牛蒡茶的饮用方法以及小常识(牛蒡茶怎么喝)

牛蒡茶的饮用方法以及小常识

茶的种类是有很多的呢，不同的茶品营养的价值不同，养生的功效也是不一样的呢，牛蒡茶大家都喝过吗，牛蒡是属于一种中药材的哦，可以起到很好的保健治疗疾病的作用的茶品，牛蒡茶如何饮用的呢，下面就来看看牛蒡茶的饮用方法以及小常识吧。

牛蒡茶是可以热饮和冷饮的，不同的泡制方法以及饮用方法效果也是不一样的呢，牛蒡茶可以有很好的促进代谢的作用，对于降三高有一定的效果，同时也可以起到很好的保健的作用和效果，下面的这些饮用方法和注意事项要去了解一下。

牛蒡茶饮用方法：

【冷饮】

每次10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。

【热饮】

每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。

用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

注意事项：

(1)初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

(2)个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。

(3)饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。

小贴士：

1、每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶;

2、牛蒡茶不与其它茶混饮;

3、泡发的茶片最后食掉最佳;

关于牛蒡茶的饮用方法以及小常识等一些小常识，大家都知道了吧，可以看出的是牛蒡茶要注意的问题还是有很多的呢，要注意饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，也要注意不要和其他的茶品一起饮用，这些都是要注意的。

牛蒡茶怎么喝

很多人爱喝茶，中国本来就是产茶的一大国家，不同的茶有着不同的味道和保健作用，牛蒡茶大家都喝过吧，是具有保健的作用的，而且还可以增强体质哦，那么应该如何饮用你知道多少呢?

牛蒡茶饮用方法：

⒈每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。

⒉不与其它茶混饮和冲泡。

⒊泡发的茶片最后食掉最佳。

⒋初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

⒌个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。

⒍牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

⒎可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。

⒏牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

⒐孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。

⒑属绿色纯天然食品，可长期饮用，无任何副作用。

牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它排除毒素，效果显著，且香味奇特，因此，牛蒡茶被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。所以说适当的饮用牛蒡茶对于保持健康是有好处的，不仅清热去火，而且还是减肥的不错之选呢。

上面介绍了关于牛蒡茶的饮用这个问题，从这些内容中我们不难看出的是牛蒡茶具有保健的作用呢，而且还要注意冲泡的方法，坚持饮用的话可以有预防便秘啊，肥胖，还有高血压等疾病的作用。

牛蒡茶的正确吃法 牛蒡茶怎么喝

1、准备器具

准备3~5片牛蒡茶，一壶开水，一只盖碗。

2、洗茶

将牛蒡茶投入盖碗中，冲入少量开水冲洗牛蒡茶，然后快速将洗茶水倒掉。

3、冲泡

提起水壶向盖碗注水，注水方式为环绕注水，注水不宜过满，七分满为佳。

4、品饮

待牛蒡茶在杯中浸润5~10分钟左右，可闻见甘醇清香，即可饮用。

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