甜菜是一种生长于我国内蒙古,黑龙江等地的植物,甜菜是除了甘蔗以外主要的提取糖的原料。那么甜菜再吃的时候,很多人会有疑问,因为甜菜中的有很多的部分,比如甜菜有叶子,根部以及茎部,那么一些人会想问的甜菜可以吃的部位到底是哪里呢?
1.甜菜可食用的部分分为两种,一种是甜菜的根部分,这一部分也是甜菜提取糖分的主要部分,而另外一部分就是甜菜的业务,甜菜的业务也是可以吃的,而于甜菜而言,不管是根部还是叶部,都有其相应的很高的营养价值。
2.甜菜的根部看起来很像我们日常生活中所吃的萝卜,但是甜菜并不是萝卜,甜菜和萝卜的本质就是非常的不同,所以虽然外形很香,但是甜菜并不是萝卜。而一些人在看到甜菜的叶子之后,也会产生疑问,会想着甜菜是不是菠菜呢?因为甜菜的叶子和菠菜的叶子很像,但是甜菜和菠菜也并不是一种东西。
3.甜菜中的含糖量很高,所以在制糖的时候不仅可以选择用干则来进行取糖以及制糖,还可以选择用甜菜为原材料而自行制糖。
4.甜菜的根部在作为食材的时候,可以选择将其根部清洗干净之后熬汤或者炒菜,或者直接生吃。而甜菜的叶部用来作为食材的话,可以选择将甜菜的叶部不清洗干净之后进行炒各种菜或者熬汤的时候,加入一些可以帮助我们的身体补充营养。
甜菜是一种比较罕见的菜,而由于天才的耐寒能力很强,所以甜菜一般生长于我国的内蒙古,黑龙江等地,而在日常生活中,我们所吃的甜菜可以有两种选择,一种选择是吃甜菜的根部,另一种选择就是吃甜菜的业务,而不管哪一种选择,都可以帮助我们补充很多的营养。
甜菜根,即食用甜菜,和牛皮菜、制糖用甜菜是同属植物,也叫红菜头,是一种富含糖分的蔬菜。 甜菜根主要分为两大类,一类是圆形红色甜菜根,如格洛布甜菜或者更接近球状的埃及甜菜;另一类是长形甜菜根,如卡帕蒂那,其果皮粗糙有裂纹。此外,也有一些新品种出现,如法鲁、诺贝或花瑞,这几种甜菜都是肉质细腻,味道甜美,果皮颜色呈深红色。
甜菜是一种最常见的食物,营养价值很高,具有甜甜的味道,而且甜菜的做法多种多样,大家想知道甜菜怎么做才好吃吗?甜菜很少有人吃叶子的部分,多数都是吃根部的部分。接下来我就打算给大家介绍一些甜菜的制作方法,大家赶紧看过来吧。
甜菜怎么做才好吃
甜菜怎么做才好吃
一、甜菜根双色馒头
材料:中筋面粉分别200克和200克、糖分别15克和15克、发酵粉分别2克和2克水100克、食用油分别一小匙、一小匙甜菜根泥约100克
做法
1、作原色面团一份(中筋面粉200克,糖15克,发酵粉2克,水100克,食用油一小匙)
2、甜菜根面团一份(中筋面粉200克,糖15克,发酵粉2克,甜菜根泥约100克,食用油一小匙)
3、将发好的面团分别杆平,两个重叠,卷成圆形,稍微揉成圆柱形。
4、揉的时候,力道太大,里面的花样会糊掉,不漂亮。力道太小交接的地方会开掉,黏不住。用利刀切割才会漂亮。切成小长形,不要宽形,因为宽形容易倒,站不住。
5、蒸笼的水先煮水温不烫手备用。
6、双色馒头放入蒸竉里排好,不要太靠近,要有膨胀的空间。放上锅,上盖再发酵40分钟左右(以面团发酵为表面漂亮的样子为主)。
7、开中火,蒸15分(看包子大小决定时间)。时间到的前5分开一小缝,15分一到熄火,1分后再慢慢打开盖子,让内锅温度与外面温度不要一下子差太多。用铝锅盖子要包布,这样就不会滴到水罗。
二、甜菜根排骨汤
材料:排骨150g、洋葱1颗、甜菜根1颗、白萝卜1根、马玲薯1颗、葱2根、香菜2株
做法
1、所有食材洗净备用。
2、排骨放入冷水中,小火煮出杂质。
3、煮排骨时,可进行食材的处理,萝卜、马玲薯、洋葱、甜菜根削去皮。
4、所有蔬果切成等比方块。
5、此时排骨应已煮出杂质,用冷水冲洗干净备用。
6、汤锅中放入少许橄榄油。
7、炒香洋葱后,放入洗好的排骨。
8、加入足量的清水,大火煮。
9、煮滚后先放1茶匙的盐和少许黑胡椒粉。
10、加入所有的蔬菜,大火煮滚后,转小火熬煮到白萝卜煮透后,试汤头用盐调味。
11、葱和香菜洗净后略切。
12、煮好的汤色鲜红香甜!放入葱花和香菜末,洒些黑胡椒粉即可。
三、蒜炒甜菜根叶
材料:甜菜根叶300g、蒜片适量、苦茶油适量、盐适量
做法
1、所有食材洗净备用。
2、锅热放入苦茶油(用家中有的油亦可)及蒜片爆香后。
3、放入菜后迅速加入半杯热水后盖上锅盖焖2分后4掀盖调味后即可。
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有