鸡内金作为一种传统的中药材来使用,它就是指的鸡得沙囊内壁是用来粘模食物的一个部分,其中所富含的功效和作用是非常丰富的,比如说可以起到健胃消食,而且还可以预防胆结石等病症,那么今天已经应该怎么吃呢?怎么吃功效和作用会更加明显?
虽然鸡内金作为一种中药材,但是它的吃法也是有非常多种的,比如说我们可以将鸡内金碾磨之后加在食物中服用,还可以将鸡内金做成汤来服用,都是非常有效的,对于宝宝来说可能会出现一些厌食等症状,这时候我们将鸡内金碾磨成粉末在加在食物中可以起到消食开胃的功效,首先我们准备一些鸡内金,将他在温水中浸泡一段时间,然后将它清洗干净晒干之后再放入锅中,用温火慢慢地煎炒,再将它打成小块儿之后放入搅拌机中研磨成粉末形状,在日常生活中,如果我们在做煎饼或者在做馒头时,都可以放入一些鸡内金来提高宝宝的食欲。
除此之外鸡内金还可以用来做成煎汤服用,用鸡内金来煎汤食方法是非常简单的,只需要我们将鸡内金清洗干净放入锅中,然后再添入一些温水,用温火慢慢的煮半个小时左右都可以了,但是这样煎出来的汤口味吃起来不好,我们还可以放入一些冰糖或者白砂糖等,除此之外,我们在平时生活中煮粥时还可以添入一些鸡内金,比如说在煮小米或者大米粥时都可以将鸡内金清洗干净之后放入锅中,然后再加入一些白砂糖等熬成粥喝也是非常美味的,并且功效和作用非常明显。
鸡内金是不错的中药材,同时也是一种食材,不少人喜欢在家用鸡内金搭配做菜。鸡内金怎么吃好呢?文中为大家详细介绍。
2、和红豆一起搭配 做法:茯苓、山楂、陈皮一起放在锅里,加清水,滚了以后转小火煮30分钟,留200ml药汁备用。(多余的药汁可以直接喝,茯苓等材料也可以放在杯里继续用开水冲泡),药汁放凉后,和过筛的糯米粉、粘米粉、澄粉、鸡内金粉和糖混合,取一容器,抹点油,将面糊倒入,蒙上保鲜膜,再用牙签扎些小孔,入微波炉中火2分钟,取出搅拌,再中火1分钟,搅拌,最后再中火1分钟就可以了,盘子里倒些椰丝,手上抹油,将面团在椰丝里滚一圈,味道会更好。
3、和羊肉搭配在一起 做法:羊肉洗净切块,鸡内金、红枣、干姜洗净浸透,葱切段,羊肉放入锅中炒至干身,倒出洗净,取瓦煲一个,将羊肉、鸡内金、红枣、干姜、葱段放入瓦煲内,加入清水、绍酒用中火煲约2小时,调入精盐、味精这道菜就做好了。
4、和赤豆搭配在一起 做法:将鸡内金洗净研粉,赤小豆,粳米洗净,把赤小豆、粳米放入锅内,放清水适量,武火煮沸后,文火煮粥,粥成放鸡内金粉、白糖适量,拌匀再煮沸就可以了。
5、可以做成羹 做法:把豆腐干切成小粒,把鸡内金也分别切成小粒,起油锅先倒入鸡内金适量的翻炒,然后再倒入豆腐干翻炒,加入适量的清水和盐烧十分钟,等沸腾后加入胡萝卜,最后生粉兑入适量的清水,倒进锅内,加入葱花,等锅内沸腾了就可以了。
2、与其它蔬菜制作在一起 鸡内金虽然是一种药物,但是同时它也是鸡的一部分,可以和一些蔬菜炒在一起,既能补充到营养物质,对我们的身体来说也是非常健康的。
3、生吃 鸡内金也是可以生吃的,这样能给我们的身体补充到更加多的营养物质,对我们的身体也是非常好的。
鸡内金,为不规则卷片,厚约2mm。表面黄色、黄绿色或黄褐色,薄而半透明,具明显的条状皱纹。质脆,易碎,断面角质样,有光泽。气微腥,味微苦。
鸡内金有多种食用方法。首先,可以将鸡内金研末冲服,但是由于鸡内金味道苦涩,所以难以下咽,可以选择将鸡内金研成的粉末装入空胶囊中温水送服即可。其次,可以将鸡内金和其他蔬菜一起炒,也可以将鸡内金粉与面粉、鸡蛋等一起煎成饼、或煮粥中加入鸡内金,这都是日常可选的鸡内金的烹饪方法。鸡内金具有消食化积的作用,不管是对面食积滞还是对肉食积滞都有很好的消化作用,多种中成药中都含有此药。当出现不欲饮食、口中异味、大腹胀满、大便酸臭味、舌红苔黄厚腻等症状时,可以选择以上方法食用鸡内金,往往效果较好。
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