百合可以怎样泡水喝,喝哪些搭配(百合和什么搭配泡水喝)

百合可以怎样泡水喝,喝哪些搭配

作为非常受欢迎的食材百合，经常会出现在我们的生活中，对于百合的吃法有很多，用百合泡水是最常见的，那么百合可以怎样泡水喝呢?接下来我们就一起来了解一下吧，希望能给喜欢吃百合的朋友提供一些有效的参考。

1、百合花茶，做法，步骤一：把百合花、金盏花用水清洗干净。步骤二：将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中。步骤三：用五百毫升沸入冲入。再浸泡五分钟左右。步骤四：喝时调入蜂蜜即可。百合花茶色泽金黄，味甘微苦。调入蜂蜜后，入口香甜。饮用百合花茶可以治疗眩晕，咳嗽，夜寐不安等病症。

2、蜂蜜百合花茶，材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。功效：排毒、美容养颜。但是孕妇必须禁用;脾胃虚寒、腹泻的人也是不宜饮用的。

3、百合洋参茶，材料：准备五朵干百合、一克西洋参、三克枸杞子、一克竹叶。泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟就可以饮用了。喝百合洋参茶可以起到清热润肺、养心安神、养颜抗衰的作用。

4、百合金菊茶，原料：准备干百合2朵、菊花3朵、绿茶1g、金银花0.5g，薄荷0.5g。调制：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟左右即可。用法：代茶饮、每日一剂。饮用百合金菊茶可以清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

百合对人体的帮助是很多的，百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

百合对于人体的保健效果是非常不错的，而且吃法也是有很多的，通常泡水喝，是比较不错的选择，具体的泡水方法可以根据上文的详细介绍来进行。此外，要注意的一点就是百合必须要保证新鲜优质的才行，变质的百合是不可以食用的。

百合和什么搭配泡水喝

百合花茶的搭配一：百合洋参茶
材料：干百合花5朵、西洋参1克、枸杞3克、竹叶1克。
百合花茶的搭配二：百合金菊茶
材料：干百合花2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。
百合花茶的搭配三：蜂蜜百合花茶
材料：干百合花2朵、蜂蜜10毫升。
百合花茶的搭配四：百合金盏花茶
原料：干百合花4朵、金盏花5朵、蜂蜜适量。

百合泡水喝的方法 百合可以搭配什么泡水

1 百合蜂蜜茶 材料

干百合、蜂蜜适量。

做法

1、将干百合用水洗净，放入茶杯中；

2、倒入适量沸水，盖上杯盖；

3、闷泡10~15分钟，加适量蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

功效：清热润肺、排毒养颜。

2 百合金银花茶 材料

百合、金银花、枸杞、冰糖适量。

做法

1、将百合、金银花洗净，沥干水分；

2、将所有药材放入锅中，加入适量清水；

3、大火煮开，转小火煮10~15分钟；

4、加入冰糖，搅拌均匀，即可。

功效：清热解毒、润肺止咳。

3 百合麦冬茶 材料

百合、麦冬、五味子、杏仁、绿茶适量。

做法

1、将百合、麦冬、五味子等用水洗净，沥干水分；

2、将所有药材放入杯中，加适量绿茶；

3、倒入沸水冲泡，盖上杯盖；

4、冲泡5-10分钟，即可饮用。

功效：养阴安神、润肺止咳。

4 百合玉竹茶 材料

百合、干莲藕、西洋参、玉竹、蜂蜜。

做法

1、将百合、西洋参等药材洗净，沥干水分；

2、将以上材料放入锅中，倒适量清水；

3、用大火煮开，转用小火煮10分钟左右；

4、倒入杯中，茶温后加入蜂蜜，即可饮用。

功效：滋阴润肺、补气安神。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!