五克白糖,适量红豆沙,黄油15克
做法步骤:
1、鸡蛋、酵母、白糖放到大碗中。
2、300克面粉一边倒入盆中一边搅拌,不要一次性倒入了盆中。
3、搅拌成面絮状,在加入15克融化的黄油,没有黄油可以用植物油代替,使用黄油有一股浓郁的奶香味。
4、下手揉成偏软的面团,盖上盖子发酵至两倍大,一定要多揉一会,如果感觉面粉太干可以加入少许的牛奶。
5、案板上撒点面粉,将红豆沙搓成长条,再分成均匀的十二份。
6、全部滚圆放一边备用。
7、面已经发好了,变大了两倍,内部是丰富的蜂窝状。
8、取出到案板上,揉搓排气,揉至原来的面团大小。
9、搓成长条,分割成均匀的12等份。
10、面团由外向里面翻转整理成圆形。
11、用手按扁后用擀面杖擀成牛舌状。
12、取一份红豆沙搓长一点,放在面片的尾部,从下往上卷起来。
13、两边露出的部分用手捏紧捏实,再稍稍搓长。
14、全部做好,面上盖上一张保鲜纸,防止表面风干,饧发20分钟。
15、平底锅或者电饼铛倒油预热,油微热就下生坯。
16、煎至地面定型焦黄就给它翻个面。
17、侧面也煎一下。多翻面几次,让它受热均匀。
18、煎至四面都金黄了,按压边缘的时候能快速会弹就表示熟透了。
19、成品图。
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