吐司水果三明治的做法(吐司三明治的做法)

吐司水果三明治的做法

吐司作为我们平时生活中非常熟悉的有食物，它既可以在早餐当做主食来吃，也可以当做零食食用，因为其口感吃起来非常好，受到很多人们的欢迎，在吃吐司时我们还可以搭配一些其他的食物，吃起来也非常美味，今天小编来跟大家介绍一下吐司水果三明治的做法。

吐司作为一种主食来说，它其中所富含的蛋白质含量是非常高的，大部分吐司都是由小麦面粉所制作的，所以说我们在吃吐司时再添入一些水果，这样可以达到营养的均衡发展，可以补充身体中所需要的一些维生素和矿质元素。我们在做吐司水果三明治之前可以准备一些新鲜的水果，将猕猴桃剥皮之后将它切成均匀的块状，然后再准备一些草莓也清洗干净之后切成片状，然后我们再准备一些吐司将他的硬边去除，然后我们再准备一个吐司片，往上面放入一些草莓，再盖上一层吐司片，然后我上面均匀的涂抹一层蓝莓酱，盖上吐司片之后再放入猕猴桃，然后再盖上一片将它叠加在一起用手按压，然后用牙签固定之后，这样一道非常美味的吐司水果三明治就做好了。

做吐司水果三明治，除了猕猴桃和草莓之外，我们还可以放入一些其它的水果，比如说葡萄或者香蕉片等可以根据自己的喜好来做，吐司水果三明治，吐司水果三明治吃起来是非常美味的，不仅仅可以补充能量，而且还可以吸收水果中所富含的一些特殊营养成分。

吐司三明治的做法

吐司面包是西式面包的一种，在欧美式早餐中常见。一般为方形，切片厚度有厚薄之分，可以做三明治，抹上果酱，黄油，奶油，各种吃法。吐司温度高时较为松软好吃，低温的状态下会变硬，风味口感都会差很多。但是只要烤制一下，会非常香脆。
今天分享的这款口袋三明治，是用薄吐司片做的，做法食材都很简单，外面煎脆，内里香软，特别有口感，模样也很可爱，希望你也会跟我一样喜欢。
准备材料：薄吐司、鸡蛋、金枪鱼罐头……
准备吐司片，两片做一个，我今天做了两个用四片。
金枪鱼沙拉味罐头一个，这个可以用你喜欢的任何一种食材替代，香蕉芒果鸡肉蔬菜芝士什么都可以
挖一勺罐头在吐司片上，放中间，不能太多，吐司包的下不撑破就行，边上可以抹一点水，等会容易粘合。
用模具压一下，外面的大方形是切出形状的，里面的粉红色的是压紧边缘的，都要用力点，切出来才齐整，口袋缝合才更紧密。边缘切出的吐司片可以做蒜香吐司条，也可以烤烤吃，别浪费了。
小口袋做出来就这样子，吐司片不能太厚，否则就会撑破。没有模具要么网上买一个，要么用刀切用手压，不过可能就没有这么规则好看了。
一个鸡蛋打散在盘内，加一点盐调味，可以放蜂蜜，还可以放点黄油味道会更好，把做好的三明治放进去，均匀的裹上蛋液。
上面撒几粒黑芝麻和杏仁，放进烤箱，一百八十度约五分钟就好了，表皮有点点焦黄就可以了。
拿出来用刀一切两半，就成了两个小口袋了，这是三明治，还是口袋饼？
摆个盘呗，打扮打扮，衬着颜色鲜艳的水果，是不是很好看？
里面松松软软，外表焦脆，非常好吃哟，以前做过包鸡肉丁的，也别有风味。

白吐司三明治的做法？

白吐司三明治的做法

食材

鸡蛋 2个

芝士片 2片

生菜 3-4片

大红肠 5-6片

沙拉酱 3勺

番茄酱 2勺

黄瓜 半根

番茄 1个

白吐司 1袋

熟黑芝麻 2克

方法/步骤

提前做好准备：黄瓜去皮切片，番茄去皮，准备一个生鸡蛋一个熟鸡蛋（用叉子捣碎 少许盐，黑芝麻，色拉酱拌匀）

早餐机先预热3分钟左右

打一个生鸡蛋煎熟，可以等蛋黄牢固后再反面，根据个人喜欢，喜欢流黄的  就可以拿出来放一边备用

先放一片白吐司再铺上捣碎的鸡蛋 上黄瓜片和红肠片。我做的第二个 了芝士片，最后挤一点沙拉酱，最后再放一片白吐司，合上机器，3-5分钟左右即可

三明治馅料不能放太多，否则压不紧封不了边

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华夫饼流程没拍，备料如下：鸡蛋1-2个，牛奶一罐，白砂糖（根据自己喜好放）蜂蜜（少许），面粉1碗，打在一起搅拌均匀即可。倒入华夫饼磨具，铺匀合上机器，3分钟左右就可以了，盛出来撒上汤粉配点水果就搞定了

END

注意事项

三明治馅料不能太多，否则压不紧，边封不了 华夫饼没有 酵母 口感不是松松软软的

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