螺旋形意面怎么吃(螺旋意面直接吃还是吃米饭)

螺旋形意面怎么吃

目录螺旋形意面怎么吃螺旋形意面怎么做的螺旋形意面怎么煮螺旋形意面的营养价值对于喜欢吃西餐的朋友们来说，西餐是很多人都熟悉的食物了，意大利面的种类是很丰富的，而且是可以搭配不同的酱料来制作不同口味的，意面里面是有一种螺旋形意面，今天我们大家就是一起跟着祝由网养生网来了解了解螺旋形意面的食用方法吧。

螺旋形意面怎么吃

做法一

食材：螺旋意面、培根、洋葱、黑胡椒、盐、清水、椰浆、油

1、将培根切好了，将洋葱切碎了，准备做调料汁。

2、在锅里面倒入适量的清水，用大火烧热了，将螺旋意面放入煮熟了，放入两勺盐，这样就是会熟得更快，可以增加味道，我们煮差不多12分钟左右就是可以出锅了。

3、在锅里面滴上少量油，将洋葱放入炒一下，再将培根和意面放入，撒上一些黑胡椒，炒均匀了，就可以盛出来了，时间不要太长了，2分钟左右就是可以了，就是全熟了。

4、最后就是将一面装盘了，大家如果是喜欢的话，就可以在上面撒上一些甜玉米或者是坚果进行装饰，会有不一样的感觉的。

做法二

主料：螺旋意面1袋

辅料：油适量、盐适量、牛肉酱适量、圆葱适量、番茄酱适量、黑胡椒粉适量、蒜适量

步骤

1、将番茄酱和螺旋意面准备好了。

2、将牛肉馅、圆葱切碎了，将蒜切碎了，备用。

3、等到水烧开之后，就将螺旋意面放入煮开了，然后再用小火煮。

4、然后就是将面捞出来，将水控干了，放到盘子里面。

5、然后就是在锅里面倒入油，将肉馅和黑胡椒粉放入进行炒了。

6、然后就是将圆葱和蒜放入进行翻炒。

7、将番茄放入炒一会之后就倒入适量的盐，焖一会。

8、等到炒好之后就盛到盘子里面就可以享用了。

螺旋形意面怎么做的

主料：螺旋意面

辅料：西红柿1个、洋葱半个、黑胡椒汁适量、番茄酱适量

步骤

1、将洋葱和西红柿切成丁，备用。

2、然后就是在锅里面倒入大量的水，等到水烧开之后，就将意面放入。

3、然后就是加入一些盐，用中火煮，煮到意面7分熟的时候。

4、就捞出来，将水分沥干了，然后就是再放入少量的橄榄油搅拌均匀了，备用。

5、等到油温热了，将西红柿放入，炒出汁水。

6、再将洋葱丁放入，继续进行翻炒。

7、然后就是将黑胡椒汁和番茄酱放入。

8、等到汤汁浓郁之后，就是将意面放入，炒均匀了，就可以出锅了。

螺旋形意面怎么煮

1、我们在锅里面倒入足量的水，在里面加入适量的盐，等到水烧开之后就是将螺旋面放入煮，煮10分钟左右。

2、等到煮熟之后就捞出来，过一下凉水，然后将水沥干了，拌入橄榄油，其他的食用油也是可以的，备用。

3、我们在煮螺旋面的时候，可以制作肉酱，将猪肉剁碎了，将洋葱切成丝。

4、用油将肉馅炒散了，炒到变色出油，然后就是倒入适量的酒和酱油进行调味。

5、将蒜蓉和洋葱丝放入，炒出香味。

6、然后就是在放入一些盐、黑胡椒、糖进入。

7、挤上一些番茄沙司在里面，然后就是倒入一些水，焖一会。

9、然后就是用淀粉水进行勾芡，在加入少量的黑胡椒碎在里面，将肉酱淋在螺旋意面上面就是可以了。

螺旋形意面的营养价值

