香瓜的做法

香瓜的做法

目录香瓜的做法糖拌香瓜的做法脆皮香瓜的做法香瓜怎么榨汁香瓜的做法

香瓜是可以直接吃的一种水果，当然也可以把它做成很多美妙的食谱来吃，更是非常的独特，关于相关的做法其实是有很多的，但是有不少人对此并不了解，接下来本文将为大家讲述关于相关的一些做法。

1、香瓜榨汁

黄瓜可以榨成汁来饮用，做成香瓜汁，非常的清甜可口。而且做法也相当简单，只要把香瓜清洗干净以后切成一块一块的，然后再将它放入到榨汁机里面，注入适量的清水启动榨汁机即可，等其全部炸成汁以后，把汁液滤出来倒入杯中，然后慢慢的品尝，也可以放到冰箱中冷藏后再拿出来喝。

2、香瓜沙拉

香瓜还可以做成香瓜沙拉，香瓜沙拉的做法其实也很简单，而且吃起来的味道也非常的突出，首先要准备一个新鲜的香瓜，将它清洗干净，把它切成小块状放入盘子里面，再倒入一些新鲜的酸奶将它搅拌均匀，然后再用保鲜膜把它盖起来，放到冰箱中冷藏半个小时，再取出来食用，做好的香瓜沙拉，不仅味道清香可口，而且还可以调动人的胃口。

3、炒香瓜

香瓜还可以用来做成菜肴吃，很多人可能都没有试过，其实把香瓜做成菜肴吃也是非常美味，而且也是特别营养的，做法很简单，可以选择把香瓜直接用来清炒，就跟炒其他的一些菜肴差不多，比如炒黄瓜，首先要把香瓜清洗干净，然后将它切成一片一片的锅里面放入少量的油，烧热以后就把香瓜放进去翻炒，翻炒大约5分钟后即可装入盘中。

香瓜的做法其实是很多的，不同的做法有着不同的特色，以上介绍的这些关于香瓜的做法，大家都可以尝试一下，不仅能品尝到香瓜的独特美味，而且也能获取很多的营养。

糖拌香瓜的做法

香瓜是比较甘甜的一种较为营养的水果，通过吃香瓜这种水果不仅能够品尝到它独特的风味，还可以吸收很多的微量元素，对于健康特别有帮助，香瓜也有很多特别的吃法，比如糖拌香瓜就非常值得品尝。

1、糖拌香瓜的用料

制作糖拌香瓜其实非常的简单，但是在制作前要把原材料准备齐全，主要的材料有，新鲜的香瓜一只，适量的白糖，和一些清水。虽然制作糖拌香瓜看起来很容易，制作的材料也很少，但是大家在选择香瓜时一定要注意，必须要挑选出新鲜优质的香瓜，而且准备的糖的量要适中不能太多，一个香瓜和50克白糖即可。

2、糖拌香瓜的做法步骤

制作糖拌香瓜，首先要做的就是将香瓜清洗干净，然后把香瓜切成小块状，放到碗里面，再把准备好的糖放进去，再注入少量的清水搅拌均匀，最后把水倒掉，然后用保鲜膜将其盖起来，放到冰箱中冷藏，20分钟以后再拿出来食用，味道非常的清香甘甜，也可以不放到冰箱直接吃。

3、糖拌香瓜的特点

做好的糖拌香瓜，吃起来的味道确实非常的清香甘甜，要比直接吃香瓜更加的美味一些，而且吃糖拌香瓜可以起到提升食欲的作用，有些人经常会出现食欲不振，那么如果能够制作糖拌香瓜来吃的话，可以让自己的食欲增加，并且还可以起到促进消化的效果。谈判相关的制作方法也非常的简单，如果大家对糖拌香瓜比较有兴趣的话，那么可以参照以上介绍的方法自己动手制作。

糖拌香瓜是非常值得大家品尝的一道美食，不仅做法简单而且营养价值丰厚，参照上文介绍的方法，在家自己动手制作，不仅能够品尝其美味，还能享受制作的乐趣。

脆皮香瓜的做法

香瓜可以做成脆皮香瓜来吃，很多人一般吃香瓜都是直接把它洗干净了吃，其实如果能够把它做成脆皮香瓜来吃的话，那么是非常美妙的，下面我们就来一起了解一下关于脆皮相关的具体做法，希望能对各位有所帮助。

