洋葱在我们生活中有很多的妙用

相信大家都是对洋葱这种食物都是非常的了解的，我们都是吃过的，但是很多人因为洋葱在吃后会有很重的味道，而且我们出去也是需要刷牙的，非常的麻烦的，但是我们要知道洋葱其实在生活中也是要妙用的，下面我们来看看。

洋葱的妙用

洋葱不仅具有极高的可食用价值，同时还更是必不可少的养生滋补佳品。另外，在日常保健事项中，洋葱还发挥着极其重要的功效。下面就为大家介绍几个洋葱的神奇养生小妙招。

1、巧防治失眠

说到失眠，我想很多人对此应该都感到深恶痛绝。到了晚上本该享受甜甜的美梦，但是躺在床上翻来覆去总是睡不着觉。

那么，不妨试一试利用洋葱来巧治失眠吧。在洋葱中含有丰富的维生素B1，这种物质被人体摄取之后能对神经末梢产生一定的调整作用，从而起到促进睡眠的作用。

另外在洋葱中还含有一种特殊的刺激性气味，因此在睡不着的生活，不妨闻一闻，能有效的对神经产生刺激作用，能起到不错的助眠安神的作用。

所以，在房间不妨放点洋葱，可将洋葱切碎，然后放置在瓶内，在睡觉之前打开盖子，闻一闻，坚持使用此方法一段时间能有效的提高睡眠质量。

2、驱赶蚊子

在炎热的夏季，不仅是天气让人受不了，蚊子也是非常的多的，我们很多人都是用蚊香来进行驱蚊的，但是我们要知道蚊香是含有化学成分的，我们人闻了后会对身体有危害的，我们可以在房上挂几颗洋葱，不断散发的刺激性的味道是有驱蚊的效果的。

3、治疗咳嗽

在洋葱中含有丰富的植物杀菌素，其中大蒜素便是其中最为重要的物质之一，其具有极好的杀菌作用，因此对于治疗咳嗽发挥重要的作用。

因此，当人体由于感冒而出现咳嗽症状时，便可以利用纱布将洋葱包裹好，然后放置于喉咙的的部位，能有不错的减轻效果，你不妨试一试。

通过上面的介绍相信大家对我们的洋葱的妙用好处有了新的认识和了解，我们要知道不仅能够很好的预防和治疗疾病，还能够在生活中有很多的用法，所以我们即使讨厌洋葱的味道，为了我们的健康也是要着想，我们可以尝试吃一些。

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