意大利面：意大利面里面纤维素的含量是要比一般的蔬菜含量都要高的，能够减缓我们身体对于碳水化合物的吸收，是我们日常生活中不可缺少的健康食物了，意大利面在中国是最被容易接受的西餐了，意大利面的主要原料就是杜兰小麦，这是最为硬质的小麦品种，这种小麦是有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，所以在将意面做出来之后是有耐煮、口感好的特点，这也是为什么意面口感非常不错的重要原因了。我们在吃意大利面的时候拌酱也是非常的重要的，不同的拌酱用到的食材是不一样的，所以口感和营养价值功效上面也是会存在不一样的，一般来说都是会有肉酱和蔬菜搭配的，所有营养也是比较的均衡的。

意大利面是西餐当中最接近我们身体饮食习惯的食物了，在我们国家也是比较受欢迎的，吃起来口感不错，而且营养搭配也是很丰富，搭配起来，我们适量食用一些对身体健康是有帮助的，螺旋形意面不仅吃起来非常美味，而且看上去就是非常有食欲的。

螺旋意面直接吃还是吃米饭

直接吃。
螺旋意面直接吃就可以，螺旋意面是一道美味可口的菜品，主要食材有螺旋意面，虾仁等。
米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭，又称白饭，或简称饭。是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水份后即成。

螺旋意面的做法

意大利螺旋面怎么做好吃？家里学做意大利螺旋面需要哪些食材？下面是我为大家收集整理的螺旋意面的做法大全相关内容，欢迎阅读。

香炒螺旋意面

主料

意面

100g

五花肉

100g

腊肠

100g

玉米

半个

鸡蛋

1个

辅料

盐巴

两勺

红辣椒

2个

不明绿色蔬菜

少许

步骤

1.材料，五花肉切丁，腊肠切片，

玉米切段，少许剥粒

2.准备好了

3.鸡蛋加入点点盐打散

4.五花腊肠入锅，炼出猪油

5.加入辣椒，

为了不肉末不遇水泡开影响口感，

先盛出

6.油锅加热，炒鸡蛋和玉米粒

7.倒入意面酱，加入一小碗开水，

两勺盐巴，然后加入煮熟的意面，

煮到收汁

8.装盘…玉米段是煮意面时顺道煮的

什锦海鲜茄汁螺旋意面

食材：

基础茄汁

1 个 白洋葱 切碎

2 茶匙 △ 百里香，取叶

1 汤匙 △ 罗勒，切碎

1/2 茶匙 △ 研磨黑胡椒

1/2 茶匙 △ 蒜泥

10粒 △ 干贝，冷水浸软

20 克 △ 黄油，切碎

1/2 茶匙 △ 海盐

2 汤匙 橄榄油

400 克 罐装去皮茄，切碎并与汁混合

2 汤匙 干白葡萄酒

煮意面部分

250 克 螺旋意面

2 汤匙 ◎ 橄榄油

2 汤匙 ◎ 海盐

什锦海鲜茄汁面部分

10 个 ⊙ 大虾

3 只 ⊙ 中等大小鱿鱼，切圈

2 汤匙 干白葡萄酒

1 茶匙 海盐

2 汤匙 橄榄油

1 把 帕玛森芝士，擦丝

2 汤匙 意大利芹，切碎

烹饪方法：

1、烧煮至少2升水。另取一口平底煎炒锅，加入2汤匙橄榄油，中高火力加热，放入洋葱碎，随后加入△，将洋葱煸炒至金黄色，直至锅底有焦糖色粘着物，随即加入干白葡萄酒稀释锅底焦糖色粘着物，翻炒30秒后加入切碎的去皮番茄以及番茄汁水，炖煮收汁至粘稠，盛出待用。