1、脆皮香瓜准备工作

首先要把材料全部准备到位，如果材料不能够准备齐全，而且不能确保其品质的话，那么做出来的脆皮香瓜口味就不正宗，所以我们一定要把所有的材料全部都精心准备齐全。所准备的材料主要有适量的食用油和少量的面粉及淀粉，以及微量的苏打和少量的番茄酱，还需要准备一只新鲜的香瓜。

2、脆皮香瓜的做法步骤

首先把香瓜在清水中清洗干净，然后把它的皮去除，再把它切成一条一条的;把准备好的面粉和淀粉混合在一起，再把小苏打加进去，用少量的冰水放进去调成糊状后，把准备的食用油也放进去调和均匀;再将调和均匀的淀粉，抹在香瓜上，放到锅里面煎炸5分钟，最后装入盘中沾上番茄酱即可享用。

3、脆皮香瓜的特点

脆皮香瓜吃起来的感觉是比较特别的，有一些脆脆的感觉，但是里面却非常的嫩，这要比直接吃香瓜口味好很多，而且也能够提高自己的食欲，如果有食欲不振的情况的话，那么建议制作脆皮香瓜来吃，因为不仅能够品尝其独特风味，还可以让自己的胃口大开，平时可以把脆皮香瓜作为休闲的食品来吃，可以称得上是营养又美味的一道食谱。

通过上文的讲述，相信大家对于脆皮相关的做法应该有了一定的了解了，经常制作脆皮相关来吃，是非常美味的，而且也是能够提供一些营养的，具体的做法可以参照上文的讲述来进行。

香瓜怎么榨汁

很多人在吃水果的时候，都喜欢将水果榨成汁来喝，因为这样的味道会比较独特，而且也比较营养，比喝一些碳酸饮料要健康得多，尤其是将香瓜榨成汁更是香甜可口，那么香瓜怎么榨汁呢?接下来本文将为大家讲述。

1、直接榨汁

香瓜可以直接用来榨成果汁喝，先准备一个新鲜的香瓜，然后把它清洗干净，再用刀把它的皮去除，再把它切成小块状，然后直接放到榨汁机里面，倒入少量的清水和少量的蜂蜜，启动榨汁机即可，直到将香瓜榨成汁，然后再把它的渣料将汁液倒入杯中，慢慢的饮用即可，当然也可以放到冰箱中冷藏后再饮用，味道更佳。

2、跟苹果一起榨汁

香瓜除了可以单独榨成果汁以外，还可以跟苹果放在一起榨成汁，如果能够将苹果混合在一起榨汁喝的话，那么口味会更加的纯正一些，会喝起来更美妙，要准备一个新鲜的香瓜和一个新鲜的苹果，把两者全部都清洗干净，将外皮去除，然后切成块状，全部丢到榨汁机里面，再倒入少量的清水，炸成汁后即可饮用。

3、香瓜榨汁要求

把香瓜榨成汁来喝是比较营养的，而且操作方法也是比较简单的，但是大家在把香瓜榨成汁之前一定要注意，将香瓜处理干净是不可以忽略的，因为香瓜从田地里面摘回来可能会携带一些比较脏的物质，如果清洗的不干净的话，那么吃了以后对健康也是有损的，所以一定要把它清洗干净，将它的外皮也把它切掉，这样的话会更卫生一些。

