鸽子与党参黄搭配是补血补气的汤(黄芪党参炖鸽子的做法)

鸽子与党参黄搭配是补血补气的汤

鸽子相信大家都不陌生，其营养价值高，不过鸽子的功效和作用您知道吗，并且鸽子可以做汤是非常具有补益作用的，祝由网天然养生专家介绍鸽子与党参黄搭配的做法等等，下面我们就一起来详细的了解下这方面的知识吧。

祝由网天然养生专家介绍鸽肉易于消化，对血虚闭经、病后体弱、头晕神疲、记忆衰退的人群具有补益治疗作用，而且鸽肉还有滋补益气和祛风解毒的功能，对人体非常的有帮助，其中的支链氨基酸和精氨酸还具有促进体内蛋白质的合成效果，鸽肉的消化率可达97%，鸽肉的蛋白质含量在15%以上，以及所含的钙、维生素、铁、铜等元素都比鸡、牛、羊肉含量高。所以鸽子是不错的补品，不过与一些材料搭配更具滋补作用，比如：党参和黄芪，这是两种中药有着补气的作用，在加上鸽子，相比是非常好的补血补气佳品。

鸽子配伍党参黄芪的做法：主要准备的材料有乳鸽1只，当归，枸杞子适量，红枣，党参适量，黄芪，盐适量，瘦肉适量，先将鸽子处理清洗干净切成大块备用，然后与猪肉及药材入锅同煮，等烧开后文火炖一小时在家盐调味就可以了，鸽子配伍党参黄芪这汤的是道滋补的好汤，很适合孕妇、身体虚弱的人喝的哦。当然，鸽子还对记亿衰退有很好的补益治疗作用哦，所以不少老人都比较适合饮用。

鸽子与党参黄搭配是补血补气的汤，相信大家都清楚的了解了怎么制作和有哪些作用及功效，祝由网天然养生专家介绍鸽子的骨、鸽子的肉、鸽子的内脏在于重要搭配具有很多的作用，对人体来说只有益处，是您补气补血的最好选择。

黄芪党参炖鸽子的做法

材料：乳鸽1只，瘦肉，当归适量，党参适量，黄芪适量，枸杞子适量，红枣适量，盐适量。
1、将鸽子清洗干净，切大块。
2、与猪肉及药材入锅同煮。
3、烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。
古话说“一鸽胜九鸡”，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。
广东人家的汤绝对是学问多多，在菜谱里找不着找不全，都在他、她从小喝到大的心里胃里。我即使在广东呆了十几年了，自觉煲汤也不过学了些皮毛，嘿嘿。
广东人说的煲汤和炖汤与北方不同，是有区别的，滋补营养的广东汤品有“煲”与“炖”两种不同的烹调方式，煲是将锅子直接放于火上焖煮，而炖则是用隔水方式蒸煮；煲汤会使汤水愈煮愈少，食材酥软；炖汤则是原汁不动，清而不混浊，隔水炖（其实是蒸）出来的汤能更加有效地锁住营养不流失。
俗话说：三煲四炖，就是说煲汤要两三小时(其实我们现在家庭煲汤多半都是一两个小时，很多营养学家提出煲太长时间的汤容易嘌呤过高)，炖汤要三四小时的意思。一般现在的家庭哪来那么多时间煲汤呢？所以各种方便的厨具也应运而生，什么电子瓦罐，电子炖盅等等，电子瓦罐可以煲汤，电子炖盅可以炖汤炖补品，大大方便了上班族，即便是家庭主妇也省事省心很多，尤其是那些趴网常常烧干锅的同学们的福音啊，好了，废话不讲，说汤吧～
也会有人觉得汤不是很简单，所有材料丢进炖就是，但是什么跟什么搭配，什么季节喝什么汤，这里面学问大着呢。
今天的炖汤属于强身补气的
党参黄芪炖鸽子
原料：鸽子1只，瘦肉1小块，淮山20克，党参10克，黄芪10克，红枣3-5个（去核），枸杞几颗 ，西洋参十几片，姜一小块。
党参黄芪炖鸽子的做法：
1．鸽子和瘦肉先飞水。
2．全部材料放进炖盅，炖盅底下加水不要超过水位。
3．盖上盖子，按下时间（慢炖或快炖）。
4．炖汤你放多少水炖完后出多少汤，水分基本不少。
炖完之后汤色呈琥珀色，这是枣和枸杞的颜色。秋燥，多喝点汤汤水水吧。既要清润的汤也要补足气血～
党参、北芪主要补气：补气升阳，补气行滞，补中益气，去瘀散结，补气益阴，利水消肿，温里散寒，强体质。
淮山：健脾益胃、助消化：滋肾益精。
特别提示：
1．做炖汤，最好都将肉类食材飞一飞水去掉血沫，这样炖出来的汤色才清而不浊。不然炖盅的底下会有一层象棉絮一样的漂浮物，无论是观感还是口感都大打折扣。
2．枸杞不能多放，否则汤有可能会发酸，或者最后才下枸杞。
3．我西洋参放得也很少几片，因为儿子不喜欢那个味道，所以偷偷放几片。
鸽肉营养价值
鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富

鸽子汤炖什么药补气血

鸽子的营养价值是很高的，特别是体质虚弱的人，老年人，手术后的人，儿童以及孕妇都是很适合吃鸽子肉的，鸽子肉炖黄氏，党参，枸杞补气血的效果都很好。

一、党参黄芪炖鸽子

材料

乳鸽1只，瘦肉，当归适量，党参适量，黄芪适量，枸杞子适量，红枣适量，盐适量
做法
1.将鸽子清洗干净，切大块。
2.与猪肉及药材入锅同煮。
3.烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。
二、桑葚薏米炖鸽子
材料
经过水果摊，无意发现桑葚已经上市了，虽然知道酸的几率要比甜的高许多，但还是受不了那紫黑色的诱惑，买了两盒，还好价钱便宜，也就几块钱。很多人知道桑葚可以鲜食和制果酱，但其实桑葚用来煲汤也十分适宜。现在正处清明节气，天气一会晴一会雨，人体常湿困四肢麻痹，饮食中除了要利水祛湿，还要适当补益，养血舒筋，因此今天要介绍这款桑葚薏米炖鸽汤。2－3人份新鲜桑葚：20－30颗薏米：20克鸽子：1只姜：3片水：4碗
做法
1.桑葚和薏米洗净；
2.洗净宰好的鸽子，汆水捞起；
3.煮沸清水，倒入大炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可品尝。
功效：
味道清甜带果香，利水渗湿，养血舒筋，祛风止痛，不燥不凉。
三、虫草花板栗炖鸽子汤
材料
250g鸽子
配料
适量油
适量盐
适量虫草花
适量板栗
适量枸杞
做法
1、鸽子杀好、板栗剥壳、虫草花洗一下备用。
2、鸽子切大块放锅里稍微煮一下去血水。
3、把所有材料放锅里，加适量水，炖一个半小时。
4、吃的时候加入盐。