口蘑作为一种数量很少,但是需求量缺非常大的食物,在日常生活中也是非常多的人抢着去购买的,那么口蘑是一种不适合生吃的食物,所以在从超市买回口蘑之后,我们就要来讨论一下怎样去吃口蘑,口蘑的吃法有哪些呢?
1.我们先来说说口蘑为什么不可以用来生吃,因为我们知道即便是口模,他也和其他种类的蘑菇一样,都是生长在野外露天的,那么在买回家之后,我们难以确定口模上有多少的细菌,所以为了安全起见,买回来的口蘑建议多用清水清洗几遍之后放进锅里,用已经煮沸的水焯一遍,我们知道高温有杀菌杀毒的功能,所以再吃口膜之前,先用高温将口蘑杀一下毒,是可以很好的帮助我们去除这种安全隐患的。
2.口蘑可以用来做炒蘑菇来吃,只需要将口蘑清洗干净,并用水焯一下之后切成小块状,然后把锅打开,向锅中加入一定量的食用油,便将食用油烧热之后,将少量的辣椒加入锅中,也可以加入少量的肉丝,然后我们将肉丝炒熟之后,将已经清洗好并且切好的口蘑倒入锅中,并加入一些材料,用勺子不停的翻炒,然后就可以等到炒熟之后出锅食用了。
3.口蘑还可以用来做小鸡炖蘑菇,小鸡炖蘑菇是一道非常滋补的菜,那么口蘑这种蘑菇当然与小鸡一起炖,是更有营养价值的了,小鸡炖蘑菇所需要的时间比较长,但是营养也是极高的。
口蘑的吃法还有很多,比如在日常生活中熬制一些汤,比如蘑排骨汤等等,也都可以加入一些口蘑进去,既给汤添加了美味,还给我们的身体带来了健康。那么在日常生活中大家也可以自己研制出一些口蘑的做法哦。
生活中喜欢吃口蘑的人有很多,但有些人的吃法太单调了,为了享受更丰富的美味,有必要学习更多把口蘑做成美食的方法,下面就为你推荐用不同方法将口蘑做成的四大美食。
一、口蘑猪肝排骨汤
材料
口蘑300克,瘦肉适量,猪肝适量,盐适量,姜适量
做法
1.将肉和猪肝切片,用盐和油稍腌一下。
2.口蘑切片。
3.烧开水,先下肉,姜,待水再开后加入口蘑,在煮五分钟下盐调味就好了。
二、口蘑子面筋
材料
主料:口蘑28克,水面筋300克,
调料:酱油12克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克,大葱6克,香油2克,猪油100克,玉米淀粉10克
做法
1.把干口蘑用清水泡40分钟,洗净泥沙,片成斜片;
2.子面筋(水面筋)用沸水煮过,随后片成厚0.6厘米的斜片,待用;
3.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;
4.炒勺置旺火上,下熟猪油烧至六成热,下口蘑片炒出香味,即下面筋合炒,再放入酱油、精盐、味精、胡椒粉,淋入肉清汤(100克);
5.烧开后,下葱段,用湿淀粉调稀勾芡,盛入盘中,再淋入香油即成。
三、金钱口蘑汤
材料
新鲜口蘑(每只金钱大小),鸡肉,火腿,鸡汤,香菜,鸡蛋
做法
1.把口蘑的蒂摘掉
2.剁细,加淀粉精盐和蛋清和匀
3.鸡茸镶入金钱口蘑片内,上笼约蒸五分钟
4.准备一碗鸡汤,火腿片和香菜段
5.将鸡汤烧开,将蒸好的口蘑倒入汤内,再加入蛋黄液和刚才摘掉的口蘑柄,略煮两分钟。
四、蚝汁口蘑荷兰豆
材料
荷兰豆150克,口蘑罐头一罐,白芝麻1汤匙(15克),品利橄榄油2汤勺,生抽1汤匙(15克),盐1/2茶匙,蚝油1茶匙(3克),清水少量
做法
1.荷兰豆依次去老筋
2.去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净
3.用的是口蘑罐头,相当于半成品,炒制简单方便。也需要用清水浸泡洗净
4.把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。清炒小菜喜欢用橄榄油,更加健康
5.口蘑对半切开备用
6.锅中加入清水烧开,放入荷兰豆焯一下水,在水中加入几滴橄榄油,可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿
7.荷兰豆焯烫约1分钟左右即可
8.炒锅中放入适量橄榄油。
9.放入葱花爆香锅底,放入荷兰豆翻炒。
10.再放入切好的口蘑同炒,放入生抽和盐调味。
11.炒制半熟时加入蚝油汁。
12.待汤汁收干,撒上适量白芝麻即可出锅。
1、红烧口蘑。将口蘑放入热水焯熟捞出,这样有效的去处口蘑本身的土腥味,然后锅中热油,放入口蘑翻炒,最后加入适量的蚝油和胡椒粒以及红烧汁,烧开之后撒入葱花点缀,即可装盘食用。
2、口蘑豆腐汤。将口蘑和豆腐切片备用,在沸水中焯熟捞出,鲜汤烧开后放入豆腐和口蘑,放入姜片烧十分钟,最后放入调味料,搅拌均匀后撒入葱花点缀,即可出锅。
3、胡萝卜西兰花炒口蘑。将胡萝卜,口蘑切片,西兰花掰成小朵备用,锅中热油,放入葱姜蒜末爆香,然后放入胡萝卜片,五分钟变软后,在相继倒入口蘑和西兰花翻炒。熟透之后,最后放入调味料搅拌均匀。一道色香味儿俱全的菜品就可以装盘食用了。
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