葡萄柚怎么吃

葡萄柚怎么吃

葡萄柚的口感极为甘甜，营养含量极为丰富，所以在日常生活中颇受欢迎，当然也有很多朋友不知道葡萄柚该怎么吃，接下来本文将为大家介绍一些葡萄柚的吃法，希望能对大家提供有效的帮助和参考。

葡萄柚怎么吃

1、直接食用

葡萄柚是可以直接吃的，直接吃绝对是大部分人都比较喜欢的，但是直接吃葡萄柚的话，所选择的葡萄柚必须是新鲜的，而且是成熟的，如果是不新鲜的或者是没有成熟的，那么是不可以直接吃的，只要确保是熟透了的，而且是新鲜优质的，那么直接吃的话既能品尝其最纯真的口感，又可以吸收大量的营养。

2、榨汁喝

葡萄柚还可以用来榨成果汁饮用，把葡萄柚榨成汁来喝的话，也是值得大家去品尝的一种吃法。首先需要准备一个新鲜的葡萄柚，把葡萄柚的皮剥掉以后，将果肉取出来放到榨汁机里面，直接榨成之后，将汁液滤到杯子里就可以喝了，如果在夏季喝的话，还可以放到冰箱中冷藏一下，再拿出来说口感更佳。

3、做成沙拉

将葡萄又做成沙拉，想必应该也是很多朋友都比较喜欢吃的葡萄又做成的沙拉，不仅口味非常甘甜舒爽，而且也能够清凉解暑。首先要准备一个新鲜的葡萄柚，把葡萄柚的皮剥掉，将里面的果肉取出来撕成小块放到盘子里，然后再倒入少量的沙冰和少量的酸奶搅拌，搅拌均匀后就可以直接吃了做好的葡萄沙拉，味道是非常特别的，而且促进食欲的效果也很好。

葡萄柚的吃法有很多种类供大家选择，上文介绍的这几种吃法是比较常见的几种吃法，不仅吃起来非常方便，而且口感也非常的甘甜舒爽。

葡萄柚怎么吃

导语：葡萄柚虽然为一种水果，但是它不但有水果的功效，而且更有着药用的价值。所以选用葡萄柚食疗效果极好的一种水果。在葡萄柚中的.耆钾元素可以起到保护心脏，血管以及肾脏功能的作用，葡萄柚当中的天然果胶对高血压，心脑血管疾病的预防效果不错，所以葡萄柚就被称为是最佳的食疗水果。那葡萄柚怎么吃?

葡萄柚怎么吃 葡萄柚既然是能起到食疗效果的，那葡萄柚就不只是能生吃，因为生吃葡萄柚多的话，还会带来副作用的。肯定还有其它的吃法。葡萄柚怎么吃呢?对于葡萄柚的吃法很多，我们给大家举例的介绍以下的两种吃法。

葡萄柚果酱

【原料/调料】

葡萄柚 600公克

葡萄柚果酱麦芽糖 150公克

细砂糖 120公克

柠檬 1/2个

【制作流程】

1.柠檬洗净榨出果汁备用;葡萄柚先切成4～8片后将皮剥除，再将果肉去籽并撕除白色薄膜备用。

2.将处理好的葡萄柚果肉放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚。

3.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

葡萄柚橙子饮

原料： 葡萄柚1个，橙子1/2个，氨基酸饮料150毫升，碎冰块适量。

　 　制法： 　1、将葡萄柚、橙子分别洗净，切成小瓣，再去皮及核.取出果肉备用。 　2、将葡萄柚、橙子放入果汁机中，加入氨基酸饮料、碎冰搅打均匀.倒入杯中即可。

葡萄柚怎么吃，我们看到了以上的两种做法，通过这两种的做法才会将葡萄柚给彻底的得到利用，这样也比单纯以后吃葡萄柚既美味，而且不会失去葡萄柚的营养价值，所以更会受到人们的喜爱。

葡萄柚的正确吃法图解

葡萄柚的正确吃法图解如下：

第一步：用刀切掉葡萄柚的顶端。

第二步：用刀切掉葡萄柚的末端。

第三步：根据葡萄柚的大小，将中间部分切成两或三圈。

第四步：在切成圈的葡萄柚皮上切一个口，但不要把葡萄柚切成两个半圆，切开皮就好了。切的时候，最好沿着葡萄柚果瓣的衬皮来切。

第五步：用手拉着葡萄柚的切口向两边拉，将原本圆形的葡萄柚片拉成一条直线。这样葡萄柚的果瓣衬皮就会在拉开的过程中与果瓣的果肉分开，吃的时候就不容易吃到这些苦涩的衬皮了。

第六步：开吃！

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