关于绿豆汤的4个饮食禁忌

关于绿豆汤的4个饮食禁忌

绿豆汤是一种消暑降温的饮品，一般到了夏季的时候都会选择这样的饮品来降暑，可以清热解毒，而且也可以补充丰富的维生素和矿物质。绿豆汤的一些饮食禁忌你知道吗，下面就来具体介绍关于绿豆汤的一些注意常识。

1、空腹时不能喝绿豆汤

空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。因为过寒的食品会引起气血淤滞，造成腹部不适及痛经，不利于妇科的保健，所以说女性经期最好不要吃，空腹吃的话，可以选择温热的比较好，以免导致胃胀气。

2、绿豆汤不可天天喝

适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。如果绿豆汤天天喝的话对于肠胃功能也是不利的，六岁以后的孩子可以和正常人一样饮用了。

3、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病

一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。如果女性过量饮用的话，会出现痛经，腹胀或者是白带异常的情况。

4、绿豆与中药不能同服

常听人说：“吃中药不能吃绿豆，以免解药。”《本草纲目》中称：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”绿豆汤和中药一起吃，会降低中药的药效，而且也达不到治疗疾病的作用，所以不能一起吃。

绿豆汤的一些食用禁忌，上面都介绍了相关的内容，饮用绿豆汤需要注意的问题还是比较多的，不能空腹食用，绿豆汤不能天天喝，过量的话对于肠胃功能有一定的影响，也需要注意不要和中药一起吃，以免影响药效。

食用绿豆汤有哪些禁忌看了才知道

绿豆汤是大家都喜欢的一种解暑降温的好饮品，一般在夏季的时候食用率是比较高的，可以让你有清爽的感觉，而且还可以防上火，补充丰富的维生素和矿物质哦，那么食用绿豆汤的禁忌有哪些你知道吗?

关于绿豆汤的4个饮食禁忌

1、空腹时不能喝绿豆汤空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。

2、绿豆汤不可天天喝

适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。最好要注意适量食用，因为绿豆汤是属于凉性的食材，食用过多会出现肠胃不舒服的情况，以免造成腹泻啊或者是腹痛等情况。

3、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

4、绿豆与中药不能同服“吃中药不能吃绿豆，以免解药。”《本草纲目》中称：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此，绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。在食用的时候如果你在食用中药的话一定要注意不要喝绿豆汤哦，以免出现副作用，对身体健康不利的呢。

关于食用绿豆汤的一些禁忌内容，上面已经给大家介绍了相关的内容了，食用绿豆汤要注意不要空腹喝，也不要一次性喝太多，以免给身体造成不利的影响，出现肠胃不适等等的问题，就得不偿失了。

绿豆汤禁忌 喝绿豆汤的禁忌是什么

1、寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤，寒凉体质的人表现为：四肢冰冷乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。喝了绿豆汤反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻（严重的话引起脱水）、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤，因为绿豆中的蛋白质含量比鸡肉还多，蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。

3、空腹时不宜喝绿豆汤，空腹时不宜喝绿豆汤，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。

4、绿豆汤不宜天天喝，适当的喝一些绿豆汤对身体有益，但是，也不宜天天喝。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要依照体质而定，适量的饮用。小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆，6岁过后，才可饮用成人量。

5、不宜过量饮用绿豆汤，一般人过量饮用绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量饮用绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

6、绿豆与中药不宜同服，本草纲目中称：“绿豆气味甘寒、无毒，可解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤常作为解救药物中毒的急救手段之一。因此，内服中药后不宜饮用绿豆汤以免中合药性。