淡菜不能和什么一起吃

淡菜不能和什么一起吃

对于淡菜应该大家都不会陌生，因为在我们平时饮食中，这种食材吃的是比较多的，虽然很多人爱吃淡菜，却不知道淡菜不能和什么一起吃，其实这也是需要大家明确的，下面就跟随本文来详细的探讨一下。

1、淡菜不能和苦瓜一起吃

淡菜和苦瓜是不能一起吃的，这在吃淡菜的时候一定要多加留意，因为淡菜是属于寒凉性的，苦瓜也是属于寒凉性的，如果把淡菜和苦瓜放在一起吃的话，会使寒性加重，会伤及自己的脾胃，甚至会出现腹部疼痛，腹泻的情况，所以淡菜不能和苦瓜一起吃，这在平时一定要避免，否则会有损健康。

2、淡菜不能和酒一起吃

淡菜不能喝酒在一起吃，这也是需要大家注意的，虽然很多人喜欢把淡菜作为下酒菜来吃，感觉非常的舒适，但是这种做法是不科学的，如果把淡菜和酒搭配在一起吃的话，不仅降低了淡菜的营养，而且还可能会在体内产生大量的尿，会容易形成尿酸盐，时间一长就会容易出现痛风，所以淡菜千万不要喝酒放在一起吃。

3、淡菜不能和山竹一起吃

平时大家在吃淡菜的时候也要注意，不可以吃山竹，因为淡菜和山竹是相克的，如果把淡菜和山竹放在一起吃的话，为增加肠胃的消化负担，而且会刺激到自己的脾胃，对于健康是会产生不良影响的，因此，吃淡菜的时候就不要吃山竹了，如果不注意的话，那么自己的健康就没有保障了，所以正确搭配非常重要。

淡菜不能和苦瓜，酒，山竹放在一起吃，这在平时吃淡菜的时候一定要非常的注意，要避免错误的搭配，因为错误的搭配的话，会严重危害自己的健康。

淡菜不能和什么一起吃 如何挑选新鲜的淡菜

1 淡菜不能和什么一起吃

不能和苦瓜一起吃

淡菜是属于寒凉性的，苦瓜也是属于寒凉性的，如果把淡菜和苦瓜放在一起吃的话，会使寒性加重，会伤及自己的脾胃，甚至会出现腹部疼痛，腹泻的情况，所以淡菜不能和苦瓜一起吃，这在平时一定要避免，否则会有损健康。

不能和酒一起吃

把淡菜和酒搭配在一起吃的话，不仅降低了淡菜的营养，而且还可能会在体内产生大量的尿，会容易形成尿酸盐，时间一长就会容易出现痛风，所以淡菜千万不要喝酒放在一起吃。

不能和山竹一起吃

淡菜和山竹是相克的，如果把淡菜和山竹放在一起吃的话，为增加肠胃的消化负担，而且会刺激到自己的脾胃，对于健康是会产生不良影响的。

2 如何挑选新鲜的淡菜

观察外形

优质的淡菜外表是比较完整的，没有破损，而且个头比较肥大，像此类淡菜是值得购买的，相反如果它的外观并不完整，有一些破损，而且个头比较小，那么像这类淡菜就不建议购买，此类淡菜的品质并不是很好。

闻气味

淡菜是属于海鲜品，海鲜是有一种独特海鲜腥味的，在购买淡菜的时候，可以闻一闻它的气味，如果它的气味是那种海鲜腥味的话，那么是没有问题的，如果它的味道闻起来比较臭或者有其他的异味，那么这种淡菜就不能购买。

摸手感

优质的淡菜手感是比较干燥的，摸起来并不是很滑，如果摸起来非常的滑，或者有些粘手的话，那么说明这种淡菜并不新鲜，而且可能存在问题。

3 新鲜淡菜怎么清洗

用清水浸泡

可以选择用清水来对淡菜进行浸泡清洗，首先把准备的淡菜放到清水中，浸泡两个小时左右浸泡的过程中，可以放入少量的菜油，这么做的目的，可以将淡菜中的泥沙吐出来，浸泡两个小时后，再把淡菜捞出来，用清水冲洗几遍就可以了。

用热水烫

把淡菜直接放到干净的盆里面，再加入一壶开水，浸泡，大概十几分钟后就可以了，用热水烫的话可以将其洗的很干净，但是要住一趟的时间不能太长，如果烫的时间太长的话，就会损失其中的营养也会影响到做出来菜肴的口感。

去掉小毛发

不管是用清水还是用热水烫过以后还需要注意，将淡菜外表面长的一些小毛发，一定要全部都去除干净，淡菜外壳上长出来的小毛发，其实就是淡菜的腮，在清洗的时候要将它全部都去除干净，在淡菜的腮里面有很多的沙子，而且腥味会比较重，所以必须要剥除干净，但是在剥掉毛发的时候要注意，不要将肉撕掉，所以清洗的时候还是需要小心的。

淡菜不能和什么一起吃

淡菜可以和任何食物一起食用，食物和食物之间没有相克，食物相克是不存在的

淡菜是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟后加工成干品--淡菜。淡菜的营养价值很高，并有一定的药用价值。淡菜蛋白质含量高达59%，其中含有8种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7%，且大多是不饱和脂肪酸。

淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。由于淡菜所含的营养成分很丰富，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。

扩展资料

贻贝收获在夏季，采用冷冻保藏可大大延长其贮藏期。冷冻贻贝是我国贻贝加工的一种主要形式。浙江嵊泗县是“贻贝之乡”，其冷冻贻贝远销欧美，是当地贻贝加工业的支柱产业。王宏海等对贻贝肉的冷冻调理加工进行了研究。

通过选料、洗涤、采肉、调味、沥水、裹面包糠外衣、冷冻等工艺制得产品，在-18 ℃以下保存可达 6 个月。其调 味配方为: 食 盐 1.5%、食 糖 1.0%、味 精2.0%、香辛料 0.6%、海鲜调料与水比为 1∶1.25。所得产品色泽诱人，品质最佳。

参考资料来源：人民网-央视揭露食物相克谣言

参考资料来源：人民网-淡菜营养价值高 推荐3款食谱的简易做法

参考资料来源：百度百科-淡菜

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