西瓜是我们在日常生活中经常可以见到的一种水果,尤其是在炎热的夏季,每一个家庭都离不开西瓜这种水果,西瓜在我们日常生活中的做法也是比较多的,而且西瓜中具有非常多的水分和营养价值,那么我们在夏天经常会选择的西瓜这种食物是不是一种发物呢?
1.我们日常生活中所说的发物,是指那些比较具有营养价值的,可以给我们的身体带来一定功效和作用的食物,但是这些食物在进入到我们的身体中之后,会诱发我们身体中的某些疾病的发生,所以我们称这样的一类食物为发物,对于大多数的人来说,发物是对我们人的身体有利的,但是对于少部分来说,发物对于这样的一类人是有害的。
2.我们日常生活中所吃的西瓜其实也是属于发物的一种,我们知道发物是一种良性的食物,所以在日常生活中一些脾胃虚寒经常腹泻腹痛的人建议少吃一些西瓜,而西瓜作为一种发物,对于一些身体有外伤的人是暂时不适合吃的,因为我们知道一些身体有外伤的人吃一些发物会导致身体的伤口不容易愈合。
3.虽然西瓜是一种发物,但是在日常生活中,西瓜这种水果对于大多数的人来说还是可以吃的,而西瓜中不仅有非常多的水分,而且还含有非常多的营养价值,并且吃一些西瓜可以帮助我们起到一个解暑清肺的效果。
西瓜不是发物。
西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。
西瓜生食能解渴生津,解暑热烦躁。有「天生白虎汤」之称,中国民间谚语云:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜,不但可解暑热、发汗多,还可以补充水分,号称夏季瓜果之王。在新疆哈密地方日夜温差大,白天热,夜寒冷,故俚语云:朝穿皮袄午穿纱,怀抱火炉吃西瓜。
扩展资料
西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。
西瓜果肉:蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。
西瓜种子:含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。
西瓜皮:西瓜皮富含维生素C、E。
参考资料来源:百度百科-西瓜(葫芦科植物)
西瓜不是发物,吃了不会上火。
吃西瓜不会上火。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品,断然不会引起上火。但其味甘性凉寒,对于体虚胃寒,大便滑泻,患有胃炎或溃疡病的人,尤其不能多吃,否则会刺激胃而过度收缩,引起胃痛、腹胀和腹泻。
扩展资料:
产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇,常吃西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖分,有补充能量、保护肝脏的作用。
分娩过程中,许多产妇(产妇食品)有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动、促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。
参考资料来源:人民网—冰镇西瓜寒性大 西瓜怎么吃不伤身
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