玉米是发物吗

玉米是发物吗

有没有人会有这样的一种现象呢，很多人会告诉你，这种食物非常的有营养，但是当你吃过这种食物之后，身体会出现红色的疙瘩，而且非常痒，又或者是在吃过这种食物之后引起身体中的旧疾复发了，这就证明这是一种发物，我们今天所说的玉米是不是发物呢?

1.很多人在生活中对于发物这个词还是比较抵触的，这是由于一旦生病之后吃发物会容易导致病情不仅不会好转，而且可能还会严重，而一些有老毛病的人在吃过一些发物之后，还很有可能导致这些老毛病的再次发生，所以即便发物再好吃，营养价值再丰富，也很难引起一些人们去购买，但是其实在不生病的期间，也是可以适量的吃一些发物有关的食物的。

2.为什么建议大家在生活中适量的选择一些发物呢?这是由于其实发物还是比较多的，而属于发物的食物也都是在我们生活中比较常见的食物，所以如果经常不吃这些食物，也难以帮助我们的身体补充营养。

3.我们生活中常见的发物有几大类，一类就是菌类食物，其中包括各种各样的蘑菇，还有一类是海星类的，包括鱼类，虾类，还有蔬菜类的，水果类的以及禽畜类的，当然了，这些类型中的食物并不都是发物，不过也有一部分是属于发物的。

4.说了那么多发物的类型，但是唯独却没有谷物类，所以谷物类的食物并不属于发物，而我们今天所说的玉米就是一种谷物类的食物。

玉米并不属于一种发物，而且玉米中的营养价值远远是大家想象不到的，所以在生活中适量的选择一些玉米，对我们的身体也是很有好处的，但还有一点值得注意的是，玉米吃起来比较硬，所以胃不好的人建议少吃一些。

玉米是发物吗？

玉米是发物。

大米、小麦、玉米等都可产生过敏反应。酒、葱、蒜等可通过酒精或挥发刺激物质直接引起皮肤毛细血管扩张、血流加速，使原有的皮肤病病情加重或病情迁延。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。玉米的质量问题。是水、锅的问题，还是你的玉米受感染了，建议把玉米泡下、确认干净不苦的水锅实验。

吃了过季节的玉米了，玉米生长应该是再过一段时间到阴历6月下，才成熟的，现在都是大棚里用吹长剂，还有一种是冷冻的，时间长了也不好的，玉米本身是消化不好的，最好不吃反季节水果和蔬菜。

每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，它具有防癌作用。

根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑性病变的机率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰，因此玉米可说是抗眼睛老化的极佳补充食物。

扩展资料：

玉米的功效与作用

1、健脾益胃

玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。

2、防止便秘

玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%。

3、美肤护肤功效

玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。

参考资料来源：百度百科-发物

参考资料来源：百度百科-玉米

参考资料来源：人民网-皮肤病人有六类发物

玉米属于发物吗？

不属于

玉米是一种维生素丰富的蔬菜水果，因为它并不是属于发物的一种。玉米中含有的纤维素也非常的丰富，可以帮助肠胃的蠕动有一定的促进作用，并且排便困难的话也可以进行一定的治疗。

其次是玉米中含有的纤维素可以帮助肠胃对于葡萄糖的吸收起到一定的预防作用，帮助抑制血糖的升高情况，并且含有大量的镁，可以帮助抑制癌细胞的长出，其中的玉米黄质可以抑制色斑。

扩展资料：

玉米功效

1、减肥

食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。

2、防癌抗癌

植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

3、降血压降血脂

丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

4、增加记忆力、抗衰老

刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。

5、明目

经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。

参考资料来源：百度百科-玉米

参考资料来源：百度百科-发物

参考资料来源：人民网-玉米的养生功效和作用各种玉米有何区别

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