用西洋参制成的保健茶推荐(西洋参茶——补气安神增强抵抗力)

用西洋参制成的保健茶推荐

西洋参是很多人都喜欢吃的一种保健食材，他也是一种中药材，服用西洋参的话，对于我们的健康具有非常好的补益效果，能够调理身体，改善健康状况，尤其是对于一些体虚的人非常有益，西洋参可以做成很多的保健品来服用，特别是一些西洋参的保健茶，非常值得借鉴，下面小编将为大家讲解。

生津开胃西洋参茶

材料：准备十克西洋参片，生姜两片，十克干晒橘子皮。

做法：加入水两杯，一起炖约1小时，即可食用。冷饮口感更佳。

功效：服用这道西洋参茶可以调养脾胃，增强体质。

蜜枣西洋参茶

材料：准备十克西洋参切片，十颗蜜枣。

做法：先把备好的西洋参片，放入焖锅炖，待水滚后将蜜枣放入，用中火煲约1小时即可，喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。

功效：服用这道西洋参茶可以改善气血，对于失眠多梦的人有很好的帮助。

福禄寿禧西洋参茶

材料：选用十克西洋参切片、五克南杏、五十克冰糖、五十克蜂蜜。

做法：先把备好的西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内，加入热水，隔水猛火炖半小时即可。西洋参味的浓厚，蜂蜜的甜淡，可以根据个人的喜好来添加。

功效：服用这道西洋参茶可以美容养颜，润泽肌肤。

洋参麦冬茶

材料：选用三克西洋参，十克麦冬。

做法：沸水浸泡，代茶饮。

功效：服用这道茶可以益气、养阴生津，适用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔的病人服用。

将西洋参做成上文介绍的这些保健茶来进行服用的话，是比较有益健康的，可以让我们的体质变得更好，而且还可以用于缓解很多的病症，是非常理想的保健茶饮，大家如果有条件的话，可以在平时制作这些西洋参的茶来进行饮用，希望本文能对大家有所帮助。

西洋参茶——补气安神增强抵抗力

西洋参大家都很熟悉的吧，也是属于人参的一种哦，经常食用西洋参可以起到很好的保健的作用。西洋参可以泡水或者是泡茶引用，可以有补气血的作用，一起来看看这道西洋参茶的制作方法，可以有提高免疫力补气血的作用哦。

营养价值:

工作繁忙时、加班熬夜时、抵抗力差易感冒时

适宜人群:

上班族、身体免疫力较差等人群饮用

禁忌人群:

脾胃虚寒者、腹泻者

西洋参茶

所需材料

西洋参片3克、三七1克

西洋参茶的泡法

1先将3克的西洋参片和1克的三七放入茶具中。

2然后倒入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟的样子即可饮用。

西洋参茶的功效与作用

西洋参具有活血化瘀，治疗糖尿病活血化瘀之功效，还能提高人体免疫力。三七具有保护肝、肾保健功能十分的强大，缓解血瘀症状有着显著的疗效。西洋参茶可补气养阴、清热活血，具有抗疲劳、提高免疫力的作用。这样的一道饮品可以有很好的缓解身体虚弱的作用，对于促进新陈代谢有好处，而且还有提高免疫力的作用哦，对于促进代谢和补虚劳有很好的效果呢。

关于西洋参茶的泡制方法以及好处，大家都知道了吧，它的营养价值是比较高的，不仅含有丰富的的维生素和矿物质，而且还很容易消化和吸收，具有补血促进食欲的作用，而且还可以增强免疫力哦。是一款很不错的养生保健茶品，大家可以试试。

西洋参莲子茶——补气血调理体质

大家都知道的喝茶可以有养生保健的作用，不同的茶品起到的保健功效不同，所以要找到适合自己的。很多人都会出现气血不足的情况，通过喝茶也是可以有所缓解的，来看看西洋参莲子茶的做法。

西洋参莲子茶

西洋参莲子茶所需材料

主要食材西洋参、莲子、冰糖

西洋参莲子茶的泡法

1、将莲子放入温水中，泡发。

2、将发透的莲子、西洋参放入锅中，倒入适量的清水，大火烧沸，加入冰糖，改用小火煮30分钟后关火，莲子可捞出来食用，茶汤待温热即可饮用。

西洋参莲子茶的功效与作用

西洋参莲子茶听这个名字，不少朋友会质疑，西洋参和莲子能一起服用吗?在这里告诉你不但能一起服用，还有你想象不到的功效哦，特别是脾虚体弱的高血压患者喝西洋参莲子茶调理身体，能让你感觉身体会越来越舒适，但在服用时千万不要服用过多，每天饮用5克的足以，多喝无益，并且还会起到反作用，引用时一定要控制好量。这样的茶品可以补血补虚，而且还可以有补气养阴的作用哦，对于调理气血是不错的选择，同时还可以有缓解燥热等等的作用，对于经常出现的的阴虚体质有很好的缓解作用，可以清热生津，同时还可以养心安神。

西洋参莲子茶大家都学会了吧，补气血调理体质滋养身心，具有丰富的营养素的作用，可以保护血管，减少疾病的发生，适合中老年人饮用，营养价值很高的哦，同时还可以补气血，增强体质，滋养身心。