2、向煮面的锅内加入◎，沸腾后倒入意面，搅动以免粘底，保持较高火力使水沸腾，煮9分钟（根据意面包装所示烹煮时间下限），沥干后拌入另外1汤匙橄榄油待用。

3、取一口平底煎炒锅，加入2汤匙橄榄油，中高活力预热，直至油微微起烟，先加入1汤匙的基础茄汁，随后加入⊙翻炒，在海鲜还没全熟的时候加入煮好的意面，以及剩余的基础茄汁、帕玛森芝士（留少量装盘用），最后加入1/2杯面汤，翻炒收汁，待酱汁能够挂住意面，最后配合芝士碎、意大利芹装盘即可享用。

美味螺旋意面的做法

配料

意面专用面粉，280克

鸡蛋，4个

小番茄，5-6颗（最好有不同颜色）

蜂蜜，1勺

蒜，1瓣

半个橙子：榨汁

橄榄油，2勺

新鲜罗勒叶，3-4片

红辣椒，1根（依个人口味添加）

黑胡椒和盐（依个人喜好添加）

制作步骤

制作面团

1 把面粉、鸡蛋、盐混合，开始揉面！（不要把面团弄得太结实哦~）

2 面团揉至表面光滑，蒙上一层保鲜膜放在一旁醒10分钟

制作螺旋面

3 用擀面杖将面团揉搓至约40cm长，约1cm厚，再斜切成薄片。

4 把每个薄片都旋转一下，变成螺旋面，然后放在干净的盘子里。

调制酱料

5 把小番茄切成小块，放入碗中，倒入橙汁、橄榄油、盐及胡椒。再把切碎的.蒜和辣椒放入。最后用手把配料压碎。

煮面

6 在锅里盛好水，并煮沸。煮沸后，放入意大利面，煮大约5-6分钟。

7 捞出意面后，将面迅速过凉水，可以让意面口感更好哦~

8 把水排干，撒上之前制作好的香气四溢的酱料。

9 最后，撒上新鲜的罗勒叶作为装饰。看上去一定很好吃！

螺旋意面的做法

原料：

意大利螺旋面100克，牛肉丝150克，花椰菜、玉米粒、碎洋葱、碎大蒜、蕃茄丁、黄瓜丁各适量。

辅料：

生抽、料酒、盐、胡椒粉、嫩肉粉、橄榄油、白酒。

准备工作：

1、牛肉丝加生抽、盐、料酒和嫩肉粉拌匀后码味备用。

2、花椰菜掰成小朵后洗净，放入沸水里氽烫约2分钟后捞起，泡入冰水中至完全冷却后捞出沥水。

做法步骤：

1、锅里加水烧开后放入1勺盐，下入意大利螺旋面煮10～12分钟，煮至九成熟，捞起意大利螺旋面稍沥水，用适量橄榄油拌一下防止粘连。

2、平底锅加油烧热后下入碎洋葱和碎大蒜，爆出香味后倒入腌好的牛肉丝，加少许白酒拌炒几下。

3、倒入花椰菜、蕃茄丁、黄瓜丁和玉米粒拌炒均匀，最后放入意大利螺旋面拌炒均匀。

4、加盐和胡椒粉调味后即可出锅装盘。

香辣螺旋面

原料：螺旋面300g、肉泥100g、番茄300g、小米辣、蒜苗、蒜子、油5g、盐4g、味素2g、辣椒红油3g、白糖2g

做法：

1. 番茄去皮去蒂，切小块；蒜子切米，蒜苗切粒，小米辣切圈。

2. 坐锅烧水，加少许油、盐，下螺旋意大利面煮10分钟，捞起过凉水，拌色拉油。

3. 坐锅起油，下蒜子、蒜苗粒、小米辣炒香，下肉泥划散，下番茄块，炒出汁水，加盐、味素、糖调味，煮至汤汁浓稠，加辣椒红油，搅拌均匀。

4. 下螺旋意大利面，翻炒2分钟，待螺旋意大利面均匀裹上汁水，起锅即可。