酸奶可以直接敷脸上吗,步骤是什么(酸奶敷脸正确方法 酸奶敷脸正确步骤)

酸奶可以直接敷脸上吗,步骤是什么

酸奶是一种钙质和蛋白质比较多的乳制品的一种，口感酸甜适合多种的人群，女性，老年人，孩子都可以吃，补充丰富的蛋白质和钙质，可以有提高人体免疫力的作用。酸奶可以美容吗，可以直接敷脸吗，下面就来具体的介绍关于酸奶敷脸的好处。

酸奶可以直接敷脸上：

酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。用酸奶敷脸的话可以补充脸部所需的营养物质，对于滋润肌肤来说有一定的好处，而且也可以起到美容养颜的功效，对于改善肌肤来说有好处，是可以用酸奶做面膜的。

敷脸步骤一：酸奶选择

要确定是真正的酸奶，不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的。

步骤二：洁面

首先先清洁脸部，先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上，揉搓之后洗净，用温水洗脸，这样的话可以让毛孔张开，达到清洁的作用。

步骤三：涂抹酸奶

然后酸奶均匀的涂在面部，躺在床上，可以闭目养神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可。

步骤四：清洗

15-20分钟后，用温水轻轻的将酸奶洗掉即可。

酸奶可以美容，上面的这些小常识大家都知道了，酸奶可以有美容护肤的作用，补充肌肤所需的营养物质，而且也可以有美容养颜的作用，日常生活中大家可以选择上面的这些步骤进行脸部的护理，达到很好的美容护肤的作用和功效。

酸奶敷脸正确方法 酸奶敷脸正确步骤

1、先把面部清洁干净，使用适合自己的洁面产品，如果面部有彩妆的话，也用卸妆产品把彩妆清理干净，然后再用温和的洁面产品清洁面部。

2、拿出事先准备好的酸奶，把酸奶均匀的涂抹在面部肌肤上，涂抹的时候酸奶不能太干也不能太湿，太干肌肤没法吸收，太湿断奶就会顺着肌肤流淌，弄得到处都是肌肤也没办法吸收。

3、把酸奶敷在脸上等10-15分钟左右，然后用清水把面部的酸奶清洗干净即可。

酸奶可以直接做面膜吗

酸奶可以做面膜。下面介绍下几种方法：

一、酸奶蜂蜜面膜

原料：酸奶、蜂蜜、精麦粉

做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6―8倍得精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾， 从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

二、酸奶面粉面膜

酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

使用方法：

1.洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

2.将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟―30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

3.用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。

4.最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

三、酸奶香蕉面膜

香蕉酸奶面膜把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。纳奥米・坎贝尔说：“我每个星期都要做一次这个面膜。”

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用;香蕉中富含维生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人

作用：适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及雀斑

四、酸奶珍珠粉面膜的做法

0.3G珍珠粉妥洽过量酸奶。一样平常杯装酸奶喝完后壁上残留的酸奶刮上去就够了。 倒在小杯子里搅，感觉两者混合完全均匀了就可以涂脸。20分钟后，用温水清洗面部既可。

一周2-3次为宜。不要每天接连做。由于换季季节皮肤比力虚亏。

扩展资料

酸奶面膜是用适量酸奶加入搅碎的水果或者面粉制成的面膜。使用时将酸奶面膜搅拌均匀后敷在脸上即可。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸活化皮肤，使皮肤恢复弹性。此外，还可以有效收缩毛孔。

酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。百度百科-酸奶面膜