西柚和沙田柚的区别

西柚和沙田柚的区别

相信大家在平常的生活中都会吃柚子，因为柚子相对来说也是非常的美味，当然，也有的人可能吃不惯它的味道，因为吃多了，嘴巴会感觉很麻，但是有的人却非常的喜欢，当然柚子也分为沙田柚和西柚两种类型，不同的柚子相对来说都有自己不同的口味和营养。

西柚和沙田柚的外观区别

西柚和沙田柚在外观上面的区别也是非常的明显，相对来说，西柚会更大一点，而沙田柚则相对小一些，当然，根据不同地方的气候和环境差异，也会有一定的相对变化，当然，西柚和沙田柚还可以通过手的触感来进行区别，主要是根据它们的果皮厚度的差异来进行相应的判断，相对来说，西柚的皮会更薄一点，摸起来也会更加的硬，而沙田柚的皮则更厚，摸起来就会相对来说比较软。

西柚和沙田柚的营养价值区别

西柚和沙田柚都含有很高的营养价值，因为二者都含有很多的营养元素，可以帮助我们的身体补充维生素和其他的糖分等，对于身体的营养滋补来说，自然就有一定的帮助，当然，西柚和沙田柚还可以制作成为一些蜂蜜柚子茶，可以搭配其他的食材来进行相应的混合，这样子也能够帮助治疗身体的一些疾病，同时也能够改善身体的循环，可以促进身体拥有一个更好的机能条件。

西柚和沙田柚的吃法区别

而西柚和沙田柚在吃法上面的区别并不是特别的大，二者都可以直接剥开果皮之后生吃，当然也是非常美味的，但是一定要注意好吃的量，如果吃的太多的话，嘴巴就会产生发麻的感觉，当然，它们也可以用于泡茶和熬汤，都是有一定的效果，当然，其中肯定要加入一定的辅助料理，才能使味道变得更加的鲜美，同时也可以使营养得到更好的补充。

总之，西柚和沙田柚在外观，营养价值和吃法上面都有一定的差异，但是并不是特别的明显，当然，大家平常在购买柚子的时候，也一定要注意分清楚，不然很容易买错，这样子的话就达不到自己想要的效果，吃起来也会影响自己预期的口味和口感。

西柚是沙田柚吗

不对，西柚与沙田柚是不同的水果，虽然都是柚子的品种。

沙田柚是芸香科、柑橘属、柚种、沙田柚亚种的乔木植物，沙田柚，是因为广西容县沙田村最先种植的品种，故称做沙田柚。

西柚是芸香科、柑橘属、葡萄柚种的常绿乔木，柚子类，西柚成熟时，果皮一般呈不均匀的橙色或红色，果肉是淡红白色的。

西柚和柚子的区别

中秋佳节快要来临了，对于我们这群吃货来说，柚子作为每年中秋佳节的常客当然也是必不可少的了，但是很多人也会有疑问，因为柚子的种类也是比较多的，怎么来做区分呢，那么这边拿两种来作为区别， 西柚和柚子的区别 。

西柚和柚子的区别 西柚，又称「葡萄柚」，为芸香科植物柚的成熟果实，中国原产地名称为胡柚。1830年从中国浙江的衢州府由葡萄牙人引种到美国佛罗里达州，称为grapefruit。其中常山胡柚为原产地域产品保护产品,称为changshanhuyou tangelo。 柚子，是芸香科常绿乔木，果实比柑桔类大得多，果皮较厚。 成熟时果皮仍青，略带淡黄，表皮粗糙，果肉多汁，甜酸而略带涩味，核多。 柚子原产于泰国和马来半岛，后传入中国，在华南地区广泛种植，其中以广西沙田地区所产质量优页，故有「沙田柚」之称。

    西柚，集柚子和甜橙优点于一身，凭借其很高的营养价值，深受广大消费者的推崇。 高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。 研究发现，当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时，营养过剩，血脂增高，大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁，引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，引起心脏病或大脑及肾病等病变。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。

    西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。 此外，西柚不但有丰富的营养价值，更有助加快骨骼的生长。香港大学牙医学院首次利用西柚中的成分――西柚甙做实验，证实可刺激细胞中造骨基因，使兔子的新骨增生4倍，较一般的骨骼自然愈合快一天，预计未来数年后该技术可以广泛应用。

孕妇能吃柚子吗 虽然孕妇吃柚子有许多好处，但是孕妇们要注意：

1、柚子性寒，身体虚寒的孕妇不宜多吃。

2、高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。

3、孕妇在服药期间也不要食用柚子，为了防止药物过量。太苦的柚子不适宜孕妇吃。

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