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新鲜玉米要煮多长时间(新鲜玉米煮多久能熟?)

时间: 2023-02-26 12:44:40

新鲜玉米要煮多长时间

玉米是一类粗粮类的食物,而玉米这种粗粮食物可以帮助我们人体起到非常多的功效,比如玉米中就含有比较丰富的膳食纤维,这些膳食纤维可以帮助我们促进肠道的蠕动,从而帮助排除毒素和促进排便,那么一般情况下新鲜的玉米要煮多长时间才好吃呢?

1.通常情况下,大家要想吃玉米的时候,为了节省时间,就会将玉米放在锅中煮一下,而煮好之后的玉米千万不要直接吃,要等到玉米已经晾凉了之后再吃,我们生活中有两种食物是晾凉了之后吃更好吃的,其中一种食物是红薯,红薯晾凉了之后吃起来会更甜,而另外一种食物当然就是我们今天所说的玉米了,玉米也是要等到晾凉了之后吃起来才会很甜,一般情况下,我们选择的玉米不同,需要煮的时间也是不同的。

2.如果是买回来的比较新鲜的玉米,那么只需要在大火中煮10分钟到15分钟左右就可以成熟了,当然了,这类玉米指的是普通的玉米,而在生活中很多人会喜欢吃糯玉米,也就是我们常说的粘苞米,煮粘苞米的时间需要更长一些,一般情况下新鲜的粘苞米大概要煮15分钟到25分钟。

3.我们只根据煮玉米的时间是无法判定玉米成熟的,所以在生活中大家还要掌握怎样观察玉米是否成熟的方法,观察玉米成熟的最好的方法,就是感觉玉米的软硬程度,如果已经非常软了,甚至在捏过之后玉米中会冒针,那么这个时候就可以吃了。

新鲜玉米需要煮的时间并不是很长,不过大家还要掌握观察玉米是否成熟的方法,因为我们在生活中不可以完全根据时间来判定玉米是否成熟,我们需要真正的知道玉米已经成熟了才可以取出来吃。

新鲜玉米煮多久能熟?

正常情况下,普通的甜玉米和新鲜的玉米,煮开锅之后,10到15分钟就可以煮熟。如果是糯玉米或者老玉米及粘玉米,黑玉米等,那么需要再加5到10分钟。如果用高压锅煮玉米,在高压锅安全阀冒气后煮3-5分钟即可。
煮玉米一般是冷水下锅,利用冷水慢慢的加热,从而使玉米从外到内都能煮熟。
此外,玉米熟了之后不要长时间煮,因为时间过长,玉米的味道就会有点变淡,口感也变得比较差。加少量盐,可以提升口感,散发香味,煮前浸泡,可以减少煮玉米的时间。
玉米的种类
1、甜玉米
甜玉米是最受欢迎的一个玉米品种,又名蔬菜玉米,是禾本科玉米属农作物,其形态特征与普通玉米一样,但甜玉米的种子薄,且植株分为普通、加强和超甜三种。
2、糯玉米
糯玉米又名粘玉米、蜡质玉米,因籽粒中有较粗的蜡质状胚乳而得名,原产于中国,且植株的长势强健,株型紧凑,叶片颜色为深绿色,具有极高的抗病性。
3、高油玉米
高油玉米为一种高附加值玉米类型,其突出特点是籽粒的含油量高,是专门用来榨油的玉米品种,但目前高油玉米在我国的产量较少。
4、爆浆玉米
爆浆玉米是一种用于制作玉米花的玉米类型,原产于美国,且制作的果穗和子实较少,子粒均有角质淀粉,质地较硬,而且籽粒的颜色丰富,有白色、黄色、紫色或桔红色斑纹。
5、彩色玉米
彩色玉米为一年生直立草本植物,是玉米中的一个杂交品种,其株高为100-150厘米,因籽粒颜色多样,具有较高的观赏价值,因此常在成熟后采集放置在室内用作观赏。

鲜玉米煮多久会熟

甜玉米要煮15-25分钟左右就熟透了。
甜玉米的营养成分:
德国营养保健协会的研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用最高。玉米含有7种“抗衰剂”即钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。
经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可以起到降血压的功效。
玉米中所含有的胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A,具有防癌作用。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。
天然维生素E则有促进细胞分裂,延缓衰老,降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质有利于延缓眼睛老化。
“生命元素”硒著称是“抗癌之王”,超甜玉米中硒的含量比普通玉米高8-10倍。硒还具有增强免疫力、防止糖尿病、心脑血管疾病、防治肝病、保护肝脏等作用。
甜玉米还具有医疗保健作用,因含有多种维生素和矿物质使其具有水果和蔬菜的特点;含有不饱和脂肪酸,有降低血液中的胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。

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