平时喜欢吃香瓜的朋友，可以把香瓜榨成汁来喝，不仅风味清香甘甜，而且也能够为身体提供一些能量，这要比喝一些饮料更加的健康，没有喝过的朋友不妨试一试。

香瓜的做法

香瓜可以做成脆皮香瓜来吃，很多人一般吃香瓜都是直接把它洗干净了吃，其实如果能够把它做成脆皮香瓜来吃的话，那么是非常美妙的，下面我们就来一起了解一下关于脆皮相关的具体做法，希望能对各位有所帮助。
1、脆皮香瓜准备工作
首先要把材料全部准备到位，如果材料不能够准备齐全，而且不能确保其品质的话，那么做出来的脆皮香瓜口味就不正宗，所以我们一定要把所有的材料全部都精心准备齐全。所准备的材料主要有适量的食用油和少量的面粉及淀粉，以及微量的苏打和少量的番茄酱，还需要准备一只新鲜的香瓜。
2、脆皮香瓜的做法步骤
首先把香瓜在清水中清洗干净，然后把它的皮去除，再把它切成一条一条的;把准备好的面粉和淀粉混合在一起，再把小苏打加进去，用少量的冰水放进去调成糊状后，把准备的食用油也放进去调和均匀;再将调和均匀的淀粉，抹在香瓜上，放到锅里面煎炸5分钟，最后装入盘中沾上番茄酱即可享用。
3、脆皮香瓜的特点
脆皮香瓜吃起来的感觉是比较特别的，有一些脆脆的感觉，但是里面却非常的嫩，这要比直接吃香瓜口味好很多，而且也能够提高自己的食欲，如果有食欲不振的情况的话，那么建议制作脆皮香瓜来吃，因为不仅能够品尝其独特风味，还可以让自己的胃口大开，平时可以把脆皮香瓜作为休闲的食品来吃，可以称得上是营养又美味的一道食谱。
通过上文的讲述，相信大家对于脆皮相关的做法应该有了一定的了解了，经常制作脆皮相关来吃，是非常美味的，而且也是能够提供一些营养的，具体的做法可以参照上文的讲述来进行。

甜瓜怎么做菜

甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;下面是我整理的一些甜瓜怎么做菜 方法 ，希望对大家有所帮助!

　 　甜瓜做菜的方法具体如下：

炒香瓜的做法：

食材：香瓜一个(闻起来清香扑鼻，吃起来粉面香甜的)，基围虾8个，鸡胸肉一块。红辣椒一个，葱姜蒜适量。生抽，花生油，食盐、淀粉、胡椒适量。

做法：

1，鸡胸肉切片，用生抽，食盐，胡椒腌制一会。

2，基围虾烫熟，去皮。

3，香瓜去皮去籽，切块。

4，葱姜蒜红辣椒根据个人喜好改刀。

5，腌制好的鸡胸肉，加淀粉，拌匀，再加适量(不用太多，主要目的食防止肉片粘连)花生油，拌匀。

6，炒锅大火烧热，加适量花生油，下葱姜蒜红辣椒炒出香味，下拌好的鸡胸肉，划散，翻炒。

7，待鸡胸肉颜色开始变白，肉片不再软塌时，倒入基围虾仁和香瓜块，翻炒，加盐，继续翻炒，香瓜块粉碎。

8，关火，装盘。香瓜和基围虾都是寒性食物，基围虾还有点偏湿，所以我配了具有温补的鸡肉和少量辛辣的胡椒和辣椒来综合一下。

提示：

1、香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族。

2、脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。

　 　海味香瓜盅的做法：

香瓜一颗 苹果半颗 草虾仁四尾 小型鲜干贝四颗 蟹肉棒一条 低脂沙拉酱少许。

1.香瓜去皮，去掉顶蒂后从开口取出中间的籽，清空内里后使之成为一个容器。

2.虾仁、干贝入沸水烫熟，放凉;蟹肉棒撕成丝状备用。

3.苹果去皮、切小丁，与处理好的海鲜一同用沙拉酱拌匀。

4.将拌好的海鲜装回香瓜盅内，即可上桌。 富含优质蛋白质及维他命，肌肤健康又亮丽!

　 　甜瓜的营养分析

1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;

2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;

3. 甜瓜蒂中的维生素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤;

4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;

5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

香瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物。果肉生食，止渴清燥，可消除 口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

　 　每百克香瓜的营养：

香瓜的热量(千卡)：26.00

香瓜的膳食纤维(克)：0.40

香瓜的蛋白质(克)：0.40

香瓜的脂肪(克)：0.10

香瓜的碳水化合物(克)：6.20[5]

　 　甜瓜的药理价值

【性味】：香瓜甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。

【归经】：入胃、肺、大肠。

【功效】：香瓜清热解暑止渴;香瓜子清热解毒利尿;香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药。

【主治】：香瓜治暑热烦渴;香瓜子治肠痈、肺痈;香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎、鼻炎、鼻中瘪肉。

　 　甜瓜的相关人群

一般人群均可食用

1. 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用。

2. 出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

　 　甜瓜的食物相克

甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

　 　甜瓜的制作指导

应用于便秘：鲜瓜500克，每天早晚各服1次。

　 　甜瓜的食疗作用

甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经

具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效

用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。