我们中国民间有句俗语是这样说的“饭前一口汤,美容又健康。”而在中国的日常的家庭之中,大家更是习惯性的选择在早上或者晚上熬至一些汤来喝,那么紫菜作为一种集营养和美味于一身的食物,紫菜汤的做法有哪些呢?
1.牛肉丸虾皮紫菜汤。我们首先来准备食材,我们需要准备的食材有一定量的牛肉丸,一定量的虾皮,一定量的紫菜,还需要准备一些辅助材料,他们分别是姜,盐,鸡精,花生油以及葱花。
2.首先我们取来一个容器,然后我们将准备好的紫菜置于容器之中,向其中加入适量的清水,将紫菜泡开,然后我们从冰箱中取出我们已经准备好的牛肉丸,并让其融化,这时候我们找来一个适中的刀,将牛肉丸从中间切成两半,同时,我们要将准备好的虾皮放入清水中清洗干净之后将其中的水分给控干。
3.将过打开,在锅中放入一定量的食用油,带食用油已经烧热之后,我们将姜片放入锅中爆一下,然后我们将已经洗好的虾皮倒入锅中,并报炒一下,炒到出现香味儿为止。
4.关上火,向锅中加入一定量的清水,然后在江锅打开成小火煮五分钟左右,注意在这之前锅里的虾皮并不取出,锅中适量的清水烧开之后我们将已经切好的牛肉丸放入锅中,并煮一会儿,鱿鱼牛肉丸比较厚,所以建议这个时候要开中火,然后我们将已经清洗好的紫菜,倒入锅中,并加入适量的鸡精,盐调味,然后搅拌均匀。
这道牛肉丸虾皮紫菜汤做好之后建议向上面撒上一些葱花,因为这样可以帮助更好的条,这一锅汤的味道,同样也会使这锅汤的营养喝起来更均衡一些,那么非常简单的紫菜汤就这样做好了,大家有没有学会呢。
紫菜汤是一种简单又美味的汤。下面我给你介绍一下紫菜汤的不同做法。
紫菜汤的做法1.
材料
紫菜,胡萝卜,香菜,鸡蛋,淀粉
做法
1、清水入锅,烧开,加入紫菜、胡萝卜、香菜;
2、鸡蛋最后打入,淀粉勾芡出锅。
紫菜汤的做法2.
材料
香油,蛋黄,盐适量,虾皮,紫菜
做法
1.最后的紫菜汤简单啊!清水烧开后加紫菜、虾皮、适量盐。
2.再开后加入煎馒头剩的蛋黄液,滴几滴香油,出锅。
紫菜汤的做法3.
材料
虾米30克,干紫菜20克,鸡精5克,盐3克,葱花5克
做法
1、平底锅烧开水,加虾米、干紫菜、再加盐、鸡精。
2、再次煮开后撒上葱花即可上桌
紫菜汤的做法4.
材料
鱼丸,紫菜,番茄,芫茜,炸葱,盐,胡椒粉,蒜米,油
做法
1.蒜米切碎,备用。
2.鱼丸洗净,一切成二。
3.番茄洗净,一切成四。
4.紫菜用水洗软,备用。
5.锅内放油,油热后,放入蒜米,爆香,过后放入鱼丸和番茄,略炒后加入水。(喜欢喝汤的,可以放多些)
6.汤水滚后,加入紫菜。
7.最后,加盐和胡椒粉调味。
8.熄火,撒上芫茜和炸葱装饰。
炸葱=小红葱切成薄片,炸至金黄色。我家人喜欢吃,所以闲时炸好放进玻璃瓶内备用。炸葱撒在汤上,特香。
汤内可依个人喜好加入豆腐、鸡肉或木耳丝。
紫菜汤的做法5.
材料
葱姜,盐,黄瓜,虾仁,鸡蛋,紫菜
做法
1、热锅,少油,爆香葱姜,加少盐,略炒切成片的黄瓜,加水适量;
2、开锅之后放入虾仁,再开锅打上加过香油的鸡蛋,让蛋成花,开锅之后加入紫菜,就好了。
紫菜汤因为制作方法非常简单,而且还具有止咳润肺消水肿的效果,因此是人们生活中经常食用到的一道靓汤,最重要的是它还还有丰富的碘和钙,结合小虾米进行熬汤对于因为缺铁导致的贫血也有一定的效果。不过要说起具体紫菜汤的做饭,也是有您需要注意的地方存在的。
在制作紫菜汤的时候,您可以根据自己的需求搭配不同的材料,比如说搭配瘦肉进行熬汤的话,可以延年益寿,如果是搭配香油的话,则可以促进肠蠕动预防便秘的情况发生,具体它的做法如下:
做法一
制作材料
主料:紫菜(干)25克[1]
调料:盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克,油条半根(切沫)。
紫菜蛋花汤
制作流程
1、将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;
2、把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸;
3、将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,加入油条,出锅,即可食用。
做法二
葱花爆锅,加水后放入紫菜,放盐调味,倒入蛋花即成。
如果要想浓一点,可粉团勾芡,然后在放鸡蛋液,慢慢的边搅边倒是蛋花。用勺泼,是片花。随你。
做法三
将紫菜洗净,浸泡在凉水里,然后放入汤调料用大火(也就是武火)煮开后,改用中火(文火)煮两个小时,然后熄火,焖半个小时后,再度打开,用中火再煮一个小时即可。
上述三种都是紫菜汤的做法,您可以根据自己的情况来选择一种比较简单的方法操作。其实中国人吃紫菜的历史已经非常久远了,甚至在《本草纲目》中也对它有所记载,对于调理身体具有非常好的效果,您在平时的时候可以多做来吃。
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