酱汁鱿鱼怎么做

酱汁鱿鱼怎么做

很多人都爱吃鱿鱼，因为大家都喜欢鱿鱼的味道，不管将它做成哪一种菜肴都独具风味，而且营养也很高，尤其是将鱿鱼做成酱汁鱿鱼，非常受欢迎，下面我们就来聊一聊关于酱汁鱿鱼的具体做法是怎样的。

1、酱汁鱿鱼选用材料

制作酱汁鱿鱼首先要选择好材料是关键，要准备一个新鲜的鱿鱼和适量的调味料，鱿鱼一定要确保是新鲜的，调味料主要有，酱油，生抽，食用盐和油等，所需要的材料并不算多，但是材料一定要优质上的，因为只有好的材料才能够做出正宗又营养的酱汁鱿鱼，所以大家一定要在制作前选择好材料。

2、酱汁鱿鱼的做法步骤

首先要把准备好的鱿鱼处理干净，将它切开来去除内脏，清洗干净切成片备用，锅里面放入半锅水，烧开以后就把鱿鱼先倒进去焯一下水，大概烫5分钟左右捞起来，放入盘中沥干水分，然后在另一个锅里面放入少量的植物油，烧热以后就把鱿鱼倒进去翻炒，最后把其它的一些调味料放进去，尽量多放一些酱油，直到将其炒香，再倒入少量的水，焖两分钟后即可。

3、酱汁鱿鱼的特点

做好的酱汁鱿鱼非常美味，吃起来的口感很好，可以称之为色香味俱全的一道菜。酱汁鱿鱼不仅味道出众，而且营养价值也很高，尤其是对于那些经常出现食欲不振，或者是气血虚弱的人群来说，吃这道菜可以有效的得到改善酱汁鱿鱼，不仅可以补血补铁，还可以提升自己的食欲，让自己的胃口大开。

酱汁鱿鱼绝对是非常值得推荐的一道美味佳肴，不仅做法相对比较简单，而且吃起来的口味特别鲜美，如果对酱汁鱿鱼这道菜比较感兴趣的话，那么参照上文介绍的方法，可以在家自己动手制作。

怎么做吃鱿鱼的酱汁

酱也可以有好几种：有甜酱，辣酱，鲜面酱（海鲜酱）
再有就是混合味的酱料，就是甜面酱，辣酱，咸酱,
弄淀粉加酱油，味精，盐，慢慢熬!还有加些芝麻~
甜酱：主要的配料是番茄酱、蚝油、甜面酱（超市里有售小代的烤鸭甜面酱这个酱的口味好），它们的比例是1：2；1和好后依据个人的口味可再放些孜然粉、辣椒面等，但是不要放盐了。
鲜面酱（海鲜酱）
甜酱作法其实很简单就是传统甜面酱,再加些蚝油鱼露就好了.有条件的话可以买李锦记的xo海鲜酱这个味道比较不错但价格比较贵,大超市和农贸市场以及副食店都可以买到.闻起来香一个是鱿鱼鲜亮,在就是调料起的作用了.
辣酱：简单点的就用李锦记蒜蓉辣酱
或者放入几匙鲜面酱，辣酱，适量盐和胡椒粉，白糖，翻炒，直至出香味，酱均匀附在鱿鱼上，起锅。（注意：不要用甜面酱，超市有鲜面酱
卖的。辣酱要用很细的那种，不是那种剁椒，当然是十三香的那种最好了
再介绍几种美味酱的做法
海鲜酱+烧烤酱+韩国辣酱+辣椒粉孜然+番茄酱。比例根据自己口味决定~烤鱿鱼~铁板鱿鱼~都适用
（一）
油，蒜蓉辣酱（李锦记的不错），酱油，糖，味精，蚝油，胡椒粉，孜然粉，一点番茄酱，在一起煮开，勾芡，放点洋葱会更香，倒到铁板上就可以。
（二）蒜香鱿鱼酱
材料：蚝油2茶匙、芝麻酱1大匙、糖1大匙、鲜鸡精1茶匙、剁椒1茶匙、蒜苗1/3根、香菜10克、大蒜2瓣
做法：蒜苗、香菜、大蒜切末与其他材料一起搅拌均匀即可
用法：可以用来淋在炸酥的鱿鱼上，还可以搭配其它的海鲜食用，味道非常浓厚鲜美
（三）
洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,辣椒，适量盐，黑胡椒粉15克,味精3克,色拉油10克,葱末10克
锅里倒色拉油，下辣椒爆香，加入酱和调味料调匀即成

鱿鱼酱料配方制作方法

鱿鱼酱料配方：

食材：香葱油130克、孜然粉15克、辣椒面30克、花椒油6克、盐5克。

香葱油的做法：调和油300克、香葱头30克、芹菜节15克、姜片15克、紫草1克(调颜色用)。

第一步：先将调和油入锅，然后把香葱头、芹菜节、姜片一起入锅中，先大火炸制起泡泡，然后再转小火慢慢的炸制不怎么起泡，最后再把紫草放入锅中，搅拌均匀，用漏勺过滤保存即可。

第二步：将孜然粉，辣椒面，花椒油，盐一起装入碗中。

第三步：再将香葱油入锅中，大火加热到100度左右，然后再倒入辣椒面碗中，搅拌均匀即可。

鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。目前市场看到的鱿鱼有两种:一种是躯干部较肥大的鱿鱼，它的名称叫"枪乌贼";一种是躯干部细长的鱿鱼，它的名称叫"柔鱼"，小的柔鱼俗名叫"小管仔"。

铁板鱿鱼是一道街边小吃，是用铁板把鱿鱼煎熟后，再用铁铲将鱿鱼切段，然后撒上特制酱做成。其主要原料是鱿鱼、洋葱、辣椒面，味道咸辣。铁板烧起源于日本,已经有40年的悠久历史,目前市场比较火。