绿豆汤,是夏季的很好的消暑的一种饮品,有时候是冰镇的绿豆汤,我们更是很喜欢,我们在家的时候常常喝绿豆汤,但是并不是很多的人适合吃绿豆汤的,因为绿豆汤属于寒凉,有些人是不适合喝绿豆汤的。
绿豆汤是我们平时很喜欢的饮品,尤其是炎热的夏天,冰镇的绿豆汤可以解渴又可以解暑。是我们夏天必不可少的饮品,所以我们就需要好好的来了解下绿豆汤。下面我们来认识一下。
1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。
3、空腹时不能喝绿豆汤
空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。
4、绿豆汤不可天天喝
适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。
5、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病
一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。
6、绿豆与中药不能同服
常听人说:“吃中药不能吃绿豆,以免解药。”《本草纲目》中称:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此,绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。
通过上面的介绍,我们大概了解了绿豆谈更有哪些人不适合喝,还有绿豆汤有哪些禁忌,所以我们在夏天的时候,因为热的话需要消暑我们不能够贪凉一直喝绿豆汤,我们需要让我们的身体获得健康的话,我们就需要根据医生的知道,在判断自己适不适合喝绿豆汤。
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