墨鱼的烹饪方法其实有很多,不仅可以单独翻炒还可以和其他的食材搭配烧成汤。无论是怎样的烹饪方法,都能够将它那独特的味道展示出来。而且营养也不会因此而流失,下面就一起来看一下墨鱼汤的各种做法吧!
1、墨鱼鸡汤
首先,准备土鸡一只、400克墨鱼干、适量的鲜菇、20克料酒、生姜、葱、胡椒粉。其次,提前将墨鱼用水泡发并且清洗干净切成块状、土鸡洗净后切也成块并放入料酒和生姜将其中的多余水分沥干、香菇洗净从中间切成两半备用。最后,将稍微翻炒的鸡块放入砂锅中且加入清水,汤煮沸之后下墨鱼干和鲜菇再用小火煲两个小时左右撒上适量的胡椒粉、葱花、生姜即可。
2、香菇木耳墨鱼汤
首先,准备适量的墨鱼干、香菇、黑木耳20克、红枣、瘦肉;将所有的材料放入清水中浸泡15至20分钟捞起备用(墨鱼除外)。其次,把墨鱼加入姜片用清水浸泡60分钟后除去表层膜切丝备用。最后,把主料放入沸水中煮8至10分钟后捞起待用,然后将所有的汤料、作料一起放入砂锅中加入适量的清水,大火煮沸后改用小火煮两个小时即可。
3、干墨鱼汤
首先,准备干墨鱼两只、杂骨300克、梅干菜 100克。其次,墨鱼干用水浸泡洗净切丝备用、菜干浸泡60分钟后洗净备用。最后,往高压锅内加入杂骨、墨鱼干丝、梅菜干,然后加入适量的生姜片、辣椒、黄酒以及适量的清水盖上锅盖焖煮50分钟左右,加入适量的味精、盐、葱搅拌均匀即可食用。
墨鱼具有养血滋阴、益肾通气的功效,最适合女性食用;而香菇鸡汤又有益气血、益智安神、美容排毒、改善便秘的功效;黑木耳又有很好的排毒功能。因此以上这三款汤不仅喝起来鲜香爽口,而且对于身体的调理有很大的帮助作用。
用墨鱼做汤的做法
食材准备:墨鱼,鸡肉,姜葱等
做法步骤:
首先泡发好的墨鱼,先用清水将一些杂质洗干净,在泡发之前清洗,可能比较困难。然后剔除位于其中间位置的骨头。一只墨鱼也就只有这一块骨头,可以先保留,等一下可以放入锅里一起煮。
将墨鱼肉改刀,切成小块,置于一旁备用。鸡肉的处理,相对复杂一些,需要先切成小块,如果是直接在超市购买,应该是可以帮你处理的。之后,可以用一点盐,稍微腌制一下。
鸡肉放入热水当中,遇热后迅速收缩,同时也将肉上的血污等分离了出来。这个过程重点不是要将鸡肉煮熟,而是要处理掉鸡肉上的血污,使得在之后炖汤的时候,汤色鲜亮不浑浊。飞水之后的鸡肉,还要进行清洗。
将鸡肉、墨鱼、老姜一同放入到炖锅里,然后加入适量的水。何谓适量呢?这么说吧,水的量和你的食材是成一定比例的。举个例子,我们这一次的鸡肉能够铺满一整碗,墨鱼有小半碗,那么,使用同样的碗,加入大约4-5碗水就可以了。
一开始就采用大火,让整锅汤烧到沸腾状态,保持大约10分钟左右。然后,就可以调为小火,基本上保持整锅汤小范围沸腾就好。持续炖煮1个小时以上。这里需要注意一下,如果你选择的母鸡比较“老”,因为很多人都喜欢用老母鸡炖汤,那么炖煮时间需要相应延长,加入的清水量也要增多。最后在煮熟的前两分钟左右放蔬菜就可以了。
1、墨鱼鸡汤
首先,准备土鸡一只、400克墨鱼干、适量的鲜菇、20克料酒、生姜、葱、胡椒粉。其次,提前将墨鱼用水泡发并且清洗干净切成块状、土鸡洗净后切也成块并放入料酒和生姜将其中的多余水分沥干、香菇洗净从中间切成两半备用。最后,将稍微翻炒的鸡块放入砂锅中且加入清水,汤煮沸之后下墨鱼干和鲜菇再用小火煲两个小时左右撒上适量的胡椒粉、葱花、生姜即可。
2、香菇木耳墨鱼汤
首先,准备适量的墨鱼干、香菇、黑木耳20克、红枣、瘦肉;将所有的材料放入清水中浸泡15至20分钟捞起备用(墨鱼除外)。其次,把墨鱼加入姜片用清水浸泡60分钟后除去表层膜切丝备用。最后,把主料放入沸水中煮8至10分钟后捞起待用,然后将所有的汤料、作料一起放入砂锅中加入适量的清水,大火煮沸后改用小火煮两个小时即可。
3、干墨鱼汤
首先,准备干墨鱼两只、杂骨300克、梅干菜 100克。其次,墨鱼干用水浸泡洗净切丝备用、菜干浸泡60分钟后洗净备用。最后,往高压锅内加入杂骨、墨鱼干丝、梅菜干,然后加入适量的生姜片、辣椒、黄酒以及适量的清水盖上锅盖焖煮50分钟左右,加入适量的味精、盐、葱搅拌均匀即可食用。
墨鱼具有养血滋阴、益肾通气的功效,最适合女性食用;而香菇鸡汤又有益气血、益智安神、美容排毒、改善便秘的功效;黑木耳又有很好的排毒功能。因此以上这三款汤不仅喝起来鲜香爽口,而且对于身体的调理有很大的帮助作用。
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