榴莲是发物吗(榴莲是发物吗？)

榴莲是发物吗

榴莲是水果之王，并不是浪得虚名，因为榴莲营养价值很高，吃榴莲对健康的帮助有很多，那么榴莲是发物吗?有人有这样的质疑，接下来就让本文带领大家一起来详细的了解一下，希望能给各位提供正确参考。

1、榴莲是不是发物

榴莲所富含的各种营养确实都比较的丰富，尤其是其中含有的一些脂肪酸和微量元素非常高，虽然它的营养比较高，但是它是不属于发物的种类，我们所熟知的发物就是吃了以后会诱发一些病症，对健康有一定的影响，而榴莲并不是发物的种类，它对健康是没有危害的，而且是有益健康的。

2、榴莲营养成分

榴莲它不属于发物的范畴，所以吃榴莲不必担心会带来一些不良的影响，榴莲中的各种营养对于们的身体有很好的滋补效果，尤其是可以补充很多的钙元素和铁元素，以及很多的不饱和脂肪酸，在榴莲中也含有很多的氨基酸成分，对于增强我们的体质是非常有帮助的，所以通过吃榴莲这种水果来补充营养绝对是不会错的。

3、吃榴莲的帮助

吃榴莲不仅能够为身体提供大量的能量，而且可以让我们的免疫力得到有效的提升，很多人的体质较为虚弱，经常会生病，这都是体内缺乏一些营养所造成的，所以通过吃榴莲可以让我们的抵抗力得到增强。而且吃榴莲可以起到补中益气的作用，对于气虚的人也是非常有益的，如果自己属于体质虚寒，或者是经常出现体凉的情况，那么选择吃一些榴莲大有帮助。

通过介绍我们得知榴莲它不是发物的种类，所以我们平时吃榴莲不用担心会对健康造成影响，但也要注意吃榴莲不宜过量，适当的吃一些榴莲是可以补充很多营养的，对健康十分有益。

榴莲是发物吗？

榴莲是动火发物。

动火发物：多具辛燥、温热之性，能助热动火、耗津伤液。如辛辣、酒、葱、姜、椒、蒜、韭、羊肉、狗肉及芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果。

扩展资料： 从皮肤科角度来说，“发物”是指可以引起皮肤病发生或使原来皮肤病加重的食物。传统大多指的是辛热物、海鲜物等。早在《黄帝内经》中就有类似记载，而清代王士雄在《随息居饮食谱》中对发物记载较多，可分动火、动风、助湿、积冷、动血、动气等六类。如记载：“鹅，动风发疮”。此处的“风”是指风邪，风有“善行而数变”的特性，喜四处走窜，表现为游走不定，瘙痒剧烈，皮疹时退时发，进食鹅则可使风邪导致的疾病加重。

除了鹅肉外，还有哪些日常食物会引起皮肤疾患加重或发作呢？先从皮肤病急性发作的病因说起，中医认为病因主要分风、湿、热、虫、毒五类，其中以风、热、湿三邪为多，所以动风、动火、助湿的发物是皮肤病主要忌食的食物种类。

第一类是动风发物：多具升散、辛热之性，能使人阳气升散发越，风邪亢害，邪风走窜。常见就有海鲜、虾类、蟹类、贝类、鹅肉、菌菇等。

第二类是动火发物：多具辛燥、温热之性，能助热动火、耗津伤液。如辛辣、酒、葱、姜、椒、蒜、韭、羊肉、狗肉及芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果。

第三类是助湿发物：多具粘腻、肥甘之性，有阻脾气、助湿邪的作用。如甜腻食物、肥肉、糯米等诸物。以上此类，一般诸如荨麻疹、湿疹、特应性皮炎等过敏性皮肤病发作时不宜食用，而疮痈疔疖等感染性疾病急性发作期也需禁忌。除了上述常见“发物”，还应禁忌过敏原筛查阳性的食物、食用后明确会使原有皮肤病加重而停食后症状好转的食物。

参考资料：人民网-皮肤病患者饮食注意忌口

榴莲算发物吗?

榴莲是不是发物，要因人因病而议，一般来说不算是的！
所谓发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。
但是榴莲也有很多的食用禁忌的，如下所示：
广东人称：“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话一点不夸张。果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌。中医认为，经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉，是寒性体质者的理想补品。但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。
如不慎吃榴莲过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴莲皮+盐水煎服。
1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食；
2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。
3、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
6、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。
7、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。
8、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。
9、老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。
希望此回答能够帮助到您！

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