马齿笕是酸性还是碱性(马齿苋是酸性还是碱性)

马齿笕是酸性还是碱性

马齿笕是一种长在马路边的一种植物，这种看上去不起眼的野菜，其实可以给我们带来很好的养生保健的作用。虽然马齿见的营养十分的丰富，但是马齿笕它到底是碱性的，还是酸性的呢。

马齿笕是酸性还是碱性

首先马齿见他是一种酸性的植物，它里面含有非常丰富的一些柠檬酸，还有苹果酸。它还含有我们人体所必需的各种非常丰富的一些营养物质。而且她在营养上有一个非常突出的一个特点，就是他的脂肪酸含量要高于人和植物。它能够抑制人体对胆固醇的吸收，从而达到降低我们血液里面胆固醇的浓度。还可以很好地帮助我们的血管璧的弹性进行改善，对治疗一些中老年的心血管疾病，具有非常好的效果，可以在医生的意见之下进行食用，效果会更好。

那么马齿笕到底有什么作用呢，其实他可以利水消肿，还有降低血压的作用，非常适合一血压高的人群食用。首先它的里面还有大量的钾盐，这钾盐就是可以很好地消除我们身体里面的水肿，还有特别要注意的是，钾离子它还可以直接作用于我们的毛细血管壁上面，然后让我们的血管壁扩张。阻止手上的动脉血管壁的增厚，然后就这样就一定程度上起到了降低血压的效果。所以对于一些高血压的患者服用的话有很好的降血压的效果。

而且他还能够有消毒除尘的作用，能够有效的防止我们体内吞噬细胞的变性和坏死。从而达到防止淋巴管发炎，和阻止我们纤维性变化的活动度的作用。而且他对于治疗白癜风也有一定的效果，还能够很好的防止口腔溃疡。这是因为它里面还含有比较丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素呢又能够促进我们溃疡的愈合，从而达到治疗的效果。所以他对于中老年人来说是一味很好的药材，可以适量的摄取一些，还可以有效的防止一些心血管的疾病，对于这些的治疗也是具有非常好的效果的。

所以马齿笕是一种酸性的植物，平时我们生活中不怎么接触和了解这味药。但是他对于治疗一下疾病还是有很好地效果的，可以适当的食用就行了。特别是一些胆固醇高的人群，可以通过食用马齿笕达到一定的降低胆固醇的效果。

马齿苋是酸性还是碱性

马齿苋中含有丰富的矿物质，经过代谢后，会生成弱碱根离子，因此马齿苋是碱性的食物。

马齿苋是马齿苋科植物马齿苋干燥的地上部分。马齿苋为清热利湿药，味酸，性寒。归肝、大肠经。马齿苋的化学成分包括黄酮、多糖、生物碱、有机酸、甾体、挥发油、萜、香豆素等。其中，黄酮和多糖是主要发挥作用的成分。

马齿苋可以煎汁内服，服用时要遵循医嘱，不要自行增加或减少药量。煎汁内服时，每日常规用量为9～15克；鲜品每日常规用量为30～60克。

外用时，取适量新鲜的马齿苋捣烂后敷于患处，可治疗臃肿疮疡、丹毒肿痛、虫蛇咬伤等。

马齿苋单独泡酒，有活血化瘀、温肾补虚的作用，可用于白带量多、肾结核等。

马齿苋是酸性还是碱性？马齿苋是碱性吗？

马齿苋生长在路边，这不起眼的野菜却是养生保健的好东西，马齿苋的营养十分丰富。马齿苋是酸性还是碱性？马齿苋是碱性吗？
马齿苋是酸性还是碱性
酸性，马齿苋含有苹果酸、柠檬酸，马齿苋性酸味酸。

含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。
哪些食物是酸性
弱酸性食物：洋火腿.奶油.鸡蛋.鲷鱼.虾子.鲍鱼.蛤蜊.八爪鱼.通心面.巧克力糖.油炸类食物.葱.炸鸡 

强酸性食物：牛肉.猪肉、鲔鱼、牡蛎、芝士、米、麦、面包、酒、花生米、香肠.糖果.饼干.白糖 动物蛋白，含有过多的脂肪所以属于酸性，其酸性由大到小的排列是：猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉 

强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点 或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 

中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 

弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅  马齿苋的作用