喝芒果酒的好处有哪些(芒果酒的营养价值)

喝芒果酒的好处有哪些

芒果酒是男女都适合的一种水果酒，里面的营养物质非常丰富。我们用新鲜的成熟芒果，去掉果核，然后切片放入玻璃坛中，然后搅拌之后就放置10天左右，就可以饮用了，芒果酒里面含有一定的酒精，颜色金黄，果香四溢，喝了还想喝，那么喝芒果酒酒精有哪些好处呢?

1、减肥瘦身

芒果酒可以帮助人们减肥，尤其是平时身材比较肥胖的人群，可以喝点芒果酒，帮助减少肥厚的脂肪在身上堆积，而且我们喝点芒果酒，能够帮助消耗多余的脂肪。这是因为芒果酒里面有天然的多酚类物质，帮助促进消化、有助于润肠通便，减肥瘦身。

2、美容抗衰老

不管是男性还是女性，都是最怕衰老的。人到了30岁之后，皮肤的胶原蛋白在减少，随着时间的流逝，皮肤的水分越来越少，需要我们通过补充营养，多吃一些富含维生素C的食物，芒果酒就是一种对皮肤滋养非常有好处的水果酒。芒果酒可以帮助大家美容养颜、清除皮肤内的自由基、帮助抵抗衰老。

3、健胃止呕

脾胃不好、肠道不畅的人，平时会有食欲不振、消化不良的情况。而且有的人不但吃不下饭，甚至经常有呕吐的情况，那么我们可以喝点水果酒来刺激食欲。芒果酒具有解渴利尿、益胃止呕的功效，当我们觉得胃里不舒服、消化不良、吃不下饭的时候，喝几口芒果酒，有很好的增进食欲的功效。

芒果酒，正如我们身边的其他桑葚酒、桃子酒等，都是一种非常美味的、酒精含量比较低的水果酒。芒果酒不但看着颜色美丽，喝了口感也好，而且还可以帮助减肥瘦身、美容抗衰老，并且有助于健胃止呕。大家平时如果有想要减肥、皮肤不好，或者食欲不振的人，不妨喝点芒果酒。

芒果酒的营养价值

5 消除疲劳 芒果酒中含有一定的酒精成分，可以刺激身体的中枢神经，可以消除疲劳，松弛神经的功效，适合一些精神疲劳、压力过大的人群饮用，有利于消除疲劳和紧张感，但是不宜多喝，严重的话还会破坏神经系统的正常功能。

6 芒果酒的做法 原材料：芒果，冰糖，果曲，白酒。

做法：

1、在制作以前，清洗干净芒果，去除果皮和里面的果核，捣碎果肉，成浆状皆可。

2、取一个干燥的玻璃瓶，放入芒果，冰糖，混合以后再加入果曲发酵，开始几天每天都要搅拌放气，让容器中的二氧化碳排出，同时也能让芒果浆与冰糖更好的融合。

3、持续发酵15天左右，等容器中没有气泡，产生时就可以停止发酵，取出过滤沉淀之后，倒入玻璃容器中，进行二次发酵。

4、20天以后取出进行二次过滤，这时得到的芒果酒就能直接饮用。

芒果酒喝有什么好处和坏处呢?

芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。 芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神.利尿更有利于减肥
据研究显示，芒果中维生素A的含量高达3.8%，我们知道维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。再有就是，芒果具有很高的药用价值，特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用。再有就是，对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者，您不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，这样可以起到消炎的作用，而且还可以使嗓音圆润。不过在这里要提醒大家注意的就是，由于芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。
除了好吃之外，它还含有丰富的维他命A、C及钙质，中医学认为，芒果味甘、酸，性凉，有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效，甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症。
除芒果肉外，芒果核也有药用价值，因它的核具清热作用。只需以芒果核煎水一大碗，入茶饮用，就有退热之效。
芒果虽然有益，却不能因味道好而大量进食，因芒果不利肾脏，所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。

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