洋葱不能和什么一起吃,要注意什么

洋葱，一种可以调味的食材，有着一种特殊的气味，可以有促进食欲的作用。经常吃洋葱可以有缓解便秘的作用，还可以抗菌消炎，对于预防感冒有好处。当然也要注意洋葱的搭配，一些不适合搭配的食物一定要注意禁忌，下面的这些小常识大家都要知道和了解。

1、洋葱和蜂蜜

大家要注意的是洋葱和蜂蜜不能一起吃，这两种食物如果一起吃的话，对我们的眼睛不好，会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明，这些大家要引起重视。

2、洋葱和海带

海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带不要一起吃，影响消化的同时也可以形成结石，所以不能一起吃。

3、洋葱和鱼

鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，而且也可以导致蛋白质沉淀，不容易消化和吸收，不能完全被利用，所以不能一起搭配。

4、洋葱和虾

洋葱和虾一起吃是禁忌，因为虾形成草酸钙产生结石。所以如果大家在吃洋葱的同时吃虾的话，会导致人体不能利用其中的钙质，反而会导致结石的情况出现。

哪些人不宜吃洋葱?

患有肠胃疾病的病人也不能吃洋葱，容易导致病情加重。患有眼睛类疾病的人也不能吃洋葱，病情会加重。皮肤病的人群要禁忌食用洋葱，还要注意不能一次性吃的太多，以免导致身体不适。

洋葱不能和什么一起吃，上面的这些小常识大家都知道了，要注意食物的相互搭配，食物搭配很重要，吃的不对也会诱发一些疾病的发生，所以大家要注意合理的搭配食物，一些禁忌的食物不要吃，以免对健康不利，所以大家要注意这个问题。

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