鸽子汤冬季滋阴壮阳男女都适合

鸽子汤冬季滋阴壮阳男女都适合

肉食有很多种，比如说猪肉，牛肉，羊肉，鸡鸭鱼等等，这些都是我们平时吃的最多的食物，其实还有很多的肉类是我们平时吃的比较少的食物。比如说鸽子肉，它是一种高蛋白的食物，常吃有益健康，鸽子汤也是非常滋补的食物哦，大家知道它如何做吗?

鸽子汤做法：

先把鸽子的内脏都挖出来，然后洗干净之后砍成一块块的，冬虫草洗干净然后把它切成一粒一粒的，倒入炖盅里，然后放几片姜，就可以倒入水和已经切好的鸽子了，大约炖3个小时即可。一定要注意好火候，这是发挥它价值的最关键时刻，把这些中药材充分的发挥作用以后，汤才更加的入味，才更有价值。

鸽子汤的营养：

鸽子汤是滋补最好的汤，能够滋阴壮阳，男女合适喝的一款汤，而且对于小孩也起了很好的养生作用，一般鸽子汤用炖方式来煮比较好，这样能原汁原味的把鸽子的营养充分熬出味道来，鸽子汤一般在做的时候都会加一些中药，比如说人参啊，当归啊，冬虫夏草等等，这些有滋补的中药配合鸽子一起炖汤的话有很大的效果，可以有壮阳滋补的作用，同时也适合体质虚弱的人群食用，是很健康的一种汤品。

上面给大家介绍了关于鸽子汤的做法和它的营养价值，鸽子是和平的象征，现在人们对于食物的要求是越来越高了，所以之前没有吃过的东西现在都能有很多的吃法，而且对于身体来说也是有好处的，大家不妨平时尝试做一做，鸽子汤的营养价值还是有利用之处的。

鸽子汤冬季滋阴壮阳男女都适合

肉食有很多种，比如说猪肉，牛肉，羊肉，鸡鸭鱼等等，这些都是我们平时吃的最多的食物，其实还有很多的肉类是我们平时吃的比较少的食物。比如说鸽子肉，它是一种高蛋白的食物，常吃有益健康，鸽子汤也是非常滋补的食物哦，大家知道它如何做吗?

鸽子汤做法：

先把鸽子的内脏都挖出来，然后洗干净之后砍成一块块的，冬虫草洗干净然后把它切成一粒一粒的，倒入炖盅里，然后放几片姜，就可以倒入水和已经切好的鸽子了，大约炖3个小时即可。一定要注意好火候，这是发挥它价值的最关键时刻，把这些中药材充分的发挥作用以后，汤才更加的入味，才更有价值。

鸽子汤的营养：

鸽子汤是滋补最好的汤，能够滋阴壮阳，男女合适喝的一款汤，而且对于小孩也起了很好的养生作用，一般鸽子汤用炖方式来煮比较好，这样能原汁原味的把鸽子的营养充分熬出味道来，鸽子汤一般在做的时候都会加一些中药，比如说人参啊，当归啊，冬虫夏草等等，这些有滋补的中药配合鸽子一起炖汤的话有很大的效果，可以有壮阳滋补的作用，同时也适合体质虚弱的人群食用，是很健康的一种汤品。

上面给大家介绍了关于鸽子汤的做法和它的营养价值，鸽子是和平的象征，现在人们对于食物的要求是越来越高了，所以之前没有吃过的东西现在都能有很多的吃法，而且对于身体来说也是有好处的，大家不妨平时尝试做一做，鸽子汤的营养价值还是有利用之处的。

冬季鸽子汤的做法

鸽子，又称白凤，据现代医学、生命科学、营养学研究表明：鸽子的营养指数在生物类中占首位，有“肉中人参”之美称，做了手术的人，往往需要吃鸽子，因为民间有一种说法是，吃了鸽子以后伤口不会痒。这个说法对不对暂且不提，鸽子确实营养丰富，很适合补养身体。秋冬滋补时节，来一只鸽子煲汤，给全家人都补一补吧！

秋冬季滋补靓汤--红枣枸杞鸽子汤。

主料  鸽子1只  红枣5个  鸽子最好现杀的哦，杀好以后净毛洗净备用。

用刀切成小块。

切好后再放入水中洗一下。

锅里烧热水，放入鸽子煮一会儿，把鸽子里的血水煮出来。

捞出鸽子，用温水洗净。葱切小段，姜切片备用。 砂锅准备好，将鸽子、葱姜、大枣、枸杞都放进去。 一次性加入足够的水。 开大火烧开以后，转小火炖汤，1个小时以上。乘出趁热开喝。 此汤汤色清亮、味道鲜美，无怪味，滋补佳品哦。